足球长传球技术适用于大范围转移球「足球长传球技术适用于大范围转移球嘛」

在我们说足球长传球技术适用于大范围转移球，大家应该都了解，有朋友想问足球长传球技术适用于大范围转移球嘛，这究竟是怎么一回事呢？让我们详细了解一下吧。

本文目录一览：

• 1、足球的长传突破战术详细讲解
• 2、足球的长传球技术讲解
• 3、足球传球的基本要领有哪些
• 4、足球怎么长传
• 5、足球比赛中如何长传

足球的长传突破战术详细讲解

“踢足球”是现代非常流行的一项运动。长传突破是指运用远距离传球突破对方防线的一种战术 *** ，常用于快速反击或反越足球运动进攻战术位战术。对此你了解多少?以下是我为你整理的足球的长传突破战术分析，希望能帮到你。

足球的长传突破战术

当代足球比赛中，多用于快速反击时。防守队员在本方球门前抢截得球，利用对方压上进攻后不及回防的时机，长传给突前的同伴，以突破对方的防线。

例：

防守球员在本方半场断球，便利用对方压上进攻，无法及时回防的机会，长传给前面的同队球员突破对方的防线，形成有效的进攻。

长传突破重点在于负责传球的球员，传球球员必须具备良好的传球技术，并要时刻关注全场球员的动向和把握好传球的时机。

优质和有效的长传突破并不会直接把球传到队友的脚下，而是把球传到队友附近(尤其是队友前方)的空挡位置或者无人区域，让负责突破的队友有充足的时间和空间制造攻势，所以时刻关注全场球员的动向可以令传球球员在最短的时间内选出最合适的目标位置。

把握好传球的时机也是至关重要的，因为太快传球会减少了传球球员调整动作的时间，导致降低传球的质量，同时负责突破的队友也没有做好充分的准备，而传球太迟会令对手做好准备，失去进攻的更好时机。

反越位战术的种类

通过比赛观察和分析，将当前的反越位战术分为三种。

1、前锋队员回跑，使同伴在向前给自己传球瞬间，自己与对方球门之间防守队员多于两名。现代足球的越位战术通常的实施 *** 是在对方传球前，整个后防线快速先前移动，导致对方向前传球瞬间，接球队员与己方球门之间防守队员不足两名，接球队员向球移动，而使对方越位。针对这种情况，前锋队员在队友传球前，观察到对方整个后防线位置快速前移时，也要随之回跑，快速向后移动。这也是现代足球最常见的反越位战术。

2、处于越位位置的队员在发现自己越位后，不向球移动或向回走，其他队员后排插上。这是非常有效的反越位战术。这种 *** 就是根据足球比赛规则对越位的判罚：满足越位条件的前三条，仅仅是处于越位位置，如果处于越位位置的队员没有得到利益(具体的行为表现是越位队员向球移动)，不判罚越位。

这种 *** 更大的特点具有极大的欺骗性，当对方前锋处于越位位置时，后卫队员常常比较放松，以为越位战术成功，等待裁判的越位判罚，没有对球进行有效的保护，对对方其他队员的前插没有给予足够的重视，从而使插上队员较为轻松的拿球，形成单刀之势。笔者认为，应该对这种越位战术进行重视，在训练中进行专门的训练，在比赛中能得到极大好处的。最重要的是现代足球的防守方对这种方式的反越位还没有进行足够的重视。随着足球战术的发展，运用这种反越位战术的球队肯定会越来越多。

3、当发现对方在进行越位战术的实施，己方前锋队员没有回跑或回跑不及，将要传球的队员停止自己向前锋队员传球，自己突破，或者向其他位置传球。这种 *** ，如果采取突破的方式，而且能突破成功，那么就能得到极大的利益。如果向其他位置传球，虽然没有马上得到利益，但是还是得到了控球权。

反越位战术的要点

就反越位来说，其战术主要要点如下：

1、教练员要足够重视。只有教练员足够重视，才可能在训练中进行练习，才能引起队员的重视，在比赛中避免陷入对方的“越位陷阱”中。

2、队员的反越位战术意识的培养。没有战术意识，就不可能在比赛中实施战术，战术意识是战术的灵魂。所以，我们要首先培养队员的反越位战术意识。

3、前锋队员的回跑时机。前锋队员如果过早回跑，对方就不进行越位战术，如果过晚回跑，就将失去战术时机，不能得到利益。所以，前锋回跑时机非常重要，要在队友向自己传球前发现对方整个后防线前移时，要随之回跑。

