铁人三项就是游泳、自行车和跑步这三项运动。而铁人三项的比赛距离，分有短距离：25.75公里；奥运会距离：51.5公里：长距离：164公里，并且男女比赛的项目和距离都相同。1.短距离：全程为25.75公里（游泳0.75公里、自行车。
随着这项运动的广泛开展，铁人三项运动产生了下面几种距离的比赛：奥林匹克标准距离（51.5公里）：游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。超长距离（225.995公里）：游泳3.8公里，自行车180公里，长跑42.195公里。长距离。
铁人三项是天然水域游泳、公路自行车和公路长跑这三项。在锦标赛中比赛距离为游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。铁人三项是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，是考验运动员体力和意志。
网友分享：奥林匹克标准距离（51.5公里）：游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。铁人三项比赛的运动员在不同项目之间不能停顿，一项比赛到达终点后就要立即进入下一项比赛的起点。铁人三项运动在我国开展之初，专业竞技水平较低。从。
北京奥运会比赛设置情况:2008年第29届奥运会铁人三项比赛距离采用奥林匹克竞赛距离，即：游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里，全程共51.5公里。设男、女铁人三项两个比赛项目。铁人三项作为奥运史上的新兴项目，继悉尼和。
网友分享：世界铁人三项70.3赛事的竞赛距离为70.3英里（113公里），包括1.9公里游泳、90公里自行车以及21.1公里跑步。铁人三项比赛是技巧和耐力的严峻考验，这种艰苦的比赛包括3个部分。2000年悉尼奥运会上的铁人三项比赛由1.5公里游泳。
铁人三项的比赛距离分为短距离、奥运会距离和长距离三种，其中短距离分别是游泳0.75公里、自行车是20公里、跑步5公里，奥运会距离则是游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里，而长距离是游泳4公里、自行车130公里、跑步30。
铁人三项这一运动项目包含游泳，自行车，跑步三部分组成。其中，游泳在前，自行车在中间，跑步在最后。经过长期的发展，铁人三项已经有多种距离和形式，目前常开展的为奥运会标准距离，即1.5千米游泳，40千米自行车，10千米长跑。
竞赛规则要点：比赛中，运动员应按项目规定依次连续进行游泳赛段、游泳至自行车的换项、自行车赛段、自行车至跑步的换项、跑步赛段，直至到达终点完成比赛。游泳赛段：运动员可以使用任何泳姿进行比赛，但一般均采用游进速度最。
铁人三项这一运动项目包含游泳，自行车，跑步三部分组成。 其中，游泳在前，自行车在中间，跑步在最后。 经过长期的发展，铁人三项已经有多种距离和形式，目前常开展的为奥运会标准距离，即1.5千米游泳，40千米自行车，10千米。