在大家聊足球运动员选材可以从哪几个方面入手,我们或许都知道,有人想问关于足球运动员的选材,这究竟是怎么一回事呢?一起来了解吧。
足球运动员是不是也需要科学选材的问题?这可能并不是一个有争议的话题,而是一个毫无争议的结论:高水平的足球运动员也需要进行科学的选材和不断挑选和淘汰!
一、足球运动员科学选材的意义
足球运动员的科学选材是把先天条件优越,适合从事足球运动的 来进行有目的的系统培养,以便取得优异的运动成绩。我国青少年 *** 是“选好苗子、打好基础、系统训练、积极提高”,其中“选好苗子"是 运动员培养的首先步骤。只有坚持科学选材,才能挖掘出有运动天赋的苗子,才能保证训练的成功。实践也证明,只有先天条件优越的运动员,才能踏上成功之路,才能达到世界更高水平。因此,足球运动员的科学选材越来越受到世界各国的高度重视,它已成为提高足球比赛成绩的重要因素之一。
就像徐鹏指导今天所讲,足球运动员选材有三个积极而重要的意义:1,是当前职业足球体育运动发展的迫切需要;2,好的选材能够产生巨大的经济效益,可以减少物力财力人力的资源浪费,优秀的教练员能够培养和成就优秀的足球运动员,但好的足球苗子也能成就教练和团队!在我们身边,像徐云龙,高峰,范志毅,孙继海等优秀的职业球星,他们职业生涯的开端,也许就是始于科学选材!3,由于职业球员的培养周期较长,一般都需要八到十年以上,所以好的选材能够降低足球运动员的淘汰率,从而提高成材率!
足球运动员如何进行选材?
我们要从一个孩子的身体形态,身体机能和运动素质等三大方面进行科学的分析和评估!
足球运动有很多特点,只有根据专项运动的特点去选材,才能在青少年中选拔出符合专项运动要求的专业人才。例如足球运动员在比赛中常做5 ~7米的起动跑,冲刺跑距离一般在10 30米,并且频繁地改变运动方向以应付突变情况,达到控制球的目的, 所以他们必须具有较高的灵敏性素质。足球运动员的选材导向是培养足球专项运动特点的优秀足球运动员,因此,在足球运动员的选材中应考虑该项目在体能、技术、战术、心理、智能方面的特定要求。而在综合考虑一个足球运动员的各种运动技能时,吕指强调速度因素是一个特别重要的因素,因为足球运动员的速度能力往往来自于孩子的遗传基因,后天训练改变的可能性不大!
(二)把握青少年选材的年龄特点
任何一名天才运动员的成长,都要经过系统、科学、长期的刻苦训练。儿童 青少年生长发育过程不是等速增长,而是时快时慢呈波浪式向前发展除了日历年龄和生物年龄外,还有运动年龄。这三者既有联系又有区别,而其中生物年龄与运动能力的关系最为密切。因此,只有区别运动员的发育程度,才可避免在选材中只选拔到那些发育程度偏早、运动能力提早出现的运动员,而将那些“大器晚成者”排斥在外。在足球运动员的初级选材中要充分考虑运动员的生物年龄, 通常,我国足球运动员的始训年龄一般在7~8岁。
考虑运动能力遗传的基本特征
运动能力的遗传是普遍存在的,它是由多基因控制其性状发展的。其遗传的方式首先表现出连续性,如运动能力一般是有50%的遗传率;其次是相关性,如身高的人一般足和手都较长;再者是阶段性,如组成运动能力的各因素都有各向 的敏感期和更佳发展期。它们三者是相互联系、相互作用和相互促进的,因此, 只有在选材中遵循遗传的基本规律,才能提高预测的效果。
鉴别发育程度,评价运动员的形态、技能、素质、运动水平等只能反映少儿当时的各种情况,还不能预测其未来,更不能预知其发育潜力的大小,为此必须进一步鉴别青春发育期 *** 持续时间的长短,并最后确定其发育类型。按发育时间早晚及发育期髙潮持续时间长短两因素,可将青春期中的少儿分成9种不同的发育类型,其中成才率最髙的是正常年龄开始发育,其 *** 持续时间是延长型者。足球运动员应以这种大器晚成型为主,其他类型为辅进行选材。
选材指标的选取要符合人体生长发育的规律,并在各年龄段有所侧重。体系指标的内容应包括体能、技术、战术、心理、智能,而且应优先选取遗传度大的指标!