4、如果前锋队员没有及时回跑，处于越位位置时，而且没有向球移动，后排队员应及时插上。

5、传球队员的观察能力。在要进行传球时，发现对方后卫在实施越位战术，己方前锋没有发现时，要通过有效的措施避免陷入对方的“越位陷阱”。其 *** 有两种，一、向其他位置传球，更好是向两个边路进行传球，二、带球突破，这是一种较好的处理方式，如果突破成功，将得到极大的利益，可能得分。

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足球的长传球技术讲解

长传球的技术动作是居于我们通常接触的挑球(或搓球)与正脚背抽传之间的一种技术动作，在比赛场上会经常看到。不知道大家对它的了解有都是?以下是我为你整理的足球长传球技术介绍，希望能帮到你。

足球长传球技术

让球在自己身前侧前方45°角的位置。

支撑脚放在球的侧面与球保持平行的位置或者稍微靠后一些，这个取决于个人习惯。

摆腿踢球时要挺胸并带有一点后仰这样可以更容易发力并让球获得一定的高度。

手臂张开辅助身体侧身时身体保持平衡。

用正脚背与脚趾根部之间的位置击球。

脚踝部位要发力锁紧，并向外侧转一些。

击打球的中下部，1/4下部中央。

击球时腿部要自然的随前摆动给皮球提供更多的能量。

并保持出球方向的准确性。

最后最关键的是击球时要确保脚背绷直。

三种边路传中踢法

倒三角传中

倒三角传中是在带球已经到达底线后，用脚弓内侧将球向斜后方传向禁区中央，让中路的队友包抄射门。

倒三角传中适合边路球员快速下到底线，此时所有的防守队员都在往回跑，倒三角传球可以将皮球送到中路接应的球员，顺势起脚打门。

正脚背传中

跟正脚背抽射时类似，直接使用自己的正脚背大力抽球将球传向禁区中央。而正脚背传中比较适合在禁区内人数比较多，并且没有很好的接应点。

这样的传中球速较快，禁区内人多混杂，任何人都有可能碰到球，很容易导致防守球员打进乌龙球

弧线球传中

就是通常所说的边路45度角起球。可以绕过禁区内队友身前的防守队员。

搓球传中比较适合在禁区内有高中锋接应，这样的传中球速适中，落点易于判断。如果禁区内有像因扎吉那样善于跑位抢点的队友，这样的传中也是一大杀器。

掌握6种实用的基础射门方式

1、正脚背射门

触球位置，脚尖到系鞋带的正脚背区域，击球的中部。

踢球时，斜线助跑，支撑脚一大步前跨到球的一侧，击球腿大腿向后微摆，小腿大幅度后摆，脚面向下绷紧。而后，支撑脚膝盖略微弯曲站立，顺势摆动击球腿来发力，使绷紧的正脚面充分接触到球，将球击出。

更好左右脚都练习。

正脚背也可抽射，但踢球部位为系鞋带的那块区域，发力更猛，随之精准度会下降。踢球时，斜线助跑，支撑的左脚弯曲，站立球旁，身体向重心偏左，要求右脚脚面逆时针内翻，小腿向后大幅度弯曲，击球瞬间大腿带动小腿，使腿像鞭子一向击向球。脚面充分触球，大力将球射出。

