足球是一项培养孩子跟别人合作的运动「通过体育活动培养孩子学会合作」

当交流足球是一项培养孩子跟别人合作的运动，我们或许略知一二，有朋友想问通过体育活动培养孩子学会合作，这到底是怎么一回事呢？让大家少走弯路。

本文目录一览：

• 1、踢足球对青少年十大好处
• 2、想学习足球，练习足球有什么好处？
• 3、学习足球可以为孩子带来什么改变？
• 4、如何利用足球教学培养学生的竞争与合作精神

踢足球对青少年十大好处

踢足球是具有很好的健身效果的，它带来的好处也是非常大而且明显的，那么踢足球有哪些好处呢？

1、锻炼身体

足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目，关键是可以起到强身健体的作用。足球不是走着踢的，而是跑着踢的，在绿茵场上不停的高速跑动，弹跳，身体对抗，在运动中锻炼了身体。

2、缓解压力

生活在都市的白领阶层，白天要承受工作带来的巨大压力，压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的 *** 。放下工作的包袱，尽情的奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和球友们开开心心的进行一场对战。

3、结交朋友

足球是一项多人进行的团队型体育项目，十几个人一起踢才能更有气氛。然而自己一把组织不了那么多的人，因此就要和其它团队进行约战，经过一场激烈的对抗比赛之后，就能结交到很多志同道合的朋友了。

4、良好的品质意志培养

在比赛时为追逐进球的挑战,因遵守竞赛规则而受到限制和约束,为了最终获胜而需坚忍不拔、意志坚定的努力奋斗等,有助于培养青少年的全面和谐发展，为以后的道路打下坚实的基础，这其实也是一个美育的过程。

5、锻炼青少年的团结协作能力

足球是一项团队运动，不仅讲究技巧，更讲求配合。因此，踢足球不仅能够培养孩子的团队意识与协作能力，还能培养孩子开朗乐观的性格和健全发展的人格。孩子在一起踢球，不仅能够促进团队友谊，相互成为朋友，还能够让孩子从别人眼中发现自己的价值，从配合中发现自己是存在的和被需要的。孩子在绿茵场上拼搏、驰骋，他获得的不仅是健康快乐，还有自身的价值感和自信心。

6、踢球可以预防近视

长时间的眼睛远视观察球场上的状况，对于一直近视的人来说有着很好的放松作用，对预防近视是一件好事情。

7、能缓解颈椎不适

大幅度的运动动作，对背部的挺直发送有着很好的促进作用，长期踢球可以改善孩子在长期学习中引起的颈椎不适感。

8、提高大脑神经系统

踢球的时候要求眼睛在看，脚在踢，球场上变化多端，不仅要求脚下动作迅速，更要求眼观八方，脑中能迅速判断情况和把握好时机——时刻保持精神集中。这样在长期的锻炼中，大脑的中枢神经技能可以得到不断的锻炼和增强。

9、有助于智力发展

足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。

10、预防心脏疾病

踢球会提高摄氧量，摄氧量的增大能让各个器官的工作质量大大提高，同时还能加速血液循环，使得冠状动漫有足够的血液供给心肌，从而可以预防各种心脏疾病。

以上就是我整理的踢足球有哪些好处，感谢阅读。

想学习足球，练习足球有什么好处？

1、青少年学习足球有助于智力发展

足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。足球运动连贯性极强,集体配合严密,竞技性要求很高,无论是有球还是无球的奔跑,都需要队员视野开阔,头脑冷静、清晰，时刻观察各种变化，其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。所有这些都是全面素质的锻炼，因此参加足球训练与比赛，也是真培养和开发青少年智力的过程。

2、青少年学习足球可以改善呼吸系统的功能

足球是集跑步与腿部运动于一身的。 在跑步，传球， 射球等的过程中.会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。 有研究指出， 经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢。

3、青少年学习足球有利于强化腿部的骨骼

在不断运动腿部的过程中， 由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化:骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折，抗弯，抗压缩和抗扭转方面的功能。 坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量，关节囊和韧带也增厚，从而增大关节的稳固性;同时，体育锻炼使关节囊，韧带和关节周围肌肉伸展性加大，从而提高关节的灵活性。

4、青少年学习足球有利于意志品质的磨砾

初学踢球者，需要用顽强的毅力克服种种困难，如要以脚代手控球等。初学动作不协调等等。学踢足球不是一朝一夕就可以学好的，青少年参加足球训练和比赛的过程，也就是磨练意志品质的过程。

5、青少年学习足球十分有利于强健脾胃

小孩子往往脾胃较差，而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。消化系统好的小孩，就会拥有一个好体质，不易生病。

6、青少年学习足球可以缓解孩子学习压力

孩子们在学习生活中难免产生一些压力，压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的 *** 。放下心理的包袱，尽情的奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和球友们开开心心的进行一场对战。

