校园足球专项训练规则内容有哪些「校园足球专项训练规则内容有哪些呢」
- 体育资讯
- 2022-10-29
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- 更新时间：2024-11-21 20:11:12
当提到校园足球专项训练规则内容有哪些，大家或许都熟悉，有朋友想问校园足球专项训练规则内容有哪些呢，这到底是咋回事？让朋友们少走弯路。
本文目录一览：
考足球专项有什么规则
中学足球专项课与专业队训练不同,它 学生对足球知识技能掌握的情况限制.不同地区,不同学生授课的情况就不同.就拿我校学生来说,学生大部分来自农村,许多人喜爱足球而没有经过专门的足球技战术训练.好踢球而不知道怎么踢球.因此在选择教材,制定教学大纲时,我们根据学生具体情况,狠抓基本功训练,多教多练,突破一点,带动其它.
一,在安排教学进度时要有计划,有目的,按阶段地进行,贯彻由易到难,循序渐进原则,具体可分为四个阶段:
1.球性熟悉.中学足球专项课由于受教学时数限制,时间紧,任务重.学球时应先考虑从颠球,运控球练习人手,这样可以节省大量因盲目传接球失误而浪费的时间.同时,随着学生对颠球,运控球能力的提高,"球感"越来越好,在学习传球及射门的技术动作时,学生技术动作的正确性,准确性必然会更高,接受和理解能力会更快.同时发展了学生灵敏性,柔韧性,提高了学生身体各部位对球的控制能力.
2.基本技术学习.基本技术学习要从简单动作开始,由易到难,狠抓动作技术环节,做到动作的规范化,准确化,学一个动作,会一个动作.基本技术的学习不能马虎了事,一定要从严要求,要在正确学习动作的基础上合理准确地运用到实践中去.同时,进一步发展足球运动专项素质,为学习和掌握更新更难的技术打好基础.
3.实战练习.足球技术动作的学习是为实战而服务的,教学中应突出实战性.教师应针对可能出现的一些情况,列举出可供选择的技术动作,并对所做动作进行讲解,使学生对所学动作在实战中的运用有充分的理解和认识.同时可把单个技术动作进行串编连接,结合实战,练习一些战术,这样学生会感到好像是在比赛的"身临其境"中,因而能更好地掌握基本技术动作.
4.理论知识的学习.理论知识的学习包括足球基本知识及规则,裁判法.理论知识的学习除纯理论课讲授外,还应贯穿于平时的技术课教学之中,使学生更生动,准确地掌握理论,理解规划,懂得裁判法.这样学生对所学技术动作应如何合理地应用会有更深刻的理解和掌握.
当然这四个阶段是相辅相成,相互补充的.球性熟悉贯穿于整个教学之中,球性掌握得好学习基本技术时就会事半功倍;同时技术掌握得好,才能更好地运用战术,而理论知识的提高又可以进一步丰富技,战术的内容.
二,在课内组织安排上要有充分的准备.教师要做到教法得当,精讲多练,合理组织.
足球课场地大,活动范围广.要想在较短的时间内较好地完成教材内容,就需要教师合理组织,精心安排.同时必须做到精讲多练,增加练习次数,以保证学生有足够的时间完成练习内容.采用多种直观形象的教学方式,让学生看得到,摸得着,动作模仿得快,掌握得快.如足球正面头顶球技术要领,强调腰腹用力,准备姿势成"反弓形",然后发力击球.这时可演示用一有弹性的竹片弯成弓形将一小石子弹出去的情形.这样,一可让学生想象腰腹用力击球的效果;二可显示"反弓形"的动作要领.学生看起来直观,形象,对技术动作的掌握就会心领神会.
三,教学中要注意对学生进行心理调节.学生上体育课时,主要是进行各种身体练习.但在身体练习的同时心理活动也是非常活跃的.为了使足球专项课上得更生动活泼而又有生气,按时完成计划,学会和掌握动作,心理调节是必不可少的一个因素.
首先"注意"是上好足球专项课的基础.足球专项课场地大,人数多,干扰也多,学生只有注意力集中,教师才能按计划授课.注意力分散,课就不可能上得好.因此,课上教师应注意对学生注意力的培养.如在课中纠正错误动作时,可让做得不对和做得好的学生先后示范,其它学生观摩.然后由教师提问,对正误动作进行比较,再由教师进行讲解.这种先看后问再讲的 *** 就能引起学生的注意.
其次"情绪"是贯穿于全课心理活动的主线.如果学生情绪热烈,兴趣高,课就上得生动活泼,充分调动学生学习的积极性.反之课就上得死气沉沉.要充分利用足球运动本身的特点――竞争性和对抗性,激发学生的情绪.如在学习脚内侧踢球时,除要做到动作正确,还要做到传球到位,准确,上课时可让接球同学分腿站立,要求传出的球能传到接球同学的两腿之间,这样学生无形中就会形成一种竞争欲望和表现欲,学生会在高涨的情绪中完成练习.