2脚内侧弧线射门

这里的触球部位，为脚内侧足弓中心之上的那块斜面区域，踢球中下部位。

踢球时，斜线助跑，支撑脚大步跨上，微曲，脚掌摆向击球方向。同时使向后摆的击球腿发力，让触球位置与球充分接触，斜向作用，将球搓出。

3外脚背射门

触球位置，小脚趾尾端的那块外脚背区域，击球中下部。

刚开始，可能不习惯发力方式。需要多加练习。如果脚部力量不足或为弱势脚，可以选择将脚面向内侧微微翻转，并绷紧脚面。以获得更大的触球面积。

如选择右脚外脚背射门，则选择向左上方向助跑，其他动作不再赘述。需要大量练习，训练对外脚背的控制力。右脚外脚背射门较易踢出逆时针方向的弧线球。

4脚内侧推射

触球位置为大家很熟习的脚内侧脚弓之上的那块区域，击球中或中下部。这种射门，易于控制方向，但力量不足。

射门时，斜线助跑，支撑脚站立在球旁或球后，微曲。击球腿发力，同时控制击球脚脚内侧，将球较准确地射向相应方向。

5吊射

吊射的种类较多，可以用正脚背或长传的方式，在门将站位靠前时，开出高球，吊过掉守门员进球。这里采用脚背靠前的位置吊射，击球的底部。

要求，吊射瞬间，支撑脚微曲，后摆的踢球脚迅速发力，使触球部位充分与球底部接触，将球向高处击出后，踢球脚不再更随动作。

6脚尖挑射

脚尖挑射也是吊射的一种。在防守队员或门将较靠近我方式时使用时，用脚尖部位接触球的底部，将球高高挑起，越过防守队员。

挑射时，触球腿的小腿微微向后收。击球瞬间，移动小腿，使脚尖迅速向球戳向球的底部，脚掌发力使脚尖向上勾起，同时向上微抬小腿，让脚尖更随球运动，将球挑飞。

开始时，在原地练习挑球，练习不同距离和不同方向的挑射。熟练后，尝试在移动中进行挑射。这种射门方式，讲究巧劲，注重使用时机，有一定的技巧性。

不同的射门方式有不同的实际效果。但需注意，射门时首要追求的是精准度而非蛮力。找准射门的目标，使用你最准确、最熟习的方式射门。

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足球传球的基本要领有哪些

在比赛中，大多数球队擅长打防守反击，但是如果传不好球会导致整个队伍的打发显得很是滞涨，其实，在足球比赛中传球是有基本的套路的，传球是足球运动的精髓所在，如能正确的掌握传球技术，对足球运动技术水平的提高有很大帮助。以下是我为你整理的足球传球的基本要领分析，希望能帮到你。

足球传球的基本要领

先观察再传球

许多人拿到球以后习惯先带球，然后再寻找传球的机会，其实，这个完全错误的。在足球比赛中，在拿球之前一定要了解周围的情况，在拿到球后如果有空当之一选择应该是传球，而不是带球。只有在没有更好机会的情况下，才有带球寻找机会的必要。大家试想一下，如果有进攻机会，而带球不传球，是不是有点画蛇添足的意思?

传易不传难

传球的时候，在机会均等的情况下，应该首先选择采用最简单的方式进行传球，如果没有这样的机会再采用较难的 *** ，因为这样可以保证进攻的递进性和成功率，不会使得自己队伍轻易的丧失进攻的机会。

传近不传远

传球的时候，在机会同等的情况下，应该首先选择离自己比较近的队友进行传球，这样可以更大限度的减小传球的失误率，保持进攻的连续性，一把更佳的传球距离是10-30米。

在传球的时候，注意要将球传向对方防守人数较少的一侧，而不是将球传向“人堆”当中，应为这样才可以将阵型拉来，实行战术打发，而如果将球踢向“人堆”中，一场“踢腿大战”很有可能就此开始，就更不要踢什么战术打发了。

踢足球传球技巧

选择传球目标、掌握传球时机和控制传球力量是传球的主要战术内容。

传球按距离可分为短传(15米以内)、中传(15-29米)和长传(30米以上);按传球的高度可分为地滚球、低平球和高空球;按传球的方向可分为直传、斜传、横传和回传。

(一)传球目标

一般可分为向脚下传和向空当传两种。比赛中向空当传，特别是向前方空当传可以增加进攻速度，能有效地渗透防守线，对对方威胁更大，是主要形式。但比赛实际也需要向脚下传和横传、回传。这些传球的目的是为了更好的控制球，掌握比赛的节奏，为有效地向前、向空当传作好准备。过多的向脚下传和横传、回传虽能控制球，但对对方威胁甚小;而单一的向前、向空当传虽推进速度快，却易被对方识破而降低进攻成功率。所以两者必须有机结合、灵活应用，才能达到更佳战术效果。

比赛中当控球者同时可向几个队员传球时，应传给对对方威胁更大的球员，一般向前、向空当跑的队员威胁较大，就应及时、准确地将球传向这些空当。

(二)传球力量

应既能不利于防守队员的抢截，又有利于接球队员处理球。当向被对手紧逼的同伴传脚下球时，传球力量要大些;向空当传球时，由于要求球到人到，传球速度应与同伴到空当跑速相吻合;向前方空当传球时，若突破队员速度快，防守的补位队员也较远，对方守门员不易出击截球的情况下，传球力量可大些，以利发挥突破队员的速度。

(三)传球的时机

一般有两种情况。

1、传球在先，跑位接球在后，即传球指挥跑位。这种传球主要是控球者通过传球，指挥接应者按传球路线进行跑位接球来实施战术意图。如转移进攻，当一侧边路进攻时，能吸引对方大量队员在该区布防，这时控球者突然又将球转移到异侧边路，异侧队员及时插向该空当进行快速进攻。又如快速反击，控球队员截得球后，快速将球传向防守队员身后空当，接球队员快速插向空当接球，实施射门。这种传球，一定要突然、快速，接球队员也应快速跑向传球点，否则易被对方识破，战术也难以奏效。

