足球整体战术进攻原则包括对口平衡吗「足球局部进攻战术几种小范围配合并加以描述」

当讨论足球整体战术进攻原则包括对口平衡吗，我们可能略知一二，有人问足球局部进攻战术几种小范围配合并加以描述，这究竟怎么回事呢？让大家少走弯路。

本文目录一览：

• 1、足球比赛进攻战术原则和防守战术原则？
• 2、足球攻防的基本原则有哪些
• 3、谁能教我踢足球的技巧和简单的战术、规则~ 我很想踢踢~~~~~~顺便问问，我能踢好吗
• 4、足球比赛进攻战术原则和防守战术原则吗
• 5、足球比赛进攻原则包括什么?

足球比赛进攻战术原则和防守战术原则？

简答的话就几个字：

进攻原则：1 制造宽度 2 传切渗透 3 机动灵活 4 即兴应变

防守原则：1 延缓进攻 2 对口平衡 3 收缩保护 4紧盯控制

足球书上的，希望能帮到你。

足球攻防的基本原则有哪些

足球战术千变万化，但是不管如何变化，都一定有基本的原则与概念，在进攻与防守时，各有五大原则，如果要对足球比赛的运行有基本的认识，这十大原则你不可不知：

首先是防守的五原则

他们分别是：

防守五原则(Principles

of

defending)

拖延

Delay

深度与掩护

Depth/cover

紧密

Compactness

平衡

Balance

耐性与纪律

Patience/discipline

防守的之一个原则是拖延，在对方持球的时候，防守球员最重要的任务就是对持球者进行压迫，让他不管是盘球或是传球，都不能有效的向防守方的球门前进，如果能迫使对方形成回传，就是成功的之一步。

第二个原则是深度与掩护，这里指的是，防守时必须有纵深，才能够有人在第二防守位置掩护，而不是平行的防守，这样一旦之一防线失守，就会让对方长驱直入。

具有深度的防守，可以形成不同层次的防线。

不具深度的防守，一旦被突破就会很危险。

第三个原则是紧密，在防守的时候，要尽量拉近防守球员间的距离，这样可以减少对方传出穿越球的空间，把对方的传球路线阻隔在防守圈的外围。

第四个原则是平衡，在防守的时候，要注意在球场上的人员分布，尽可能均衡的布置在每一个需要防守的区域，也不要有重迭在同一位置的人员，达成控制整个场域的效果。

第五个原则是耐性与纪律，在防守时必须坚守自己的岗位，不要轻易的被对方引诱，并且要跟队友彼此紧密的配合，才能达到防守的效果而不致出现漏洞。

反之，在进攻的时候，也有刚好跟防守原则相对的五大原则：

进攻五原则(Principles

of

attacking)

分散/宽度和深度

Dispersal(width

and

depth)

支援

Support

渗透

Penetration

机动而不可测

Unpredictability/mobility

创造力与随机应变

Improvisation/creativity

进攻之一个原则是分散，在场上的球员，要充分利用球场的长度与宽度，进攻方的站位站得越开，对方的防守范围就会变大，防守球员之间的距离也会拉长，当然也就越难防守。

第二个原则是支援，在队友的身边，必须要有人持续不断的跑位接应，除了吸引对方的防守之外，还能让队友有最多传球路线可以选择，否则进攻就会流于单打独斗。

第三个原则是渗透，防守时要想办法把进攻方的球员跟球挡在外围，进攻时刚好相反，必须想办法让人员进到对方的防守圈内，当然也要想办法把球传进去。

第四个原则是机动而不可测，防守时我们说要有均衡的布置，但是进攻时可以针对对方的弱点，在局部区域，投入大量的兵力，形成人数上的优势，前锋的跑动也要经常变换方式与路线，才能让对方捉摸不定。

第五个原则是创造力与随机应变，在防守时我们强调要有耐心并遵守纪律，但是进攻时更需要的是球员的临场发挥跟创意，视场上的情况随机应变，才能出奇致胜!!!