实践证明课堂上运用合理适度的心理调节,就会产生意想不到的教学效果.
通过近几年的教学实践,我们明显感觉到,足球专项课教学不同于一般的体育课教学,与以往应付大纲式的体育课相比,学生无论是在练习的强度,密度,还是在上课的自觉性与积极性上都大不一样.我们认为通过以上的教学步骤和 *** 以及课堂内外的再进一步探讨,教师付出了心血,学生的汗水就一定不会白流.这样的课就一定有价值,有意义.
参考文献:
《足球理论题解》
足球队训练，有哪些训练内容？
足球队训练内容包括颠球技术、踢球技术、运球技术、头顶球技术、接球技术、假动作、界外球、抢截球技术、守门员技术9个部分。
颠球技术
1、双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
2、双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。
3、大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
4、头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
扩展资料：
足球队队员装备
1、上场队员必需的装备是：运动上衣、短裤、护袜、护腿板和足球鞋，上场队员不得穿戴能危及其他运动员的任何物件。
2、护腿板必须由护袜全部包住，而且应是由适当的材料制成（橡胶、塑料、聚氨脂或其它类似的材料）。
3、守门员的服装颜色必须有别于其他上场队员和裁判替补守门员或其他任何队员时，均应遵守下列规定：
（1）替补前应先通知裁判员。
（2）替补队员在被替补队员离场，并得到裁判员许可后，方可进入比赛场地。
（3）替补队员应在比赛成死球时从中线处进场。
（4）被替补下场的队员不得再次参加该场比赛。
（5）替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。
4、替补队员进入比赛场地，即成为场上队员，同时被替换出场的队员不再是场上队员，至此替补结束。
参考资料来源：百度百科-足球
小学足球队训练 *** 。
1：小学生练足球不能有身体力量的训练，身体素质的训练要以灵敏协调性为主要内容。
2：基本功的练习要占整个训练计划的百分70以上。
3：对抗练习不益大场地。
4：所有训练百分之99的要结合球（包括身体训练）。
5：训练中心思想要以提高孩子的兴趣与乐趣为主调，培养孩子竞争意识和充分提供孩子足球天赋的空间。
扩展资料
足球（football），有“世界之一运动”的美誉，是全球体育界更具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。
比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二码）等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。
2014年11月24日，国务院召开全国青少年校园足球工作电视 *** 会议，中央政治局委员、国务院副总理 *** 在会议上对校园足球作出重要指示，而教育部将主导校园足球，并推出一系列措施推动校园足球进入升级版。
会议上，教育部部长袁贵仁表示，将完善政策，形成校园足球激励机制；把学生足球特长水平纳入学生综合素质评价，写实记录，形成档案，供上一层学校招生参考。 同时，足球也将纳入学校体育课程教学体系，作为体育课必修内容，为学生提供学习足球的机会。
教育部的目标是力争到2017年在全国扶持建设2万所左右中小学校足球特色学校和200个高校高水平足球队，并形成区域特色，拟建设30个左右校园足球试点区县。此外，按照全国校园足球竞赛方案，组织开展小学、初中、高中、大学四级联赛。据了解，足球还将纳入体育教师“国培计划”，计划在2015年全国初步培训6000名校园足球师资。
2014年11月26日电 教育部部长袁贵仁26日在全国青少年校园足球工作电视 *** 会议上表示，将完善政策，形成校园足球激励机制。把学生足球特长水平纳入学生综合素质评价，写实记录，形成档案，供上一层学校招生参考。
足球界个人的更高荣誉有以下四个奖项：
由足球的更高组织机构国际足联评出的“世界足球先生”（由各国家队主帅投票选出）。该项奖从1991年开始评选。
由法国的《法国足球》杂志评选出的“金球奖”也叫“欧洲足球先生”（由欧足联52个成员的体育媒体的资深记者选出）。该奖项从1956年开始评选，1994年以前评选对象局限为欧洲球员，1995年之后扩大为在欧洲效力的所有球员。
由国际职业球员联盟（FIFPro）评出的“世界更佳球员”（由足球职业球员选出）。该奖项从2005年开始评选。
由英国的《世界足球》杂志评选出的“世界足球先生”，现在通称“世界更佳球员”（由球迷选出）该奖项从1982年开始评选。
四个奖项分别由不同的人群选出，代表了不同阶层的观点和呼声，都有一定的代表性。之一个同时获得四大奖项的球员是2005年的罗纳尔迪尼奥。