培养孩子成为优秀的少儿足球新苗
现代竞技体育运动发展到今天,科学选材、科学训练、科学管理已成为制约竞技运动水平提高的三大要素。如何根据足球运动的专项特点和制胜规律,采用现代科学 *** 和手段,从千百万热爱足球运动的儿童少年中将那些有足球天赋、身体条件优越、适合从事足球运动的优秀苗子选 *** ,并进行跟踪观察、重点培养,针对他们不同年龄阶段的生理心理特点,施以循序渐进的科学训练,是广大从事足球教学的体育教师和足球教练员长期探索的重要课题。
这几年足球水平迅速发展起来的韩国,在少年儿童的科学化训练方面进行了卓有成效的工作,使他们的足球水平后来居上,并在2004年世界杯足球赛上挤进四强,成为亚洲足球在世界杯历史上的奇迹。日本足球的崛起也是一个很好的例子。
要想提高我国足球运动水平,正象伟人 *** 所说:“ 足球要从娃娃抓起 ”。基层学校开展儿童少年足球业余训练,要为中国足球的腾飞源源不断培养、输送合格优秀的足球新苗。作为儿童少年足球运动员的启蒙老师,我们从事基层学校业余训练的教师、教练责任重大。
如何做好基层学校业余足球训练工作,首先需要取得教育局、学校领导以及班主任、家长的大力支持,营造合谐的业训环境,组织班级比赛,选拔年级梯队,实施系统训练,提高校队的竞技水平。遵从足球项目特点和致胜规律,需要从科学选材、科学训练、科学管理这三方面着手,进行不懈的努力。
一、科学选材
近十几年来,随着世界足球运动水平迅速提高,国际竞争日益激烈。世界足球强国都非常重视少儿足球运动的科学化训练,他们不但积极地将当代许多先进的科学技术应用到运动训练的领域,以科学的理论、 *** 及先进的技术、设备来训练运动员,而且把运动员科学选材看成是运动员科学训练的一个十分重要的组成部分。
把先天性条件优越、适合从事足球运动的人材,用各种科学 *** 进行测试最后选 *** 的过程,以使其通过科学系统的训练和培养,取得后天的成功。比如,一些足球发达国家(阿根廷、德国、巴西)都是有一支强大的科研队伍在进行选材,并取得较大成功。
在基层学校,应在平时体育课教学中、在每年的田径运动会上、在班级足球比赛中发现和选拔适合参加足球训练的孩子,充实年级梯队、充实校队,并施以系统的足球训练。
选材必须从形态机能、心理、身体素质、专项技术等四大方面着手:
形态机能
身高、体重有很高的遗传度,通过测量、骨龄测试、可预测身高。通过家系调查,父母的身高、体质、运动经历都可从遗传学角度预知孩子将来的运动潜力。
肺活量是反映肺容量的指标,是肺通气量的基础,肺活量/体重的比值反映每千克体重的肺活量值,是足球运动员长时间剧烈活动时能否保证充分供氧的前提条件。
心理
神经类型的主要特征表现在生理、心理两方面。可从神经过程的强度、均衡性、灵活性、大脑皮质机能能力、注意力、反应速度、观察力、接受能力、细心程度、思维品质、反省能力、心理稳定性及天赋素质等方面描述。808神经类型量表法可以判别出16种神经类型,分别是更佳型、灵活型、稳定型、安静型、兴奋型、亚兴奋型、易扰型、亚易扰型、强中间型、中间型、下中型、低中型、谨慎型、泛散型、抑制型、模糊型。其中更佳型、灵活型、稳定型、兴奋型属神经系统兴奋与抑制过程的强度强,皮质细胞工作能力强的类型,除了低中型、泛散型、抑制型、模糊型为神经类型的弱型外,其它各型都各有优缺点。通过测试或在生活中的观察,了解队员的神经类型以及观察力、集中注意力的能力、接受能力、动作反应速度、心理工作能力、气质等性格特征并加以因材施教,才能调动积极性、挖掘运动潜力,提高训练质量和训练效果。
神经类型的不同,确实会对运动员后天成材的走向起到很关键的作用。
身体素质
身体素质是掌握各项足球技术的基础,良好的身体素质是不断提高技术质量的重要保证。因此对少年足球运动员身体素质方面的科学选材提出了更高的要求。
根据足球项目的特点,足球运动员需要发展如下身体素质:
速度:速度是人体以运动形式对外界 *** 发生迅速的反应,并能以最短的时间完成各种动作的能力,速度素质遗传度很高,基本上是先天造就的。足球场上有一个速度超人的前锋,就是一把克敌致胜的尖刀,因此在田径运动会上选拔速度快的孩子参加足球训练是可资借鉴的成功经验。