谁能教我踢足球的技巧和简单的战术、规则~ 我很想踢踢~~~~~~顺便问问，我能踢好吗

一、足球技术

1、盘球

基本要点：普通人在盘球时常犯一种错误，就是光看皮球不望对手，或光望对手不察皮球。其实从球星示范中，大家不妨留意他们均有一个共通点，其额头通常向着对手，这种做法，能令自己的视线范围，既可留意皮球亦可留意对手活动。其次，在推拨的时候，跑动的幅度应追贴皮球的速度，人慢拨快步跟上。如何能掌握人球协调，尝试在盘球时，用膝部作指南针，盘球时瞄住皮球跑动，皮球在膝下推拨，皮球离膝就追拨，只要多练习掌握推拨追拨节奏，盘球技巧不难到手。

脚内侧盘球：较易控制和保护皮球，但推球的速度则较慢。

脚外侧盘球：如要控制皮球需要一定的技巧，但推球速度高而且随时用脚外侧将球传出。

正脚背盘球：普通人不大愿意尝试的盘球技术，原因是多数人习惯脚内侧或脚外侧盘球，其实正脚背盘球如能和皮球协调，可以发挥球员更高的跑动速度。

2、接球(控球)：一场比赛中，如果没有控球，根本不会出现传球、盘球甚至射门，可见控球技术的重要性。接球技术分为：脚背接球、脚底接球、大腿接球、腹部接球和胸部接球。

之一脚控球的质量好与坏十分重要，愈简单的。

控球技术其实大有学问。

球员应以足球的来势决定自己采用何种控球技术。

控球方向选择正确，对往后的动作非常重要。

将球控往远离对手的一边，可令对手难于抢截自己的皮球。

3、头球：在一足球比赛中，很多时都要去迎项来球，别是接应底线传中球时，无论你是后卫或前锋，都必须要有良好头上功夫以瓦解对方的攻势或制造入球。头球技术细分为：前额正面头顶球和前额侧面头顶球。

4、射门：

正脚背射门〔冲力射球〕：

优点：力度大，球速快，射程远。

弱点：对手较易捉摸射球去向，另外准确度较难掌握。要点：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。

秘诀：脚尖向下，球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量，射球前宜预先选定击球部位，射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。

脚外侧弯射〔外弯香蕉球〕：

适用范围：绕过对手封堵的中至较远距离的射门。

技术要点：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射

球后顺势收膝完成射门动作。

小小秘诀：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。

脚内侧弯射（内弯香蕉球）：

适用范围：绕过对手封堵的中距离射门。

技术要点：斜线跑向皮球，立足脚站在皮球侧近，提腿锁紧脚眼，利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处，击球过程顺势扭动身体，射球自然弯出。

小小秘诀：脚尖向前偏上，善用球靴内侧商标位触球，较易掌握皮球去向，射球力度过大会导致皮球高飞而去，力度弱又较难绕越对手。

脚内侧撞射（扫把脚射门）：

优点：射门准绳易掌握，起脚后较易改变方向。

弱点：射球力度偏弱，对手较易捉摸皮球去向。

要点：轻松跑向皮球，射球前平衡身体，膝向皮球顺势提腿，当立足脚站在皮球侧的时候，轻扭身体膝转向外，锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。

秘诀：射球时脚尖保持向上，用球靴内侧商标位撞击皮球，较易掌握皮球去向。平时可练习用脚内侧拍墙，练至仅得一下撞击声为佳，如有两下声响表示脚内侧和皮球的接触面尚未掌握

二、足球战术

1、比赛阵型发展和演变：为了适应攻守战术的需要，全队队员在场上的位置排列和职责分工，称为比赛阵型。各阵型的名称是按队员排列的形状而定。自19世纪中期世界上有了之一个足球比赛阵型至今日的"四三三"、"三五二"、"四二四"等，以及某些国家所采用的"水泥式"、"锁链式"等，都是沿着这

一个客观规律演变和发展的。这个规律就是：攻守矛盾的斗争是阵型演变和发展的动力，队员竞技能力的不断提高是阵型演变和发展的基础，制定符合实际的战术是阵型变革成功的重要条件，规则的不断修改也是推动阵型演变和发展的重要因素。

2、各个位置的职责：

边后卫的职责：边后卫主要是要防守对方的边锋以及其他进攻队员在边路的活动，破坏对方由边路发动的进攻。同时还可利用插上助攻式运球来直接威胁对方球门。

中后卫的职责：中后位有突前中后卫和拖后中后卫之分。前者主要任务是盯守对方突前的最有威胁的中锋，因而又被称之为盯人中后卫；后者则主要担负整个防线的指挥任务，其站位经常处于其他防守队员后面，一般称他为自由中卫。

前卫的重要职责：前卫通常称之为中场队员。中场是一个非常重要的区域，控制了中场也就是得到了比赛的主动权，因此比赛各队往往都在中场投入较大力量。

3、全队进攻战术：全队进攻战术是指比赛中一方获得球后，通过队员之间的传递配合达到射门的目的而采用的配合 *** 。与局部进攻战术相比较，全队进攻战术的进攻面比较广，参加进攻和快速反击等。

