当提到足球活动游戏化对幼儿大班身体的影响,大家应该都了解,有人问幼儿园足球活动游戏化,这究竟怎么回事呢?让我们一起来了解吧。
幼儿参与足球运动的好处
幼儿足球对一个人一生的发展起决定性作用
中国7岁前的男孩子可以不参加许多体育运动,但唯独不能错过足球运动,因为足球运动是培养孩子优势智能素质、优势心理素质和优势体能素质的更佳运动。
为孩子建立一个充满 *** 、上进、合作和富有挑战性的团队,能让孩子在发展关键期之一次真正感受到人生的顶峰认知体验,而只有优秀的幼儿足球队才能成为这样的团队。
教育专家认为人类50%的发展关键期在3岁之前,70%的发展关键期在7岁之前。而在关键期中体能发展对一个人一生的发展起到决定性作用,而体能培养中足球是更好的运动。”
幼儿足球运动培养孩子坚韧的意志和 积极向上的精神
足球是对抗性很强的集体竞赛项目,在这个既需要激烈竞争,又需要团结协作的环境中,孩子的意志品质和竞争意识会得到磨练,有利于培养积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神。
同时,足球比赛中情况瞬息万变,错综复杂,对运动员的思维、观察、判断、反应等能力的要求较高。
经过长期的足球训练,也许孩子没能成为一名优秀的运动员,但孩子的思维会更敏捷,判断能力会更准确,视野会更开阔,意志会更顽强。
对社会环境的适应能力和竞争能力等整体综合素质能得到发展和提高。
幼儿足球运动提高孩子身体素质
足球运动对身体素质水平的要求是很高的,它需要高速度的奔跑能力、控制身体重心的能力、灵活的步伐、步点、对抗中的力量素质、以及良好的耐力和柔韧素质。
在足球训练过程中,科学的训练 *** ,合理的运动负荷,循序渐进的教学方式,会进一步发挥孩子的身体素质方面的优势、改善孩子身体素质方面的不足,使孩子的身体素质水平得到全面的提高。
只要能持之以恒,不懈努力,孩子将会拥有强壮的体魄和矫健的身手。
足球运动改善身体机能
通过足球训练,能促进人体的新陈代谢,改善呼吸系统、心脏等器官的功能,增加食欲,提高吸收能力。
同时,对提高孩子的肌肉、韧带力量等具有较好的锻炼效果。
通过长期、系统的体育锻炼对处生长发育期的青少年的身体素质、心理素质、思想品质、智力培养,具有极其重要的价值。
有助于锻炼孩子的团结协作能力
儿童经常参加足球活动,能使行动迅速,视野开阔、反应敏捷。
足球是一个集体项目,在训练中能培养严密的集体观念和组织性、纪律性,培养儿童勇敢、顽强、机智、果断、善于适应、勇于进取、坚韧不拔的意志。
儿童参加足球活动,有助于智力的发展。足球运动,不光是拼体力,还要掌握技术,懂得战法
让孩子们都喜欢足球运动吧!足球运动有如此大的魅力,不仅在于足球运动孕育着丰富的内涵,而且也与足球运动的特点有关。光明青少年足球俱乐部大门为你打开!
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1、能使身高增加。
体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能,使孩子体格健壮。体育运动能改善了血液循环,骨组织能得到了更多的营养,同时,运动对骨骼起着一种机械 *** 作用,能促使骨骼生长加速,孩子身高也随之有所增长。
2、能锻炼孩子四肢,增加肌肉力量,使肌肉逐渐变得丰满起来。
如果在小儿各项动作发展之前加 强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力,及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练,使小儿通过这些触觉 *** 和肌肉训练,在脑中枢建立联系,就可使小儿的动作变得灵敏,肌肉变得发达。
3、运动能促进心肺功能,使血液循环加快,新陈代谢加强,心肌发达,收缩力加强。
孩子在锻炼过程中,肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳,于是呼吸器官需要加倍工作,久而久之,肺活量提高,对防止呼吸道常见病有良好的作用。
4、运动可使孩子胃肠蠕动增加,胃肠消化能力增强,食欲增加,营养吸收完全,使孩子发育更好。厌食、拒食的'孩子更需要运动。
5、能促进神经系统的发育。