弹跳:体现了爆发力的大小,是足球运动员争顶高球、起动速度、急转急停、长传、射门力量的基础能力。可以通过立定跳远等弹跳项目来测试。
速度耐力:足球运动员需要的是短距离反复保持高速奔跑的耐久力。
灵敏:反映运动员的灵活性、协调性、柔韧性和控制身体随机应变的能力,有了这种能力才能将良好的身体素质同足球技术结合起来。
衡量身体素质水平高低的传统 *** ,往往是以测验成绩的好坏为唯一评价标准,而忽视了发育程度、发育类型这些重要因素。
对少年足球运动员不能只凭身体素质来衡量高低,要考虑发育程度、发育类型,对于那些发育较晚,而发育持续时间较长的运动员,即使在儿童期素质水平略低于选材标准,切勿轻易淘汰。
人不是神,世界上不存在没有缺点的人,也难以找到十全十美的运动员。在选材过程中,特别要留意运动员在某些方面表现出来的特别优异的天赋,如在同年龄组中速度超人、爆发力特强、控球能力突出、比赛表现抢眼等等,注意跟踪观察,对这些有特点的足球苗子加以重点培养,不要因为某项测试较差而被过早淘汰。如:世界足球名星巴西的加林查、白贝利济科和我国的著名运动员容志行等,在少年时代身材比较单薄,但随着年龄的增长和刻苦训练,身体素质水平迅速提高,在重大比赛中表现出超人的个人综合竞技水平,突显足球明星的风范。
二、科学训练
严格按照中国足协编制的《足球教学大纲》关于儿童少年技术发展的阶段性要求安排训练,如7—8岁年龄组,主要是培养对足球的兴趣爱好,学习运控球和踢球脚法,通过小比赛,培养抬头观察的能力和意识,学习正确的跑跳能力,发展柔韧性和灵敏素质;9-10岁年龄组,初步掌握运控球、接传球技术,学习抢截、头顶球技术,在小比赛中培养技术运用能力和应变能力,鼓励一过一个人带球突破,提高观察力和应变能力,学习较复杂的跑跳动作,如各种移动、滑步、后退跑、高抬腿跑等发展脚下速率的灵活性练习;到11—12岁年龄组,则应进一步掌握控运球、接传球、顶球、抢截等基本技术,在小比赛的对抗中熟练运用,鼓励个人特长的发挥,除了个人控球外,开始学习二对一、三对二等局部攻防战术配合,了解阵型的意义和场上位置的职责,重点发展速度,继续灵敏、柔韧性的训练。到13岁以后才能逐步发展专项速度耐力、一般耐力和力量素质。
身体训练
小运动员在做有球技术动作练习的时候,或做各种控球的技术动作和能够在高速度的对抗情况下完成这些技术动作都离不开身体素质,所以少年足球运动员的身体素质训练非常重要。在初学阶级,可以安排安排一些象田径、体操、垫上运动等一般身体训练。但全面身体训练要尽可能结合专项进行,如:足球运动员快速运球突破射门练习,既是技术训练也结合了速度训练;各种控球练习也有提高协调性灵敏性的效果;长传、大力射门也可看作力量训练的一种形式;高质量比赛中快速攻防转换时的反复奔跑其实就是最有效的专项速度耐力训练。
在全面身体训练的基础上,根据各种身体素质发展的敏感期来安排身体训练的内容,可以得到事半功倍的效果。
基本技术训练
基本技术训练包括:球性球感、控运球、接传球、头顶球、抢截、射门等几个方面,核心是“控球练习”。无论练什么足球技术,都要通过初学——左右脚均衡发展——活动中——快速中——对抗中——强对抗这样的过程,最终把基本技术训练揉到比赛环境中,将练到的足球基本技术转化成经得起强对抗的在比赛中实用的技术。
优秀的足球运动员脚对球的感觉,与篮球运动员的手对球的感觉是一样的。因此,“控球”是儿童少年运动员时期重点培养的重要内容,控球技术是儿童少年运动员的基础和起点。在开始阶级,儿童少年运动员的全部精力都要贯注在这一方面,假如运动员在这个时期没有这种球感,就不可能在足球训练中获得任何成就。足球这项运动需要有足够的动作协调性,因此,这种球感只能通过正规的、全面的和有目的地练习才能获得。基于这个道理,众多的练习内容要分为两个阶段进行。之一阶段旨在尽可能地发展球感、协调性和敏捷性的脚步动作;然后自然而然地进入第二阶段进行;进而去掌握那些在实战比赛中被一流运动员们所运用的高超技术动作。之一阶段的练习内容应有意安排得简单一些,以便小运动员也能掌握。少年运动员做这些练习,要尽量随便一些,因为这个年龄的孩子对某个单一的技巧集中注意的时间不可能持久。