足球脚内侧踢球支撑脚在球的哪个位置「足球踢球用脚的哪个部位」

当我们交流足球脚内侧踢球支撑脚在球的哪个位置，大家应该都了解，有人想问足球踢球用脚的哪个部位，这到底怎么回事呢？让网友们少走弯路。

本文目录一览：

• 1、足球射门时支撑脚大概离球多远合适?
• 2、足球运动中支撑脚的踏位是什么
• 3、足球脚内侧踢球,踢球的后下部对吗?
• 4、足球脚内侧运球支撑脚应该落在什么位置
• 5、足球脚内侧踢球技术的动作要领有哪些？
• 6、足球教学：脚内侧踢球

足球射门时支撑脚大概离球多远合适?

支撑脚踩在球侧15-25公分的距离。

支撑脚位置，该环节决定射门的方向。支撑脚踩在球侧15-25公分的距离。大脚趾的指向就是射门方向，其他强扭的方向不在基础射门的范畴。重心完全落在支撑脚，保持平衡。一般情况下支撑脚在球侧面或侧前方。合理范围内支撑脚踩得越前，越有利于压低。

射门的其他技巧

1，射门腿的摆动以及脚面

射门腿要尽量后摆，更好是脚跟碰到 *** 。脚面绷紧，脚趾向下。脚面绷紧很重要，不管腿发力多大，脚面脚踝没有绷紧的话就成了最弱一环，还是没力。发上力的话瞬间会有球被压扁然后弹出去的感觉。

2，击球部位

正脚背，击中球的中央（水平面的中央），方向应该是贯穿直径的。如果击中中央，但是方向不是贯穿直径的，那就是踢疵了。脚背正面偏内侧一点靠近脚踝部位是骨头，脚面最硬部位，用来击球力量更大。

足球运动中支撑脚的踏位是什么

支撑脚位置对击球部位和球的运行轨迹很重要，太前太后都不好发力，一般是在球的左后方一点。这个更好是看一下视频方便掌握，自己也要多练习，摸索不同的位置踢球的不同效果。楼主可以去搜 足球课堂 从零开始学足球 了解一下基本足球技术的概念。

足球脚内侧踢球,踢球的后下部对吗?

脚内侧传球是足球传球中最简单最准确的传球 *** ，分为几个动作要领助跑支撑、摆腿、触球、随摆，脚内侧传球的助跑方向与目标成直线，支撑腿撑地时与球平行，与球距离为一拳到两拳之间，支撑腿的脚尖正对目标方向，膝关节微微弯曲，在支撑脚着地后，触球腿大腿带动小腿由后向前摆动，需要注意的是大腿在摆动过程中外展，触球腿在由后向前摆动到接近球时，小腿迅速向前击球，触球时脚底与地面平行脚尖微微翘起，击球的中部，脚弓方向正对出球方向，在踢球中使用率是非常之高。对于中前场球员是一项基本的常规技术。 内脚背踢球，沿着与球成45度角斜线助跑，支撑脚踏在球的侧后方约两脚左右处，膝弯曲，以脚掌外侧着地支撑身体重心，上体稍向支撑脚一侧倾斜。踢球脚自然向后摆，踢球时，以大腿带动小腿，呈弧线迅速前摆，脚面绷直，脚趾紧扣，脚尖斜指前下方，以内脚背触球的后中部。踢球后腿随球摆出。这是边路传中常用 *** ，对边后卫，边前卫，边锋要求较高。

足球脚内侧运球支撑脚应该落在什么位置

这个要看个人的下脚习惯，一般只要觉得自然就可以，当然，不能离球太远，一般最舒服的位置要以你的习惯带球脚为准，也就是说习惯脚伸出即可控制球体的50%为宜。

另外，不要过于强调理论化和量化，这样会走火入魔的！

足球脚内侧踢球技术的动作要领有哪些？

动作要领：

踢球时，支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处，膝盖稍弯曲，踢球脚稍向后提起，膝盖外转，脚尖稍骁起，前摆时小腿加速，脚迅速外转90度，脚掌与地面平行，脚腕要用力，用脚内侧（躁骨下面、跟骨前面）触球的后中部，将球向正前方踢出。

向左传球时，传球脚脚内侧对正出球方向，由右向左侧摆，用推送或敲击动作将球传出。向右传球时，以支撑脚前脚掌为轴，身体向右扭转，使传球脚内侧对正出球方向推送球。

空中球直接传递时，大腿在踢球前先抬起，小腿拖在后面，脚内恻对正出球方向，利用小腿摆动平敲球的中部，如要踢出低球或高球，可触球的中上部或中下部。初学者在练习脚内侧踢球时，往往容易出现踢球腿膝部外转不够、脚尖没有跷起或脚部过度放松，未能用脚内侧的正确部位触球，或踢球腿过分紧张而导致动作变形等不良动作。

这样往往会使踢出的球方向不准，力量掌握不好，或应用小腿加速前摆踢球变成了直腿扫球。因而在练习中要特别注意动作的正确性。

扩展资料：

脚内侧踢球是足球比赛中运用较多的踢球技术，由于脚内侧接触球的面积大，容易控制出球的方向，故准确性较强。常用于近距离的传球和射门，以及“二过—”的战术配合。

练习 *** ：

1、按照上述正确的动作 *** 和步骤，反复进行无球的动作练习。如有条件，也可用实心球做触球练习，体会动作要领。

2、可以面对墙壁做脚内侧传球练习，左右脚反复进行。

3、在上述练习比较熟练后，即可与同伴做连续不断的原地和活动中传球。

足球教学：脚内侧踢球

下面我为大家分享的是足球教学：脚内侧踢球。主要分享为理论+实践教学+技巧指导全面为指导教学。

一、脚内侧踢定位球和地滚球动作要领

1、踢定位球时应先助跑(为了增加力量)。支撑脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球15厘米左右，膝关节微屈，两臂自然摆动，维持身体平衡。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程中，脚迅速外转90度，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行，以大腿带动小腿快摆击球。

二、脚内侧踢球的特点

脚内侧是踢球时最常用的部位，它触球的面积比脚的其他部位都大，使得踢球时易控制球并且容易掌握。主要适用于短距离传球和射门。

三、脚内侧踢球的助跑方式

助跑是指运动员在踢球前的几步跑动。它的作用是使身体获得一定的前移速度并能调整人与球的位置、关系，以利于支持脚处于正确的位置和增加击球力量。

四、足球脚内侧踢球教案

指导思想

本课以健康之一为指导思想，注重学生对足球最基本的脚内侧踢球的掌握和实践应用。在教学过程中，以学生身心健康发展为目标，充分体现学生的主体地位，充分地发挥教师的主导作用。通过各种趣味的小游戏，培养学生的体育意识，使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣，积极主动锻炼身体，发展学生的协调性、灵敏性等身体素质，培养学生勇敢顽强的竞争意识和创新精神，让学生感受足球带来的快乐。