以足球运动项目为例分析其供能特点「论述足球运动的主要作用特点和作用」
- 体育资讯
- 2022-11-01
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- 更新时间：2024-11-22 02:21:05
在我们聊以足球运动项目为例分析其供能特点，大家可能都熟悉，有人想问论述足球运动的主要作用特点和作用，这究竟是怎么一回事呢？让朋友们详细了解一下吧。
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与众多的球类运动相比，足球运动的特点都有哪些？
在一些国家，足球的影响已经被纳入政治领域。例如，在1969年6月，萨尔瓦多和洪都拉斯，因为足球引发了国家间的战争。让我们在下面学习。小编会带你去了解足球运动的特点都有哪些？
1、整体性。
每个足球队总共有11名球员。战场上的十一个人必须思想统一，行动一致，进攻充分主动，守则充分防御，具有参战的强烈的全面意识。只有形成全面的进攻和防守，才能取得比赛的主动性和良好的结果。
2、对抗性。
足球是一项竞争激烈的运动。在比赛中，双方争夺控球权，在不让球进入自己球门的情况下，达到将球射入对方球门的目的。罚球区附近的时间和空间竞争异常激烈。在一场高水平的比赛中，双方由于竞争和碰撞而摔倒在地200多次，表现出激烈的对抗。
3、变化性。
足球是一项非周期性的运动，它在技术上是多彩的，战术上是不可预测的，也是不可预测的。根据现场的具体情况灵活运用技战术。
4、艰辛性。
在一场足球比赛中，运动员必须在近8000平方米的场地上奔跑90分钟，从6000米到10000多米不等，还要完成数百个有球和无球的技术动作。平局之后，需要决定结果的比赛，需要额外的30分钟。如果仍然没有结果，将用点球来决定结果。因此，运动员的能量消耗非常大。一个运动员在激烈的比赛后可以减掉2-5公斤。
5、易行性。
足球比赛规则比较简洁明了，对器材的要求不高。一般足球比赛的时间、参赛人数、场地和器材都没有严格的限制，因此在全民健身中开展群众性体育活动是非常容易的。
足球专项的运动生物化学供能特点?
运动生物化学 运动后影响乳酸消除的因素有哪些
经过一个学期的运动生物化学这门课的了解和学习之后,我知道生物化学是研究人体运动时的化学变化即物质代谢及其调节的特点和规律,研究运动引起的体内分子水平适应性变化及其机理的一门科学.运动能改善机体的化学组成,如可增加糖元、蛋白质数量,减少体脂等,这既是增加体质的物质基础,又是提高运动能力的因素.体内某些化学成分的增加,是遵循超量恢复的规律而进行的,即在运动时被消耗或减少的物质在运动后休息期一个阶段可以恢复至比原来的水平高.认识超量恢复规律,有助于合理安排运动量,科学地补充营养,评定身体机能状态,防止过度疲劳等. 运动能使肌肉物质代谢、能量转换等产生适应性变化.短时间强度大的激烈运动（如短跑、举重等）,能使肌肉中蛋白质、磷酸肌酸增多,无氧代谢酶活性提高,无氧代谢供能过程改善,对乳酸调节能力加强.长时间激烈运动（如长跑、越野跑）,能使肌肉糖元数量增加,有氧代谢酶活性和脂肪代谢能力提高,有氧代谢供能过程改善.骨骼肌纤维的组成和代谢机能,同运动能力有关.不同项目、不同强度、不同训练 *** 和不同时间的运动,能以不同的比例发展机体有氧或无氧代谢能力, 提高不同能源物质的贮量.因此,运动生物化学是科学训练的基础.在所有糖类,蛋白质和脂质代谢中,我对糖类在运动时发挥的作用颇有兴趣.
首先介绍糖类的分类以及其功能.人体内糖储备主要有肌糖原、肝糖原和血糖三种形式.总量约为300-400g,高水平训练个体通过运动与高糖膳食结合,可增加糖原储量.虽然糖在体内储量很少,但作用却很大.
足球运动中三个能源系统是怎样供能的?
足球运动是一项古老的运动,追逐其历史则源远流长,几经波折终以自身的魅力,赢得了"世界之一运动"的美誉.
(一)起源
1.游戏说.早在炎黄之初,古老的黄河流域,就有了最古老的足球——蹴鞠运动.据史料记载,我国在公元前15世纪就有了"足球舞"游戏.在3000多年前的商代甲骨文中,也有蹴鞠舞记载.司马迁在他的《史记》中,也描述了战国时期齐国临淄,百姓在安居乐业的同时开展蹴鞠活动.还有西方国家也有足球游戏的文字记载,象意大利的"Gioco del calcio"(一种脚踢运动).这些都归于一种娱乐的脚踢游戏,基本属于一种个体的玩耍.
2.比赛说.大多数人的倾向是足球起源于集体间的相互比赛.人们可以想像足球比赛,能使比赛双方在一定的方式下确定谁优谁劣,最终达到一种使人强烈兴奋,奋发进取的快乐.因此,据记载,我们的祖先黄帝是蹴鞠运动的创造者,曾用蹴鞠来训练武士.汉代的汉高祖刘邦,在宫苑内修建了开阔的校场——鞠城,两端有鞠室,比赛双方以进鞠定多者为胜.这个说法比较贴近我们现代足球运动发展的现状以及符合现代足球的基本特征.
3.宗教说.从人类史的角度看,足球起源于宗教活动.有的把足球比作太阳,他的产生是生命和维系生命的象征.有的把足球比作野兽的头,比赛时谁抢到这个头,谁就能获得来年的丰收.
(二)曲折的历史
1.英国足球.说起足球我们不得不想到英国,英国不仅被公认为是现代足球运动的鼻祖,而且英国还有其悠久的足球运动史.据史料记载,公元476年英国便有了象今天我们开展的足球活动.但确切的史料证明,英国在14世纪存在著名的"足球"运动.当时的足球运动广泛开展于民间,但是,这项运动屡屡被 *** 禁止,从1314年爱德华二世宣布禁止此项活动,到1660年被地方当局禁止足球活动,累计被禁止次数的记录超过30次,其理由是,此项运动开展浪费时间,又对公共安全造成威胁,而且对军事备战不利.直到19世纪50年代,随着英国的工业化,城市化所伴随的中产阶级扩大,以及英国公立学校的教育改革,足球运动的社会作用和地位才蒸蒸日上.英国的牛津大学和剑桥大学对足球运动的推广起到举足轻重的作用,由于校园里的中上阶层人士从事足球运动,使此项运动于1850年后从其它运动中脱颖而出,成为大学体育中更具魅力的运动项目之一.1863年10月26日,由来自剑桥地区6所公学的在校大学生组成委员会,制定剑桥规则,之一次以书面形式明确规定了足球是一项除手臂外触球的运动.同时,剑桥规则的制定也标志着现代足球运动的诞生.乃后,现代足球运动随着英国的国外经济贸易和世界范围内的他国殖民统治,逐步被推向全球的每个角落.
