打足球碰了一下脚背当时不疼过2天肿「踢球被踩脚背一周后肿痛加剧」
- 体育资讯
- 2022-10-23
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- 更新时间：2024-11-22 07:24:45
聊到打足球碰了一下脚背当时不疼过2天肿，我们应该都了解，有朋友问踢球被踩脚背一周后肿痛加剧，这究竟是怎么一回事呢？让我们一起来了解吧。
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踢球时，脚背被踢了一下，现在肿了，不敢走路，请问用什么 *** 能消肿？怎么样才能好？
足球是激烈对抗的运动，喜欢踢球的人应该了解一些运动损伤的治疗 ***
一般分硬伤，软伤二种
象你这样脚背被踢，或者摔跤蹭破，当时比较痛，不过好得也快。
脚背肿，是毛细血管破裂，血液流出所致，所以当时应使用冷敷，使血管收缩，减少出血。24小时后，应使用热敷，使体内的血块融化，加速身体吸收。只要骨头没事，一般一周左右就会好的。
踢足球颠求脚背肿了怎么办
这么辛苦的练球，值得肯定
如果脚背肿了，采用凉水泡一天，或者用冰块冷镇，第二天考试用热水热敷，这样会好得快。
踢球脚崴了，脚背肿大，是骨折吗?
不是骨折不用担心，我踢球不知道崴过多少次了，刚崴了要用冷水或者冰敷，过几个小时就不要冰敷了，24小时后试着涂些红花油，然后好好歇几天等好了再踢。我最厉害是崴了20天，基本上是过了一两天不能走动了!不过也没有看医生 *** 什么的，自己就好了，踢球崴脚什么的，没那么可怕了!关键是好之前尽量少动!希望你的脚早点好起来，驰骋在自己喜欢的足球场!!
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