讲到五人足球技术好的队员应踢什么位置,我们应该都听过,有朋友想问五人足球队员站位,这到底怎么回事呢?让大家一起来看看吧。
技巧:
1、得好门将者得五人足球天下,这句话一点不错。门将在五人制足球里扮演的不仅仅是个门将,他还是个后卫。在阵地战的情况下,门将要随着队伍的推进,往前靠充当一个后卫的角色,五人制门将除了会守门还要有配合队友倒脚的意识。
2、虽然五人场的远射距离不远,但也不要把远射当做主要的得分手段。如果对方扑的比较狠,那起脚的机会固然不多。但当对手扑的狠的时候,弱侧的人盯人的防守往往会有很大漏洞(扑的狠,其队友有分一部分注意力协防),所以采取三人佯攻战术(例如三人主攻左路,那右路可以埋伏一名队友插上进攻),弱侧一端的队友可以找到空档。
3、角球或者是角球附近的边线球可以选择大力抽向球门制造混乱,也可以佯装传中,实则回传给中圈附近的队友进行远射,但注意一般不要发高球,五人场是没有空间让队友冲起来争顶的。
4、如果对手实力强于你们,不要怕,只要你们统一好防守的思想,一心做好防守,那么强弱差别就不会太大了。
5、五人制的位置感实则就是队友间相互补位的意识,这需要大家多在一起踢球才能培养出来的默契。
6、刚接触五人制足球,可以不必踢的太讲究,一停一趟过了中场就可以起脚打门,有时过于繁杂的传接球跑位对于新人来说有点强人所难,但跑位的套路要有意识的多体会。
五人制的基本就是全攻全守,位置区分的不是很明显,重要的是会掩护补位,全体配合,能进球更好,
更好是要一个有技战术素养很高的在中场调配,体力跟得上就只管拼吧
五人制足球是足球的一个变种。在五人制足球中,每支球队只有5名队员上场比赛而不是通常的11名。五人制足球与普通足球的其他不同包括在较小的场地比赛,使用较小的球门,以及缩短了的比赛时间。比赛通常在室内进行
除去一个门将,建议用3-1打法,前面顶一个控球好,射门优秀的,主要负责进攻,其余三人可以进攻,但是防守一定要到位,因为5人制足球人少的缘故,其实场上每一个人都既要承担进攻,同时还要承担防守,保持左右位置有人。
后卫踢起,你身体条件很好很适合当后卫。后卫也不需要太华丽的脚法,但是速度不能慢,位置感要好,处理球干净。刚开始多踢能提升一定程度。以后技术好了(比方说长传)可以位置前移当后腰。
足球比赛的魅力就在于各支队伍都有各自的特色和擅长的打法,比赛中风起云涌、变化莫测。那么关于人制足球赛战术与技巧你了解多少?喜欢踢足球的朋友可以了解一下。以下是我为你整理的五人制足球赛战术与技巧介绍,希望能帮到你。
五人制足球赛战术与技巧
体能
五人制足球赛场地小、人数少、对战激烈,攻守转换迅速,战法灵活多变。进攻时后卫需要参与,防守时前锋需要快速回防,因此对体能的要求较高,战术打法的实施依赖较强的体能储备。建议参赛前对体能进行一定的训练并注意赛前休息和营养,以便比赛中始终保持着优良的体能。
位置
五人制足球没有绝对固定的位置,不像11人大场,每个位置的球员的位置感一定要好。五人制足球对位置感要求不高,但是五人制足球队员之间的相互补位意识却要高出大场许多。尤其在攻防转换时,必须要尽快补位,以免错失良机或暴漏破绽。
阵型
由于五人制足球除去门将参与对攻的只有四人,因此基本上是全攻全守的打法,阵型只是战术的侧重不同。五人制足球的阵型排布并不如11人足球赛那样重要和区别明显,前锋要更多的参与防守,后卫也要积极进攻,否则很难达到良好的攻防效果。
五人制足球的几种阵型:
1.平衡型:2前锋,2后卫
22阵型的好处是攻守兼备,平衡稳妥,较适合球员能力均衡的队伍。进攻时,站位靠后的2个后卫负责传递,尽快过场后配合前锋发起进攻,2个前锋在前场多用2过1战术,寻找防守漏洞伺机射门。防守时,后卫应尽量防止对方迅速突破,给前锋回防赢取时间。
2.犀利型:3前锋,1后卫
31阵型强调进攻,讲究3人配合技巧,适合有配合默契的球队,进攻时气势如虹,尽可能以密集的进攻压制对方气势,但需要队员都具备较好的体力。进攻时,1人后卫位置靠后,带球不宜拖沓,尽快传球过场,3前锋默契配合发动进攻,伺机射门。防守时,后卫应立即盯死对方靠前球员或尽可能封死进攻球路,防止对方截球后突袭,为前锋回防赢取时间,前锋需尽快回防支援后卫,以免后卫寡不敌众。
3.稳妥行:1前锋,3后卫
此阵型以防守为主,多用于比分领先时巩固胜利成果,特别是球员中有一人个人技术超强时,可考虑此阵型。进攻时,3名后位可分中卫、边卫负责配合带球过场,由于五人制足球赛没有越位,前锋1人可针对防守薄弱地带提前寻找有利位置站位,后卫在稳妥的组织传递中伺机传球给前锋,前锋凭借超强的个人技术过人或射门。防守时,由于3后卫位置靠后,较容易阻止对方突袭,3人根据情况收阵型进行密集防守,前锋可从容回防,甚至干脆不回防待机突袭。
需要说明的是,五人足球赛的阵型并不如11人足球固定,球员的位置感也不需太强,全攻全守是基本打法,阵型可根据实际情况进行变换。不同阵型只是在站位和战术上略有侧重罢了,一切需随机应变、灵活运用。
门将
有人说五人制足球赛是“得门将者得天下”!由于五人制足球赛场地较小,具有更多的射门次数,同时球门尺寸较小(3X2米),因此门将是极其重要的位置。频率较高的射门中,门将能否有效扑出,将直接决定比赛的胜负!因此,建议门将在赛前多适应场地并适当的加强扑球训练。
另外,门将应再防守时利用较好的视野发现防守漏洞,主动向队友作出提示和指示。
小学生踢足球的好处
1、锻炼团队意识
要求多人上场参赛。场上的人思想统一,行动要一致,整体意识要强。只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。有利于良好的心理品质及思想品德的形成。极大的培养了学生的团队合作的能力,增强了集体责任感。
2、锻炼协调性
足球运动要求技术能力很高,学生在练习过程中,需要完成各种跑动等。锻炼了学生的协调性和灵活性。同时足球运动还是一项竞争激烈的对抗性项目,这样就充分的锻炼了学生的力量素质。
3、锻炼灵活性
足球运动是一项依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。
4、锻炼耐心
足球运动中,队员跑动长,而且还要伴随完成多次加速跑和多个有球、无球的配合动作,充分锻炼了学生的耐力和爆发力。
5、培养个性
孩子在一个团体里,不尽能够培养团队意识,还能够发展友谊,发现自我,踢足球对于培养孩子完善的个性也是有利的。
踢足球的注意事项
1.足球运动由于跑动较多,技术动作幅度以及出汗量都较大,所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装,球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外,平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉),以防止对自己或他人造成不必要的损伤。
2.尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑),容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。
3.运动开始时,要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动,使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程,待心率和体温上升时,再逐渐增加运动的强度和速度,这样,既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑,又可以防止运动损伤。
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