全红婵、陈芋汐联袂上演“水花消失术”，这个动作的难度非常高，所以全场只有她们两个人做到了。所谓的水花消失术指的就是运动员跳到水里以后没有溅起太大的水花，如果只是一个运动员的话还稍微的简单一些，而全。
———跳水姑娘全红婵东京奥运会夺冠 她站在十米高台上，面对裁判与电视机前成千上万名观众，镇静自若。体育馆内的灯光照在水面上，映出的粼粼波光将她的红色泳衣衬得格外耀眼。在那短暂安静的时刻，她张开双臂，落下的一。
经过练习她就拿到了全国冠军，而且这次的奥运会也是她第1次去参加国际大赛收获的冠军。高难度动作之前她所参加的正式比赛连10场都没有，她的主管教练也评价全红婵在跳水上面的表现非常的棒，而且全红婵学动作也很快，每一次都。
对于自己的针对性训练，全红婵揭秘说道：对于跳水运动员来说，蹲腿可以锻炼下肢力量，而倒立则是进一步加强上肢力量，也是外界盛传的水花消失术的基础，快速腰腹则是控制核心的有效动作，全红婵直言表示：做完自己的腹肌都要出来了。
首先进行蹲腿训练，在视频中全红婵举着一桶水，她说一组要做12个，她每天会做四组。然后告诉大家的是倒立训练，她表示倒立就是水花消失术的一个基础，每天做三组，每组一分钟，最后是快速腰腹运动。不少网友表示，就算知道。
全红婵在本届奥运会中的表现确实是令人感到震撼，在女子10米跳台总决赛中，全红婵总共有5跳，其中3跳动作裁判给出的分数是满分。全红婵的动作完成度之高令人感到恐惧，她在入水时水花也压的非常好，解说：“下饺子的水花都。
全红婵跳水水花非常小首先，中国观众看跳水其实就是看谁的水花更小，这种观察方式其实并不是完全准确的，但是我们不得不承认水花越小越好看，其实大部分跳水的佼佼者跳水的水花都非常小，但是全红婵是佼佼者中的佼佼者，这。
其次，对于全红婵在比赛中的动作，我个人认为是无需质疑的，她本身的身材条件就非常罕见，是一种很适合跳水的身材，而且全红婵平时的训练比较刻苦，动作基本上都是无可挑剔的，更加难能可贵的是全红婵的心态，她能够在奥运会中。
全红婵不仅能在空中如此多高难度而且优美的动作，更能在入水的时候尽量的减少自己与水面的接触，减少水花的出现，这样的跳水给我们带来的视觉冲击实在是太多了，也正是因为如此，在奥运结束之后关于全红婵的讨论还是非常的多。
光荣的背后是辛苦的付出，记得全红婵接受采访时，说她之前也跳的不好，然后就一直辛苦练习，也把自己累惨了，但好在结果是令人欣慰的。