边路进攻：利用球场两侧地区发起进攻的 *** 叫边路进攻。边路进攻是全队进攻战术的主要形式之一，其主要特点是有利于发挥进攻速度，打破对方防线制造缺口。

中路进攻：中路进攻是利用球场中间区域组织的进攻，这种进攻虽能直接射门，但难度更大，因中路防守最为严密，前的攻击手必须是反应极其敏锐、意识强、技术高、敢于冒险、速度快和善于路位策应的队员。

快速反击：比赛中当攻方进攻时，后卫线往往压至中场附近，防守人数也由于插上进攻和助攻而相对减少，此时如能抓住对方防区空隙较大和回防较慢的机会，乘其失球发动快速反击，往往能取得良好的效果。快速反击是最有威胁的进攻手段，有效地进攻在于突然快速地反击，但其难度较大，即要冒险，又要有准确、快速的传切配合技能。快速反击要有组织，配合得要极为默契，必须进行专门性的训练，否则很难在比赛中实施。

战术

补位：补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种 *** 。当防守过程中一个防守队员被对手突破时，另一个队员则立即上前进行堵封。

围抢：围抢是指比赛中在某局部位置上，防守一方利用人数上的相对优势（通常是两三个队员）同时围堵对方的持球队员，以求在短暂时间内达到抢断或破坏对方的目的。

造越位战术：造越位战术是利用规则而设计的一种防守战术。是一种以巧制胜的省力打法，因而成为一种重要的防守手段。但由于其配合难度较大，搞不好会适得其反，让对手钻空子，因此战术往往是为水平较高的球队所采纳，但在一场比赛中也不是多次运用。

三、比赛原则

比赛就是要取胜，为了取胜，必须争夺控球权，没有控球权的队防守再好至多也是获得一个平局。为了取胜，攻守必须平衡，尽管在某些特定条件下的一场比赛会偏重于攻或守，但从全局看，攻守都不能偏废，只有不失球而进球，或者少失球多进球，才能取胜。比赛原则是足球比赛的特点和攻守的客观规律的高度概括，是在比赛中为了取胜的行动准则，可分为进攻原则和防守原则。

1、进攻原则

制造宽度：一般发动进攻的之一步是通过跑动充分利用球场的宽度，拉开两翼，扩大防守面，使进攻的空隙增大，出现空当，以利于穿插配合。拉开则需要运动员有效的跑位和接应。多运用短传和运球以保持控球权，在没有较好的机会时，可以降低速度和改变进攻的节奏。拉开宽度的大小应根据彼我双方的位置、队员的特点和场区的不同而异。

传切渗透

在充分拉开的基础上，控球者必须通过传球、带球逐步渗透进入空当、由于前锋的频繁跑位必定牵引着防守队员移动、选位和补位，所以一旦出现空当则应迅速地切入渗透，加快进攻速度，使对手措手不及，难以防范，疲于奔命，这样便可获得利用空当的战术效果。

进攻灵活

当进攻至对方罚球区前沿时，守方定会采用紧盯、换位、补位等措施进一步加强防守，这时进攻者必须运用各种有球和无球的活动，发展已有的优势，使防守者顾此失彼，防不胜防。为此，控球者需要运用巧妙的带球并结合假动作摆脱或牵制对方。其他同伴要机动跑位，灵活运用战术配合以完成插入和接应的任务。

即兴应变

进攻的深入发展必然遇到守方全力以赴逼抢，以阻止攻防的射门。在这种情况下，进攻者必须创造性地运用技、战术，以突然变化造成对手猝不及防。比赛中队员即兴应变能力是良好的身体素质、全面而熟练的战术、丰富的比赛经验、稳定的心理状态已经聪明才智的综合体现。

2、防守原则

延缓进攻

对球失去控制转入防守的刹那，是夺回球的最重要的时机，假如能毫不迟疑地立即展开紧逼和抢球就有可能把球夺回来。如果不能立即夺回来，那么失球的队员和在他附近的队员应立即逼近对手，不让对手向前传球和快速带球向前推进。特别要阻止对方发动快速反击，以争取时间有利于其他同伴回防，迅速调整防守布局。防守对方控球队员的行动必须谨慎有效，迫使其横传、回传，必要时可以采用战术犯规，以达到减缓进攻速度、争得布防时间的目的。

对口平衡

在延缓对手进攻速度的同时，其他队员赢得了退收到位和调整防守位置的时间。出现中场攻守人数的均衡，无论是盯人防守还是区域防守，中场都要对口。加强了中场才又可能稳固防守。