他们的“比赛”更好是每方三~四人,每方要有一个“守门员”守在“大门”口,大家轮流守门——实际是轮流休息一下。这样做就能保证每个小运动员接触球的时间尽量多些。同时,这也意味着,他们互相并不在乎输赢。他们活动的区域一定要很小,不要弄得他们还没有射一次门就跑了很多路,有球无球一跑就是30米,造成过分疲惫。进行这样紧张的比赛,一定要穿插变换别的练习,每进行10分钟比赛就换下来去做另外10分钟既放松又好玩的动作,用脚的各个部位去踏球、滚动球、擦抹球,尽量让脚和球熟悉起来,而目的在于发展控球的能力,同时,让他们从很小的年龄就增进脚部的协调性。如果教练这样重复三遍,所有的孩子都至少会有30分钟直接跟球接触的时间,这就意味着过不了多久他们就能有效地摆弄足球了。
对抗训练
要在对抗训练和比赛中培养足球意识。
少年时期要有意识的培养学生在场上的观察力和判断力,从而逐渐形成了足球意识。所谓“足球意识”是指足球运动员,从事足球实践活动中,经大脑皮层的积极思维过程,产生一种正确的反映足球运动规律性和特殊性的能力。由此可见,足球意识的培养不是一朝一夕的,它是运动员在长期实践中形成的一种正确心理和生理反射性行为,足球运动员的精华所在。意识的培养必须从少年训练开始和平时的技、战术训练结合起来进行训练。
我们的教练员在训练年轻运动员去掌握更佳技术的同时,也要对技术训练的目的保持清楚的认识,学习的足球技术是为了在比赛对抗中运用的,华而不实的技术经不起对抗,在比赛中一文不值。要充分利用他们的旺盛的精力,鼓励他们在对抗中尽情地施展自已的足球技巧,享受无穷的乐趣和满足。
比赛
比赛是更好的对抗训练,这样就要求每堂训练课上都要安排小比赛,可以根据队员水平分组,安排3对3、4对4、5对5、7对7的小比赛。作为校队或年级梯队,要多找兄弟队交流,多打比赛。
在平时的训练中有意识把前锋、前卫、后卫队员各分一组进行传、接、跑位的战术练习,通过反复练习使他们之间达成默契配合意识。要尽可能多的参加教育局组织的市级、区级比赛,增加比赛锻炼机会。在比赛中检验平时所练习的成效,来提高运动员的战术意识、实战和应变能力,积累和丰富比赛经验。
提倡在比赛中敢于控球,敢于发挥已掌握的技战术水平,不要扼杀小队员有创意的个性发挥。不要因为有几次失误而求全责备,对敢于发挥技术应充分肯定,同时给予技术上的指导。
在比赛中,对小队员的表现要多表扬多鼓励,指出出现的问题要简明扼要,要明确改进的 *** ,指导比赛要多用正面词语,多用这样一些指导语:“这个动作咱们练过,你能做好”,“你在上次比赛完成得很好,今天也不会有问题”,“我相信你,我对你有信心”。切忌埋怨、挖苦、大声呵斥。
自信心由一系列点滴成功积累而成,让每个小队员经常得到教练员对他表现的正面反馈,在训练比赛中自己体验成功和进步的喜悦,从而培养运动员的“自信”。
通过比赛,检验平时训练成果,锻炼抗干扰的技术能力,积累丰富比赛经验,培养自信心和集体主义的荣誉感,享受足球比赛带来的成长进步的快乐。
三、科学管理
足球业余训练环境的维护
在基层学校从事足球业训的体育老师,既是领队又是教练员,为了营造合谐的业训环境,首先需要取得教育局、学校领导以及班主任、家长及后勤场地等方方面面的大力支持。在学校普及小足球活动,组织全校班级比赛,选拔年级梯队,实施系统训练,提高校队的竞技水平,为学校争光。这样才能有一个良性循环的宽松合谐的足球业余训练环境。
提高基层学校从事业训工作的教练员水平
加大教练员的培训和知识更新的力度,能使足球业训工作更加科学化、规范化。
运动员文化素养和品德教育
运动员的文化素养和品德教育不能放松,教练员也要配合班主任关心小队员的文化课成绩,不能因训练影响文化课学习,这也是争取班主任老师和家长支持的前提条件;而较高的文化素养有助于发展学习足球技术的接受能力和场上的战术意识。
加强品德教育,培养集体主义、团结协作、胜不骄败不馁、为集体荣誉拼搏争胜的精神,提倡尊重师长、尊重裁判、尊重对手,培养更多德艺双馨的足球后备人材。
中国足球水平的腾飞是一个大系统工程,基层足球教练员从事的业余训练,是普及面上最基础的工作。从科学选材、科学训练和科学管理三大方面入手,经过踏踏实实的辛勤工作,就能培养出更多的合格优秀的足球新苗。