2、跑位在先，传球在后，即跑位引导传球。这种传球主要是指数个接应者同时各自跑向空当，控球者应选择最有威胁空当进行传球。如前卫队员在中场得球后，相邻前卫靠拢接应，边后卫从边路插上，中锋回撤接应，另一中锋插向该中锋拉出的身后空当，这时控球队员选择中后卫身后的空当进行传球。这种类型传球的更好时机，是在同伴疾跑将要超越对手的刹那，若传早了，同伴还未靠近对手，则防守队员来得及转身先得球;若传晚了，则可能造成同伴等球，防守队员能及时转身截球，若该防守队员是倒数第2名对方队员，还会造成同伴越位。

以上两种传球，一般来说，之一种虽传球属单点单线，隐蔽性较差，但只要传球突然、快速、准确，仍有一定的威胁。第二种传球属多点多线，传球者有充分选择的余地，有较大的隐蔽性，防守者不易防守，战术成功率较高，是主要传球形式。

足球技巧之传球

短传适合用脚弓推，这样准确性更高而且难度也更低，比较有保障，但是力量小而且球速也不会太快，所以只能用作短距离的传球，长距离的就容易被断球这种方式踢球的中部或者中上部。长传适合用惯用脚的内脚背，内脚背长传熟练后可以适当的控制产生一些弧线，内脚背控制弧线还是比较简单的，产生弧线的传球可以有效地绕过防守球员以及守门员，尤其在发角球的时候效果尤其明显，假如你是踢右脚的话这种方式踢球的中下部偏右一点。射门时可以选择的部位比较灵活没有一个固定的标准，不过最可靠的还是和短传一样的脚弓推射，当球门距离不远而且周围也没有比较严的逼抢可以从容选择的时候用脚弓推射是更好的射门方式，当然力量要比短传时加大一些毕竟射门面临着守门员的阻碍，但是只要脚弓推射的比较准确产生比较刁的角度的话还是比较容易进球的，相信你平时踢球面对的守门员应该也都是业余的，反应不会太快控制范围也不会太大。

另外较远距离的射门可以选择长传时用的内脚背，但是这种射门方式力量比较难以掌握，特别是射门时都是比较激动的心情所以尤其容易打飞。而且这种射门方式对脚法的要求也比较高，初学者就算没有使用过大的力量也可能打偏，所以一开始不推荐常用这种射门方式，可以偶尔尝试一下找一点感觉，待熟练后可以灵活运用。另外还有一种射门方式是外脚背，这种射门方式往往是由于与球门所形成的角度问题不得已而采取的方式，比如你习惯用右脚，射门时你站在球门的右边(相对你而言)这是用内脚背的话容易产生向左旋转的弧线，使原本就比较小的射门角度变得更加困难。而这是使用外脚背踢出向左旋转的弧线的话就比较容易绕过守门员和其他防守队员进球，而且外脚背踢出的球往往都旋转极快，产生的弧线也非常明显，按右脚来说的话这种方式踢球的中下部偏左一点点就可以。但是外脚背是很难控制的，而且有时没有控制好触球部位可能会使脚趾与球发生接触而导致脚趾受伤，所以在没有熟练掌握其他射门方式的时候不推荐使用外脚背射门。还有一种是正脚背，这种射门方式一般业余球员都很难把握方向，适合在中场或者后场突施冷箭，碰碰运气有时还可以进一个世界波，不过这种可遇而不可求的事情只能看天这种方式一般踢球的中下部，或者中部也可以但是力量要加到非常大才能使球产生比较高的弧线。

此外，其他诸如脚后跟，小腿大腿之类很另类的射门方式基本都是偶然发生的没必要去强求，掌握这几种比较常规的方式就可以了。

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足球怎么长传

长传球的技术动作是居于我们通常接触的挑球（或搓球）与正脚背抽传之间的一种技术动作。学会这种个传球技巧可以说是在十一人制比赛的必会技能，如果你不能轻松的将球开出几十米远的距离，不但不能在防守中大脚破坏，在进攻中大范围转移。而且一但被对方球员察觉当你不具备这样的基本技能，就会增加对方上前抢断你脚下球的信心。

让球在自己身前侧前方45°角的位置。

支撑脚放在球的侧面与球保持平行的位置或者稍微靠后一些，这个取决于个人习惯。

摆腿踢球时要挺胸并带有一点后仰这样可以更容易发力并让球获得一定的高度。

手臂张开辅助身体侧身时身体保持平衡。

用正脚背与脚趾根部之间的位置击球。

脚踝部位要发力锁紧，并向外侧转一些。

击打球的中下部，1/4下部中央。

击球时腿部要自然的随前摆动给皮球提供更多的能量。

并保持出球方向的准确性。

最后最关键的是击球时要确保脚背绷直。

足球比赛中如何长传

使用脚背正面，击球的底部，支撑脚要站稳，大腿发力，要经常进行力量练习，短传练习；

直长传腿要绷紧，斜长传脚背向外用力。