收缩平衡

在实现力量平衡的同时，需要组织好整体防守，尽力做到以多防少。每名队员都要担负起分工防守的责任，注意互相保护和部位，自由中卫也应选妥位置随时准备保护和部位，缩小门前危险区域的空间，封闭通向球门的通道，有效地破坏对手的进攻，使防守处于相对稳固的态势，力争将球夺回来。

紧盯控制

当对方向本方罚球区及其附近推进时，每名防守队员都必须紧盯自己的对手，尽自己更大能力不让对手在有利位置控球、过人、传球和射门。当守门员出击和扑救时，后卫要及时做好保护和补门

4、全队防守战术：防守战术可分为两种基本类型：盯人紧逼防守（人盯人防守），即在规定的范围内盯人紧逼，不交换看守；区域紧逼防守（盯人和区域相结合），即现今流行的综合防守，紧逼和保护相结合，在个人的防区内紧逼，作交替看守。盯人防守即各自都有明确的防守对象，如对方左边锋大幅度地斜插至右路，则右后卫紧跟盯防，不交替看守。防守最根本的原则是紧逼和保护。只有紧逼才能有效地主动断抢，压制对方技术的优势而获取主动权；保护是为了更好地紧逼和控制空当。

5、定位球战术：定位球战术是指在比赛中，利用"死球"后重新开始比赛的机会组织进攻与防守配合的战术 *** 。定位球战术包括中圈开球、角球、任意球、点球、掷界外球等。在势均力敌的高水平比赛中，定位球战术有时起决定胜负作用。在配合上要利用简练的一次配合取得射门机会，配合越复杂成功率就越低。故要进行专门性的练习，才能在比赛中奏效。

6、集体的局部配合进攻战术：集体战术是指两个或两个以上队员在比赛中为了完成全队攻防任务而采用的局部协同作战的配合 *** ，它包括"二过一"战术配合、"三过二"战术配合和反切配合等进攻战术。

"二过一"战术配合：顾名思义，"二过一"是两个进攻队员，通过传球配合突破一个防守队员。"二过一"是集体配合的基础，可以在任何场区、任何位置上运用这种 *** 来摆脱对方的抢截或突破防线。"二过一"是进攻的两个队员之间相距10米左右，进行一传一切的配合。要求传球平稳及时，一般多用脚内侧、脚外侧等脚法，传地平球为主。传球的位置，尽可能是接球人脚下或前面二、三步远的地方。

"三过二"战术配合："三过二"是在比赛中局部地区3个进攻队员通过连续配合突破两个防守者的防守。由于这种配合有两个同队队员可以同时接应传球，因此使持球人传球路线更多，且进攻面扩大。

7、集体的局部配合防守战术

补位：补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种 *** 。当防守过程中一个防守队员被对手突破时，另一个队员则立即上前进行堵封。

围抢：围抢是指比赛中在某局部位置上，防守一方利用人数上的相对优势（通常是两三个队员）同时围堵对方的持球队员，以求在短暂时间内达到抢断或破坏对方的目的。

造越位战术：造越位战术是利用规则而设计的一种防守战术。是一种以巧制胜的省力打法，因而成为一种重要的

防守手段。但由于其配合难度较大，搞不好会适得其反，让对手钻空子，因此战术往往是为水平较高的球队所采纳，但在一场比赛中也不是多次运用。

三、比赛原则

比赛就是要取胜，为了取胜，必须争夺控球权，没有控球权的队防守再好至多也是获得一个平局。为了取胜，攻守必须平衡，尽管在某些特定条件下的一场比赛会偏重于攻或守，但从全局看，攻守都不能偏废，只有不失球而进球，或者少失球多进球，才能取胜。比赛原则是足球比赛的特点和攻守的客观规律的高度概括，是在比赛中为了取胜的行动准则，可分为进攻原则和防守原则。

1、进攻原则

制造宽度：一般发动进攻的之一步是通过跑动充分利用球场的宽度，拉开两翼，扩大防守面，使进攻的空隙增大，出现空当，以利于穿插配合。拉开则需要运动员有效的跑位和接应。多运用短传和运球以保持控球权，在没有较好的机会时，可以降低速度和改变进攻的节奏。拉开宽度的大小应根据彼我双方的位置、队员的特点和场区的不同而异。

传切渗透

在充分拉开的基础上，控球者必须通过传球、带球逐步渗透进入空当、由于前锋的频繁跑位必定牵引着防守队员移动、选位和补位，所以一旦出现空当则应迅速地切入渗透，加快进攻速度，使对手措手不及，难以防范，疲于奔命，这样便可获得利用空当的战术效果。