足球是一项综合性运动,运动员需要具备优秀的身体素质和灵活的适应能力。一场足球比赛持续90分钟,需要运动员时刻保持兴奋,持续奔跑。据统计,一场比赛,欧洲联赛的运动员要跑10公里左右(守门员除外),中场球员更多。当然这只是身体要求,也是速度要求。国外优秀前锋的百米速度一般都在10秒以上,c罗巅峰时甚至可以达到10.4秒,相当于职业短跑运动员的表现。在足球的过程中,直接的身体对抗是不可或缺的。高大有力的运动员往往可以利用对抗。足球的竞争性质要求运动员在场上不要松懈。如果他们不小心,他们可能会遇到对手的成功反击。所以高强度的精神对抗也是足球比赛的一大亮点,比赛的结果往往就是看谁能坚持到底。抓住机会,不要每一秒都放松,才有可能赢得竞争和尊重。
成为职业选手并没有你想象的那么简单。职业选手淘汰率极高,金字塔顶端只有少数人吃得起这碗饭。青年教练员在选拔人才时对年轻球员的特征要求很高,这些特征对于年轻球员未来的发展至关重要。不是每个人都有成为职业球员的潜力,一个好的足球天才永远是不可多得的财富。特点不够。即使你在世界上更好的青年训练营接受过训练,比如拉玛西亚和阿贾克斯,也没有人能保证你会成为天才。你还记得你童年的梦想吗?有了这四个特点,可惜你不打职业足球!对于年轻球员来说,青年训练教练会侧重于哪些素质?这些特点会如何影响孩子的未来?兴趣是更好的老师。只有有了兴趣,孩子才会主动学习,提高自己。在踢足球的过程中,会有很多困难。如果你对足球没有强烈的热爱,很难坚持下去。
许多球员年轻时就有杰出的天赋。虽然对足球兴趣不大,但迫于生活压力或者父母教练的威严,他们已经刻苦训练成为职业球员。结果没过多久我就进了俱乐部,开始毫无进展。我在夜店玩得很开心,逐渐消失了。对罗比尼奥和阿德里亚诺寄予厚望。快递员、洗碗工、公务员、会计、清洁工可能不喜欢自己的职业,但作为职业玩家,一定喜欢,非常喜欢。2.天赋礼物主要包括球员和球感。在职业足球领域,天赋甚至和努力一样重要。虽然大多数人的努力不足以争取人才,但人才是非常宝贵的,会帮助你在激烈的竞争中脱颖而出。每个教练都喜欢有天赋的孩子,因为他们的足球技术令人惊叹,他们的未来是无限的。
内马尔年轻时就领导巴西国家队那些取得巨大成就的足球运动员往往有杰出的才能。对于普通人来说,一年的修行也许抵得上十年的修行。想要走得更快更远,没有天赋是不行的。3.身体素质对于一个优秀的足球运动员来说,力量、柔韧性、速度和力量是必不可少的。身体素质往往决定了发展的上限,在选材进行青少年训练时会特别注意。体能后期虽然可以通过训练来补偿,但是会比较困难,只能在某些方面进行补偿。良好的身体素质是技战术实施的基础。现在足球比赛中攻防转换速度更快,身体对抗更频繁。没有良好的身体素质,就不可能适应现代足球。
关于青少年足球运动员的选材方面的研究开展的也较我国早了很多,形成了一整套较为科学、成熟的青少年足球运动员选材的理论与 *** ,在实际的选材和训练工作中发挥着重要的作用。受能力、条件所限,我所掌握的国外这一领域的资料较少,我所知的国外青少年选材的研究大多是以球员的技术、意识方面的培养,尤为看重的是一名球员的潜力和上升的空间,而身体则不是选材最重要的标准 在当今国足球运动水平与世界先进水平相比有较大的差距,这就更需要我们对青少年的选材工作进行深入细致的研究,找出一套适应我国青少年足球训练实际情况的选材内容和 *** 。我国从八十年代开始进行科学选材研究,集数百名体育学科专家采用先进仪器设备和 *** ,对一千多名青少年运动员进行了测试分析,制定了我国足球等多个运动项目优秀运动员的形态,素质,机能,心理等方面的选材评定标准。它对我国青少年足球的早期科学选材工作产生了积极的影响。近年来,随着我国足球职业化进程深入发展,青少年足球的早期科学选材和训练已倍受重视,其研究工作更加的深入细致,更加的具体实际,更加的专项化。武汉体院的邓达之教练在“足球训练”一书中,就影响足球运动员成材率的十个主要因素进行分析,并提出了“足球运动员身体形态” 、“足球运动员身体机能及生理生化指标” 、“足球运动员技术测评标准” 等选材参照模型,这些研究成果对我们进行青少年足球运动员的早期选材,具有很大的帮助和价值。