锻炼时,机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的,因此,在进行体格锻炼的同时,神经系统本身也经受锻炼和提高。
6、能预防疾病。
孩子多进行户外运动,接受日光、空气和水的沐浴,能逐步经受外界环境变化的 *** ,皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼,增强了其耐受力,大脑皮层也对冷和热的 *** 形成条件反射。
7、促进智力发育。
体育锻炼中的各种动作直接受神经系统的支配和调节。人在活动时,肌肉中的神经可将各种 *** 冲动传到大脑,从而促进大脑的功能,使大脑对动作反应更加灵敏。
8、可塑造儿童性格。
体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼,也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为,使儿童的性格开朗、活泼、乐观。当孩子在澡盆里玩水,在跑着、笑着去追逐滚着的皮球,在阳光下接触大自然的时候,婴幼儿的情绪会十分快乐。这种良好的情绪有助于身体健康。运动还能培养孩子的毅力。可改变其孤僻、忧郁的性格,有利于孩子身心健康成长。
9、体育运动是健美的更佳药方。
锻炼可防止儿童由于营养过剩而造成的肥胖。经常参加体育运动的孩子的肌肉比较有力,关节比较灵活,脊背比较挺直,小腹比较扁平,腰肢比较纤细,体态良好,动作协调优美,对自己比较有信心。因而他能较好地控制自己的身体。
运动对幼儿身体机能产生的影响如下:
(一)使儿童身高明显增加
儿童体育能增强孩子身体各器官系统的功能,使孩子体格健壮。孩子能够长高,是由于全身骨骼的生长,尤其是长骨的生长,因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。由于体育运动,改善了血液循环,骨组织得到了更多的营养,同时,运动对骨骼起着一种机械 *** 作用。所以,能促使骨骼生长加速,使孩子身高随之有所增长。前苏联、德国等国家的婴儿游泳开展较广泛,那些地方的生理医学专家研究表明,婴儿参加游泳,身体增长速度比一般孩子快。
(二)使儿童肌肉逐渐丰满
能锻炼孩子四肢,增加肌肉力量,使肌肉逐渐变得丰满起来。如果在小儿各项动作发展之前加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力,及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练,使小儿通过这些触觉 *** 和肌肉训练,在脑中枢建立联系,就可使小儿的动作变得灵敏,肌肉变得发达。
(三)使儿童心肺功能良好
运动能促进心肺功能,使血液循环加快,新陈代谢加强,心肌发达,收缩力加强。孩子在锻炼过程中,肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳,于是呼吸器官需要加倍工作,久而久之,胸廓活动范围扩大,肺活量提高,肺内每分通气量(即每分钟的通气量)加大,增强了呼吸器官的功能,对防止呼吸道常见病有良好的作用。
(四)使儿童胃肠能力增强
运动可使孩子胃肠蠕动增加,胃肠消化能力增强,食欲增加,营养吸收完全,使孩子发育更好。厌食、拒食的孩子更需要运动。
(五)使儿童神经系统正常
能促进神经系统的发育。锻炼时,机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的,因此,在进行体格锻炼的同时,神经系统本身也经受锻炼和提高。如各种体操,可使婴儿从无秩序的动作,逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作,这是对神经系统良好的调节。
(六)使儿童身体素质提高
能预防疾病。孩子多进行户外运动,接受日光、空气和水的沐浴,能逐步经受外界环境变化的 *** ,皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼,增强了其耐受力,大脑皮层也对冷和热的 *** 形成条件反射。当自然因素发生变化时,孩子就能迅速而准确地进行反应,使身体跟外界环境保持平衡,这样就不容易感冒,也不容易中暑。
延伸:适合儿童的体育运动