进攻灵活

当进攻至对方罚球区前沿时，守方定会采用紧盯、换位、补位等措施进一步加强防守，这时进攻者必须运用各种有球和无球的活动，发展已有的优势，使防守者顾此失彼，防不胜防。为此，控球者需要运用巧妙的带球并结合假动作摆脱或牵制对方。其他同伴要机动跑位，灵活运用战术配合以完成插入和接应的任务。

即兴应变

进攻的深入发展必然遇到守方全力以赴逼抢，以阻止攻防的射门。在这种情况下，进攻者必须创造性地运用技、战术，以突然变化造成对手猝不及防。比赛中队员即兴应变能力是良好的身体素质、全面而熟练的战术、丰富的比赛经验、稳定的心理状态已经聪明才智的综合体现。

2、防守原则

延缓进攻

对球失去控制转入防守的刹那，是夺回球的最重要的时机，假如能毫不迟疑地立即展开紧逼和抢球就有可能把球夺回来。如果不能立即夺回来，那么失球的队员和在他附近的队员应立即逼近对手，不让对手向前传球和快速带球向前推进。特别要阻止对方发动快速反击，以争取时间有利于其他同伴回防，迅速调整防守布局。防守对方控球队员的行动必须谨慎有效，迫使其横传、回传，必要时可以采用战术犯规，以达到减缓进攻速度、争得布防时间的目的。

对口平衡

在延缓对手进攻速度的同时，其他队员赢得了退收到位和调整防守位置的时间。出现中场攻守人数的均衡，无论是盯人防守还是区域防守，中场都要对口。加强了中场才又可能稳固防守。

收缩平衡

在实现力量平衡的同时，需要组织好整体防守，尽力做到以多防少。每名队员都要担负起分工防守的责任，注意互相保护和部位，自由中卫也应选妥位置随时准备保护和部位，缩小门前危险区域的空间，封闭通向球门的通道，有效地破坏对手的进攻，使防守处于相对稳固的态势，力争将球夺回来。

紧盯控制

当对方向本方罚球区及其附近推进时，每名防守队员都必须紧盯自己的对手，尽自己更大能力不让对手在有利位置控球、过人、传球和射门。当守门员出击和扑救时，后卫要及时做好保护和补门。

足球比赛进攻战术原则和防守战术原则吗

进攻战术的四大原则:（1）"宽度"原则 （2）渗透原则 （3）灵活原则 （4）即兴发挥原则

防守战术的四大原则:(1)延缓进攻 (2) 对口平衡 (3) 收缩保护 (4)紧盯控制

足球比赛进攻原则包括什么?

足球比赛进攻的原则是教练员指挥比赛的根本要则,是球队取胜的前提和保证。球队在进攻时，为了形成整体的战斗力，队员必须遵循共同的进攻原则，做到统一认识，共同行动。进攻的基本原则主要有下面几个方面：

一、拉开进攻的宽度，利用球场纵深，加大对方横向/纵向防守空当。

1、拉开宽度是进攻的首要原则。扩大进攻的宽度能增加对方横向的防守空当，迫使防守队员必须通过增加跑动距离来封堵空当，还能给接球的队员提供必要的准备时间。

2、除了横向拉开外，队员还需要在纵向拉开距离。这样可以加大对方前后防线之间的距离，在纵向制造出可以利用的空当，同时也意味着当前方进攻受阻时可以将球向后传出去。

二、向前，阵型前压与渗透相结合。

为了能进入射门区域并最终完成射门，进攻队员必须积极地利用向前的传球，向前的跑动，向前的运球和局部配合等方式渗透对方的防线。只要有可能，进攻队员首先应当选择向前的传球和跑动，球队向前推进的速度越快，就越有可能破坏对方的防守体系。

三、支援、呼应、配合。

进攻时，当然需要队员的个人发挥甚至是球星的灵光一现，但是，进攻原则上还是要保持队形紧凑，互相呼应，带球队员可以有多个出球传球路线，形成有效呼应，配合，支援，真正的整体进攻。

四、审时度势，灵活应变。

进攻队员既要执行赛前制定的既定战术打法，又要根据场上不断变化的形势而随机应变，在传球和跑动方式、节奏变换等方面发挥想象力和创造力，因势利导地完成进攻任务。毕竟对方的防守空当，通常是一瞬间出现的，对于进攻来说，就需要灵活应变，往往临场发挥，决定了比赛的走势。

五、机动跑位，积极创造空当。

进攻上，找准对手空当，可以局部投入优势力量，进行局部突破，以求打破场上均势，获取进攻良机。

总之，足球进攻的原则，仅仅是理论上的说法，真正要取得比赛的胜利，团队的临场发挥，球星的灵光一现，缺一不可。