在青少年足球选材和训练过程中,我们的目标十分明确,就是要培养和造就优秀的足球人才,因此,教练员对优秀足球运动员所必需具备的基本条件要有充分的认识。当代足球运动的特点对每个运动员要求具备攻、防两个方面所需要的一切能力。例如:守门员得球后就开始进攻,要求其他十个队员积极跑动接球,进攻结束后要求十一名队员积极防守,而且要求不断变换速度、改变方向、意图,这些行动都要每个队员有良好的战术意识。队员在赛场上的意识表现有:(1)、接球的意识; (2)、传球的意识; (3)、带球的意识; (4)整体进攻配合的意识; (5)、防守的意识。
青少年足球运动员中选材,我们的目的非常明确,就是选出有培养前途,经过专业,系统训练后能达到预期结果的好运动员。在训练中的表现:
1:是选择他们对足球的兴趣,对足球运动的认识程度,有强烈的集体荣誉感,责任心,训练中的吃苦耐劳,自觉的遵守纪律,服从团对的需要,听从教练的安排,比赛中长时间的高度注意力,进取心等等。
2:是竞技能力,主要是指运动员的技术能力,战术,身体素质,智力心理等综合体现,也是青少年足球运动员不可缺少的重要因素,单从身体素质可以从,速度,力量,爆发力,耐力,敏感程度,柔韧等方面开始研究。
3:意识的培养:在少儿足球训练中为什么要加强意识培养这个问题,首先我们应当知道什么意识。根据心理学的基本观点,人的意识是“客观现实在人脑中的反映,是心理活动的高级形式,是自觉的心理活动。”那么我们足球训练中的意识即可理解为:“根据足球比赛的需要而采取的各种技术、战术手段在运动员头脑中的反映,是运动员在进行技术、战术活动时自觉的心理活动。”因此,可以说意识是一个运动员的灵魂。意识的强弱是衡量一个运动员、一个运动队水平高低的重要标志。则队员在赛场上的意识表现有:(1)接球的意识;(2)传球的意识; (3)带球的意识; (4)整体进攻配合的意识;(5)防守的意识。
4:则是遗传因素,选每一个好的运动员,首先是他遗传了其父母的或多或少的运动基因,特别是在身高,身形,体质,性格,气质上都有直接或间接的影响。则专家认为“在运动能力的遗传中,具有卓越运动才能的亲代,其子代有50%的人具有优秀的运动才能,并且很有可能超越亲代个体。运动能力的遗传在亲代之间是连续的”因此遗传因素对青少年运动员成材的影响是很大的。
从运动生理学的角度讲,足球运动员的这种基本素质或者说综合能力提高的敏感期均处于青少年时期,由于受遗传与后天外界因素的共同作用,在青少年生长发育某一时期中,生长发育速度较快,机体对外界因素的影响最敏感,这时是选材和训练的更佳时期,即运动素质更佳敏感期和更佳发展期。优秀运动员的速度、协调性、柔韧性、控制身体重心的能力等,与青少年时期的科学训练有着密切的关系。作为青少年足球的教练员,必须牢牢的抓住运动素质“双佳”时期的训练重点,选好、选准苗子,结合实际地进行科学,为培养高水平的足球人才打下坚实的基础。足球技术是青少年训练基础。与其他运动项目相比,足球技术掌握难度大,且技术种类多,足球比赛主要是依靠脚的控制球在快速对抗中完成技术的竞赛项目。对运动员技术和比赛能力的要求很高。现代足球比赛具有两大显著特点,一是攻守双方的对抗日趋剧烈, 二是比赛的节奏,攻守转换的速度越来越快,这种在快速比赛环境中的高对抗,包含着技术,意识,体能,和心理素质的较量,因此,要想成为一名优秀的足球运动员,就必须从青少年选好苗子,再加以科学化的运动训练,才有可能提高足球运动所需要的综合能力。选材是为了挖掘有才能的苗子,进行科学的训练和培养,但“才能”是一个综合性的概念,选材中很难做到面面俱到,因此,教练员只能抓住选材的主要内容,结合实际才能达到实效。
