握竿：左手在前、右手在后(以惯用右手者为例)，两手间隔比肩膀稍宽。 握竿高度：从右手握竿位置到竿子前端的距离称握竿高度，通常以运动员身高、竿子材质、助跑速度、跳跃能力来决定。一流撑杆跳选手越过横杆的高度可比握杆。
1889年，撑竿跳高规则规定：不许运动员在起跳离地后双手交换上爬。1906年时，有人在助跑起跳离地后，采用摆体的技术，跳过了3.78米的高度，创造了用木杆跳高的更高纪录。由于木杆质硬、量重、弹性差，影响比赛成绩的提。
网友分享：撑杆跳高的撑杆不限长度。《田径竞赛规则》中，关于撑杆的规定如下：运动员可使用自备撑竿。未经物主同意，不得使用他人的撑竿。撑竿可用一种或多种合成材料制成，长度和直径不限。撑竿表面必须光滑，最多可缠两层。
在跳高单项比赛中的每轮比赛后，横杆升高不得少于2厘米，而全能跳高比赛中始终升高3厘米；撑杆跳高单项比赛每次至少升高5厘米，而全能比赛中始终升高至少19厘米。撑杆跳的其他情况简介。撑杆跳比赛时，运动员可自由决定试跳的高度。
网友分享：每次比赛由主裁判设定起始高度，跳高横杆每轮至少升高2厘米，撑竿跳则是5厘米，直到剩下最后一个人。跳高运动员和撑竿跳运动员可以自己选择何时起跳或过杆。他们如果三次试跳同一高度失败就会被淘汰。他们成功越过的更高高度。
撑杆跳高的规则 撑杆跳高有下列之一情况即判犯规 （1）、试跳后,由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上；在越过横杆之前,运动员的身体或所用撑杆的任何部位触及插斗前壁上沿垂直面以外的地面或落地区；（2）、。
网友分享：撑杆跳高的撑杆规定必须在4．48－4．52米之间 撑杆跳高的落地区至少为5米×5米，重大比赛为6米×6米。落地区和插斗两边铺1米-1.5米厚的海绵包。助跑道宽1.22米，长最少40米。撑杆跳高插斗用木料、金属或其它坚实。
根据奥运会《田径竞赛规则》，撑杆跳高比赛所用的撑杆有如下要求：运动员可使用自备撑竿。未经物主同意，不得使用他人的撑竿。撑竿可用一种或多种合成材料制成，长度和直径不限。撑竿表面必须光滑，最多可缠两层。
运动员在比赛时必须将撑杆插在插斗内起跳，在起跳离地后，握在下方的手奥运漫画 撑杆跳高 不得移至上方的手以上，而上方的手也不得再向上移动，更不允许交替使用双手抓握撑杆。 撑杆跳高有下列之一情况即判犯规：①试跳后。
网友分享：竞赛规则 为了计算助跑和起跳时间，撑杆跳运动员可以在跑道旁放置一至两个标记。撑杆跳运动员必须将撑杆插到地面上1米长的插斗里。只要横杆没落下，选手就算越过横杆。选手要在两分钟内完成撑杆跳高动作。一旦参赛选手仅剩二至。