适合儿童的体育运动项目很多,如:跳绳、游泳、体操、武术、跑步、踢毽子、滑滑板、轮滑,还有球类(足球、篮球、羽毛球、乒乓球、网球),比较适合女孩子的舞蹈、瑜伽、健美操、跳皮筋等。且各种运动都有其独特的好处:
(一)跳绳
跳绳能健脑,跳绳可以促进血液循环,使人精神舒畅,行走有力,更主要的是可以起通经活络、健脑的作用。
(二)游泳
游泳也是儿童很好的体育项目。游泳可以增加肺活量,提高身体对外界环境的适应能力,增进对疾病的抵抗力。
(三)体操
体操运动也增加儿童身体柔性。
(四)儿童高尔夫
儿童高尔夫运动更大的价值并不在于让他们一味地发力击球,锻炼他们根本还不存在的肌肉,而在于让他们在标准的挥杆当中锻炼手、眼、腰的协调和配合,促使神经系统的迅速发展。
(五)儿童网球
儿童网球(羽毛球、乒乓球)跟成人网球有着本质的区别,儿童网球使用的是海绵球,它重量极轻,儿童网球对于小孩子们的反应能力、平衡能力、注意力都有很强的训练作用,而最为突出的是小孩子们能够在愉快的回球当中强化空间判断能力和手脑协调能力。
(六)儿童自行车
骑自行车可提高反应的灵敏度。经常骑自行车,可以发展孩子腿部和足部肌肉的力量,提高孩子运动的速度、反应的灵敏度和平衡能力等。可以给三岁的孩子准备三轮自行车,这种车的重心较低,不容易倒,儿童很快就会掌握骑车的要领。儿童发现自己能很快掌握一门新技术,会增加自信心。
(七)儿童足球
足球运动是所有球类运动中最均衡的运动,人的全身各部位都能得到充分运动和锻炼,而儿童能够在足球运动当中获得力量、速度、耐力、平衡能力等方面的综合提升,能锻炼他们的灵敏性和协调性,对于他们神经系统的发育很有好处。同时,足球是一项团体运动,小孩子们能够在足球比赛当中获得最初的团队配合意识。更为重要的是足球是一项很有趣味的运动,儿童更容易长期坚持锻炼下去。
特别提醒:首先是严禁儿童用头顶球,以保护头部安全和大脑的发育;其次是严禁铲球,避免出现铲伤带来的骨折等严重伤害;在运动之前必须教会儿童在比赛当中利用手部来保护自己,拒绝硬碰硬。
(八)武术
据了解,全国武术协会专门为儿童创编了4套最适合小孩子的武术套路。通过科学的武术套路练习,可以增加骨密度,增强骨关节稳固性和灵活性,提高肌肉弹性和身体的柔韧性;同时,武术没有年龄禁忌,从小练习可以有效地塑造小孩子“坐如钟、站如松、卧如弓、行如风”的阳刚气质。
(九)滑冰
儿童练习滑冰可以训练和提高平衡能力,因为儿童正处于前庭和半规管发育期,滑冰当中的燕式平衡、旋转等动作都是提高平衡能力的很好姿势,同时滑冰还可以增加小孩子的心肺功能和柔韧性。
(十)爬山
爬山可以锻炼孩子的毅力,开阔孩子的视野,使孩子形成心胸开阔,乐观向上的性格。
右脑在运动中对形象的感知及细胞的激发比静止状态更快更强。如每天跳半小时的健身操、打乒乓球、羽毛球等,在打拳或做操时有意识地让左手多重复几个动作,以 *** 右脑。
有些幼儿园会开展足球类活动,这对孩子有什么好的影响?
踢球练就好身体;从小接触足球,接受足球训练的孩子大多身体柔韧性比较好,免疫力好,不易生病。
踢球变得执行力强;足球队的孩子从小接受系统的训练,听从教练的安排,教练布置的任务从不打折扣,在以后任何组织中特别有纪律性。
踢球的孩子有团队精神;众所周知足球不是一个人的运动,需要十一个人的通力配合才能成为更好的团队,才能够赢下所有的比赛,踢球的孩子从小明白这一点,教练也会每天都去强调团队配合,久而久之都明白了团队大于个人,个人服从于集体,带到以后的工作中也自然表现的更好。
踢球的孩子应对事情更从容;从小到大,说是身经百战,一点也不为过。一般校队一年参加五十场比赛,俱乐部可能达到一两百场。不断从失败中找经验,不断在成功中找自信,练就了宠辱不惊,经历了起起落落,从小就练就了一个好心态。
踢球的孩子具有吃苦耐劳的能力;踢球的孩子就像寒冬的腊梅花,与温室的花朵不可相提并论。踢球的孩子冬练三九,夏练三伏。或是大雪纷飞或是雷雨交加,都不愿停止训练。无风雨,不足球。成长过程中遇到再苦的环境也就不觉得苦。
踢球的孩子有不服输精神;无论是面对对方球门把球打进还是一对一把人过掉,亦或是赢下对手赢得比赛,踢球的孩子都想赢得最后属于自己的胜利,从小就造就了一颗争胜的心,培养了不达目标不罢休的品格。
如果你现在有一个无论是男孩还是女孩,刚好在3-10岁,尽早送他(她)去认识足球,足球会还你一个特别优秀的好少年!