早期选材的主要因素有:内驱力;竞技能力;接受能力;骨龄鉴定;遗传因素;机能。其中,内驱力,竞技能力,接受能力,是教练员选拔有才能运动员的三大要素。 内驱力:内驱力是指运动员对足球运动的酷爱程度,以及对成为球星的强烈渴望和追求。随着年龄的增长,体现出强烈的集体荣誉感,责任感。训练中自觉地遵守纪律,服从团体的需要,能吃苦耐劳虚心求教,高度的主意力集中,强烈的进取心和事业心。从而,表现出明确的训练目的性,有比较远大的目标。从个人----球队----俱乐部---国家的利益。因此,教练员要善于和运动员交流,观察了解运动员在训练、比赛、学校、家庭、社区等各种环境下的真实表现,客观地对其内驱力做出评价。 青少年对足球运动所表现出来的热爱,很大程度上是一种孩子好玩的天性,起初并没有很高的追求,因此,教练员在和它们接触时,要以身作则,通过言传身教来启发其兴趣,在教学与训练中,要不断提高自身的执教能力和水平,善于采用适合青少年的教学手段和 *** ,引导他们投身足球运动中去,激发它们对足球运动的强烈的事业心。任何不负责任的言行举止,枯燥无味,单调的训练方式将会对青少年产生负面的影响。竞技能力:竞技能力是运动员技术、战术、身体素质、智力、心理等五大因素的综合体现,也是早期选材必不可少的重要因素
在平常的训练中,教练员对球员竞技能力的评定,主要是通过观察、测验、调查等 *** 来进行。观察:主要在训练比赛以及平时的体育课中,去发现学生的竞技能力,发现它们的足球运动天赋。测验:是教练员通过所制定的技战术、身体素质和专项素质指标来评定运动员。在我国通常采用:颠球、带球过杆射门、定位球踢远、定位球踢准等技术指标,结合30M、12分钟跑、立定跳等身体素质测试指标进行评定。英国青少年足球技术、身体素质测评标准则更具专项特点,采用:快速带球跑、带球快速转身、快速变向跑、快速运球变向、射门等内容,进行综合评定。调查:是教练员比较广泛了解运动员日常的各种情况,包括其学习成绩,生活习惯,性格特点等,只有多方面的认识运动员,才能使早期选材更合理,更准确。接受能力:是指运动员对足球运动客观规律、相关科学知识的理解、掌握和合理运用的能力。接受能力是运动员取得训练效果的关键因素,对青少年运动员接受能力的评价是,训练时态度认真,注意力集中,学习具有主动性,对技术动作的理解能力强,掌握技术动作比较快,稳定性强,运用技术的能力强。比赛中能充分体现出具有的技术,战术,体能的水平。在评价运动员接受能力的同时,必须强调的是教练员的教学能力和训练水平,其教学组织能力,讲解示范能力,与孩子们的亲和力对提高他们的接受能力具有重要的意义。
要从青少年中训练和培养出全面的、优秀的足球运动员,早期选材的三大要素必不可少。但在发掘有足球才能的运动员过程中,有时会出现三大因素不平衡的现象。此时,需要教练员根据实际情况,如:球队的任务,球员年龄,训练年限等状况,预测和判断球员发展的前景和运动水平的限度。在我国,青少年球员从事足球运动的时间不长,年龄较小,内驱力和接受能力应优先考虑。
遗传因素是教练员在早期选材是必须考虑的内容之一,每个人都不同程度的携带他们父母的遗传基因,特别在身体形态、体质、性格、气质类型上有着直接或间接的影响。(如父、母的身高对子女的身高具有重要的影响)专家认为:“在运动能力的遗传中,具有卓越运动才能的亲代,其子代有50℅的人具有优秀的运动才能。而且,有可能超越亲代个体。“运动能力的遗传在亲代之间是连续的”因此,遗传因素对青少年运动员成材的影响是很大。
选材中应注意的问题
(1)他们对足球的兴趣就可以在平时艰苦的训练中,比赛中体现,能否充分发挥他们的意志品质,自觉的遵守纪律,服从团对的需要,听从教练的安排,比赛中长时间的高度注意力,进取心等等
(2)身体素质可以从,速度,力量,爆发力,耐力,敏感程度,柔韧等方面,看队员是否适合于比赛,能否有成为职业球员的可能。
(3)意识的强弱是衡量一个运动员、一个运动队水平高低的重要标志。
(4)遗传因素在运动能力的遗传中,具有卓越运动才能的亲代,其子代有50%的人具有优秀的运动才能,并且很有可能超越亲代个体。运动能力的遗传在亲代之间是连续的”因此遗传因素对青少年运动员成材的影响是很大的。
总之,科学选材在现代科学、经济飞速发展的社会,是创造世界高水平运动成绩的重要因素之一,是运动员和教练员为达到训练目的是提高我国足球运动水平,缩短与世界先进水平的差距的必要。
我再补充点 粗略的
前锋:意识要好,就是门前嗅觉。射术精湛,临门一脚会把握。速度不能太慢,对抗能力要强。还有就是争抢头球了。
进攻型中场:脚下技术细腻,要有大局观,传球要到位,并且有前插能力,有一定防守功底,以便控制中场节奏。