参考资料：百度百科-足球
学生踢足球训练内容与 ***
1、在慢速成用单脚推或拨球前进。初步掌握之后再进行两只 *** 替推、拨球前进练习。
队员分成两组20米左右，成“一”字型相对排列。一组之一人运球到对面的运球起点线，把球传给另一组的之一人，然后跑到排尾(图)，依次循环。
2、队员排成一路纵队。由排头开始从起点线运球绕过对面标旗，再折回到起点，把球传给下一个人，然后跑到排尾(图)，依次循环。
3、队员排成一路纵队。由排头开始从起点线运球绕过数根标杆，再折回到起点，把球传给一个人，然后跑到排尾(图)，依次循环。这个练习还可以让队员相隔一定距离一个接一个进行运球过杆练习，以增大练习密度。标杆可排成直线或折线。
4、队员分成两组，各成一路纵队，分别站在中圈外的左侧和右侧。各组的排头按同一方向沿中圈运球，运球到起点把球交给本组的下一个同伴，然后跑到排尾。(图)依次循环。
队员分成两组，都在中圈内。一组运球，另一组散站在圈内或在圈内自由走动。运球者要尽量使球不触及到站着的或走动着的人。两组按教师的指令轮流进行。
5、二人一组，每人一球。前面的人运球中变向变速成，后面的人运球模仿跟踪。
6、前跑接球后，运球到规定的防守区域内越过固定障碍射门。熟练之后再设防守者，即运球越过防守者身射门。
7、二人一球，做一过一练习。运球者向防守者做运球过人练习，防守者做消极防守。较熟练地掌握之后，防守者做积极防守。这个练习可每次交换角色，也可做几次后再交换练习。。
停反弹球教学、训练内容与 *** 示例
8、自抛自停反弹球：自己向上抛球，待球落地停反弹球;或自己向足球墙掷、踢高球，然后跑上去停反弹球。
9、二人一组，相距15米左右。一人踢或抛砖引玉一定高度的成抛物线下落球，另一人向侧方或侧后方停反弹球
10、二人相距15米左右。一人向另一人侧方或侧前方踢或抛有一定弧度的抛物线下落球，另一人跑上去向侧方或侧后方停反弹球。
足球停空中球教学、训练内容与 *** 示例
1、自抛自停下落的空中球。
2、二人相距10米左右，相对站立，一人掷球，另一人停空中球。要求掷出去的球要有一定的力量。
3、二人一组，相互踢高球的停高空下落的空中球。在初步掌握之后，要把球踢以同伴的侧面。
足球停地滚球的教学
1、停球动作的模仿
2、停迎面来的地滚球练习。两人相距6-8米相对站立，一人踢(掷)地滚球，另一人停球。
3、跑上去停迎面来的地滚球。二人相距10米左右相对站立，一人踢(掷)地滚球，另一人跑上去停地滚球。
4、跑上去停对足球墙踢出的反弹回来的球。
5、队员分成甲、乙组，相距20米左右成“一”字纵队。甲组之一名队员踢地滚球给乙组之一名队员，然后跑回本组排尾;乙组之一名队员跑上去停球，然后再踢给甲组的下一个队员。依次循环。
6、停侧面的来球。二人一组，相距15米左右，队员甲向队员乙的侧面踢球，队员乙跑动中用规定部位停球。队员乙停球后再踢球给队员甲。依次循环。
小学足球训练计划及内容
一、训练计划
1、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好。
2、继续熟悉球性和控运球基本技术。
3、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、枪和头顶球技术。
4、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力。
5、通过比赛领会“进球和阻止进球”这一足球比赛的基本战术思想。
二、训练内容
技术训练：
熟悉球性和控制球练习为主，包括地滚球、反弹球和空中球。借助游戏形式，来传授最简单的足球技术：运控球、传球、接球和射门。
提高球感与控球能力，包括脚各部位和身体各部位感受球与支配球动作的练习;学习简单运球突破技术，运球变速、变向转身技术、接球、接-传球、运-传和运-射、原地与助跑头球技术、正、侧面抢球技术;继续巩固上学期所学的技战术动作。
战术训练：
借助一对一、二对二、三对三、四对四、单足球门和双足球门的比赛，向队员介绍足球比赛的基本战术思想：对方控球时阻止进球并设法夺回控球权，通过合作的方式去攻破对方球门。
身体训练：
练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越，培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等能力。
心理训练：
培养青少年的求胜欲望和自信心。在任何场合应以鼓励与表扬为主，让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。
理论学习：
懂得简单比赛规则，如进球、手球、界外球等。至少懂得《足球竞赛规则》中的主要规则;介绍球星的成长经历，激励队员们的能力成长欲望和树立理想;观摩某些重大比赛的技战术过程。
比赛：
组织演练参加九人制的比赛，进一步巩固和提高学生掌握的技术，改进技战术上存在的主要弱点。为区足球比赛做准备。