震惊美国的成绩
这群体育老师不但让内珀维尔学区的学生成为全美国最健康的孩子,还让他们成了最聪明的孩子。
仅仅是上半学期结束时,学生们的阅读理解能力就提高了17%,平均成绩也超过全州平均水准。不过,这些成绩和TIMSS比起来,简直是小巫见大巫。
TIMSS是聚集全世界优秀学生的一项考察数学和科学的考试。在这个全球统考中,一向由中国港台地区、日本、新加坡等地包揽前几名。美国学生的表现则让精英层忧心忡忡,感慨美国和亚洲国家的教育差距正在扩大。但是,在新型体育课推广后,内珀维尔的学生在这项测试中取得了科学世界之一、数学世界第六的成绩。
除了变得更聪明、成绩更好之外,学生们还在体育课上收获了每个家长都希望孩子具备的团队协作能力、解决问题的能力、抗风险的能力。在一面高7米、宽3米的攀岩墙上,蒙着双眼的攀爬者依靠同伴的指令到达一个又一个攀爬点,这面墙是学习领导力的绝佳所在。
当内珀维尔高中的经验推广到条件更差的学区后,人们又发现了这个课程的新益处:校园暴力等违规事件从每年的228起减少到95起。
小课程,大原理
内珀维尔高中的案例背后,隐含着生物神经学的原理。研究表明,运动给身体提供了某种独一无二的 *** ,而这种 *** 为大脑创建了一种环境,这种环境使大脑能够做好准备、愿意并且有能力去学习。
在目前的幼儿教育中,很多幼儿园因为场地、师资等因素使幼儿园足球活动有了局限。幼儿足球怎么开?开什么?为什么开?都是现目前幼儿园足球活动存在的普遍性问题,本文以幼儿园课程游戏化中的足球活动为研究对象,来探讨课程游戏化中足球活动的意义和研究。
一、开展幼儿园足球活动的必要性和可行性
《幼儿园工作规程》中指出,对幼儿实施体、智、德、美、全面发展的教育,促进其身心和谐发展。”处在3- -6岁的学前儿童,在身体发育上,四肢增长较快,运动协调能力不断完善,已学会控制自身行为;在动作发展上,这个阶段是幼儿动作发展极为迅速的时期。开展足球活动,不仅能够促进幼儿身体的健康发展,同时对幼儿的心理以及社会性的发展都具有积极的影响作用。
(1)足球活动与幼儿身体的发展。幼儿时期身体各项机能尚未发育成熟,身体也处于迅速发展,是物质基础建立的关键期和有效期,因此足球活动在幼儿身体发展的过程中扮演着重要的角色。在足球活动中,幼儿对肌肉的控制能力、身体的平衡能力、动作的协调能力都会得到显著提升。
(2)足球活动与幼儿个性的形成。儿童期的运动经验,对个人人格的形成具有重要的影响。有研究表明,体育活动的能力影响幼儿自我概念的形成。幼儿在足球活动过后伴随着愉悦的情绪,同时在活动中也会逐渐形成肯定自我的概念,这种良好的感觉将促使他们对其他事情也抱有较强的自信心,乐于大胆地尝试新事物,更加积极向上,经常表现出较强的探索精神和独立自主的精神。
二、幼儿园足球活动开展现状的分析
随着国家对于足球的高度重视,在国家政策的支持下,中小学足球运动逐步开始发展。但因各种原因幼儿足球活动的发展依然存在很多障碍。
( 1)幼儿园足球活动相关政策不够健全,经费配备不足。目前,国家认识到幼儿足球活动对幼儿身心发展的重要性,因此下发了关于开展“足球特色幼儿园”试点工作的通知,但由于政策刚刚施行,系统并不是十分完善,幼儿园群体又相对特殊,因此就幼儿足球开展相对空白。
(2)幼儿园家长关于足球运功的认知存在偏颇。近几个月,我以访谈的形式了解到:大部分家长认为足球对于幼儿来说是一-项十分“危险”的运动。他们认为幼儿在跑、跳、踢和碰撞的过程中很容易受伤,这是导致他们不会主动送孩子去足球兴趣班的原因。
(3)开展幼儿园足球活动的专业教师与配备稀缺。幼儿教师的待遇低,对足球专业人才的吸引力不足。因此,这也是幼儿园开展足球活动的一-大难关。
幼儿运球好处就是锻炼孩子们基本动作的发展和身体素质的提高,养成幼儿终身锻炼的意识和喜爱篮球活动的乐趣。幼儿运球可以涉及到艺术领域,艺术领域里面的节奏节律等方面好处的。
小班的孩子主要是培养对小篮球活动的兴趣,学习小篮球运动的简单知识和基本动作;中班培养幼儿对篮球的探究兴趣,丰富幼儿对篮球运动的动作技能;大班进一步丰富有关篮球动作技能,提高幼儿玩球的多样性。
球是幼儿最喜爱的活动器械之一,具有会滚动、能弹跳等特性,不仅能发展幼儿走、跑、跳、平衡等动作,对其非智力因素的发展也具有潜移默化的影响。而幼儿期孩子们仅限于对皮球的认识及玩法,但大班幼儿随着运动经验的积累,常会把皮球当作足球踢着玩。
运球游戏具有活泼型、丰富性、生动性及竞赛性等特点。如果把运球设置成适合幼儿玩乐的足球游戏,幼儿便会对其感兴趣,并在足球运动中身心健康发展。因而,针对大班幼儿对球类活动的兴趣点和需要,特设计此活动以进行足球技能游戏的练习为主,提高其运动能力,使幼儿在足球运动中体验快乐玩足球的乐趣。