防守型中场:会卡位,要为身后的后防线挡住对方的冲锋,延缓进攻节奏,长传球要好。身体对抗也要好。
后卫:身材不能太矮,选位意识要好,卡位准确,对抗能力强,转身要快,头球路线判断准确,头球好。
门将:身材高大,弹跳好。反应神速,果敢,自信。 对高空球判断准确,敢于出击。
足球运动员的身高和体重没有硬性要求。
足球运动员的身体素质:早期选材是科学、系统训练的需要
在青少年足球选材和训练过程中,我们的目标十分明确,就是要培养和造就优秀的足球人才,因此,教练员对优秀足球运动员所必需具备的基本条件要有充分的认识。
优秀足球运动员所具备的基本要素:
1, 速度、爆发力,协调性,特别是维持九十分钟奔跑的身体能力前提;
2, 自信、果断、意志力和注意力的心理特征;
3, 快速、对抗中熟练、准确完成攻守技术、特别是位置技术的技术基础;
4, 有球和无球状态下高度理解比赛环境和态势,适时适地合理抉择行动的战术意识与能力。
在学校足球联赛体系中,涌现出一批高水平的足球人才,他们可以通过高水平的选手进入高校。结合高校训练,既能促进高校足球运动的普及,又能提高高校足球运动的水平。同时,体育院校和师范院校还招收高水平足球运动员,培养高水平体育人才。
扩展资料:
1、健全体系
青训中心的筹备工作持续了半年。2017年8月以来,中国足协派出专家组赴各青少年训练中心进行实地调研,深入了解,帮助他们发现青少年足球工作中存在的疑虑、困难和障碍。
目前,中国足协发布了《中国足协青少年足球训练中心管理暂行办法》,对青少年训练中心实施申报、评审和评价制度。
中国足协党委书记杜兆才表示,将建立健全集“职业俱乐部青训体系、省市体育局青训体系、城市青训体系”五大青训体系为一体的多元化后备人才培养体系,体育与校园青训系统。
社会俱乐部青训系统相结合,加快布局国内外青训中心,使全国青少年足球联赛做大做强。
参考资料来源:人民网-如何打通优秀足球人才的上升通道
早先,一则“某省足球学院选材硬性规定球员身高180cm以上”的传闻着实令人诧异,不过很短时间内,该学院就悄然撤下了相关条款。长久以来,关于足球选材的话题,在中国足球长期关注成绩的大背景下,很少被人提及。通过一番了解,却感到各种足球选材标准的背后,是足球思维的不同。
业余教练并不全在“选材”
随着社会各界对足球发展日益重视,十几年前由地方体校和知名足球学校培养球员的基本模式,如今正发生着变化。校园足球和社会青少年足球日益普及,体校渐渐退出了历史舞台,越来越多的足球培训机构应运而生,那么,对小球员的选材角度有变化吗?
其实,在面向社会招生的青少年足球培训机构看来,能培养出走上职业道路的球员当然好,把足球作为兴趣来传递同样重要。在北京从事青训近10年的官教练(化名)就认为,站在专业的角度,有天赋的孩子,一眼就能看出来。
“我们平常做训练营,来踢球的孩子,有的是自己爱足球,也有的是家长酷爱足球,但除了凤毛麟角的几个人,九成以上的孩子不具备成为职业球员的能力。所以对我来说,孩子来了以后,只看一点:喜欢足球就可以。”官教练说。
至于判断拔尖的孩子潜力如何,更高一级的足球学校、甚至职业俱乐部会派专门人员来考察和了解,训练营也会主动去推荐。“身体素质特别好,足球智商非常出色的,我们会推荐上去。但让足球更广泛地普及才是我的心愿。毕竟我才能碰到几个人,想让足球水平上去,还得更多人踢才行。”
老派教练的“经验判断”
为一家北方俱乐部梯队建设服务超过10年的王教练(化名),已带出了3个年龄段的球员,从他手下走上中超、中甲赛场的球员近20人。选材,是为俱乐部组建梯队的头号大事。
“身体素质、基本技术、心理抗压能力,这些都是选材时我们需要考虑的。”王教练说,他手下拔尖的几名球员,在选材阶段都已展现出了超人一等的天赋,有的是踢球思路清楚,有的是身体素质极好。
“但如果说选材的标准,我觉得是靠经验判断,没法落在文字上。”王教练推心置腹地说,多年做青训总结出的“感觉”,是他在选材过程中最重要的标准,但这是一个很难去量化的标准。
他举了一个例子,某个孩子的身体条件一般、踢球的感觉也不突出,但可能只是一个动作、一个节奏,教练敏锐地捕捉到了,就选中了,这些东西,其实也是足球天赋的一种。