7、青少年学习足球有利于培养孩子遇到困难勇于拼搏的精神

足球是对抗性很强的项目，如果不敢拼、惧怕身体冲撞就既突破不了对方的防线又防守不了对方的进攻。通过比赛，他认识到胜利是要靠自己争取的，唯有勇于拼搏才能取得最后的胜利。

8、青少年学习足球有利于培养团队合作意识

足球是一项最能体现团队协作的体育项目，场上分守门员，后卫，中场，前锋等几个位置，相互之间要有默契合作才能最终取得比赛的胜利，因此喜欢踢足球的一般都有较强的团队合作能力。

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学习足球可以为孩子带来什么改变？

学习踢足球可以让孩子懂得团结合作，能更好地和别人沟通交流，既锻炼了身体，还可以增强自己的自信心。

如何利用足球教学培养学生的竞争与合作精神

足球是一项竞争激烈的团队运动，是培养参与者竞争与合作精神的极佳的教育载体。在青少年足球进校园活动的推动下，更多中小学生有机会在体育课堂和课外活动中接触和参与足球运动，体验足球运动带来的身心乐趣。体育教师应该抓住这个良好的契机，在校园足球开展过程中，在增强体质的同时，有效发展学生积极进取的竞争精神和团队配合的合作意识。具体而言，可从以下三条途径着手：

途径1——在合作学习中培养竞争与合作的能力

足球进校园的关键在于普及，而非单纯的竞技，因此与少数学生参加的训练相比，面向整体学生的开展普及性的足球教学更为关键。在学生足球技能基础参差不齐、身体素质各不相同的情况下，教师可以根据教学需要，采用合作学习的方式，充分发挥学生之间相互学习、相互帮助、相互评价的特殊教育作用，提升教学效果。与此同时，合作学习可以为学生创造协同合作的氛围和环境，使其在团队学习中学会合作与交往，体验团队奋斗的乐趣。

合作学习的效率高低，在很大程度上取决于教师对合作学习方式的掌握和运用。在足球教学中运用合作学习的方式，教师要注意几个方面：首先，合作的目标要清晰。形成团队的前提成员有共同的目标，因此，合作学习的首要因素是学习小组具有共同的学习目标。比如，是合作解决足球基本技能学习上的问题，还是分析体验战术配合的原理；是讨论比赛中如何战胜对手，还是探讨行为规范的问题…都需要教师在安排合作学习的课题时精心思考和设计，同时明确地把任务要求向学生传达。其次，合作的时空需充裕。所谓合作的时空，就是教师在安排合作学习时要给小组一定的时间和场合。合作的时间取决于合作课题的难易和教师对学生情况的了解。时间过短，容易使合作流于形式，学生没有深刻的而体验；时间过长，临时形成的学习小组的凝聚力会受到影响，还会降低课堂效率。同时，足球教学运用合作学习，要考虑场地的利用和分配的问题，既要充分利用有限的空间，又要避免小组之间的互相干扰。第三，合作的组织很重要。教师在安排足球教学中的合作学习分组时，应该遵守“组间同质，组内异质”的原则，这是形成组内相互帮助，组间平等竞争的基础。同时，小组长的选择非常重要，一般来说，应该由既要有一定足球基础，技能掌握较快，还要有一定的领导力的学生来担任，这样既能够合理分工，协调组员，组织小组内的学习活动，又能能凝聚组员的集体力量，保证团队的竞争力。在对合作学习的效果进行评价时，也应该坚持整体评价的原则，帮助小组成员之间建立积极互赖的关系。

途径2——在比赛游戏中形成竞争与合作的意识

运动技能学习的终极目的是为了学以致用，足球项目更是如此，一切技能技术的掌握，都需要通过在比赛中的运用来检验。对于足球运动来说，其更大的魅力整体现于比赛中的竞争性和趣味性，其教育价值也隐含于它的竞争性和完善的规则之中。学生在规则的约束下，运用所掌握的足球技战术动作，与队友之间相互配合，与对手展开攻防对抗，并在此过程中体验竞争获胜带来的满足感和团队协作的愉悦感。因此，过分强调基本技能的反复训练，脱离了攻防对抗和比赛活动的足球教学是缘木求鱼，是舍本逐末；这样的足球教学，学生不仅学不到“真本事”，更迟早会失去对足球学习的兴趣，产生逆反甚至对抗的情绪，更加谈不上获得什么身心的发展。为了避免这种情况的发生，在足球教学中，体育教师有必要打破“基本技能学习——反复练习——熟练巩固——比赛运用”的固有思路，加强技能学习和比赛实战的联系，根据不同学段学生的实际情况加大甚至提前安排足球教学中的比赛，在实战体验中激发学习兴趣。对于低年级的孩子，也可以通过改变规则或者创编游戏的方式，为他们创造模拟比赛的环境，在合作与对抗中培养团队精神和竞争意识。

为此，足球教学可以参考美国“运动教育模式”的一些做法。例如在足球教学中引入大

单元教学的 *** ，以“赛季”来代替传统的学期或单元。在整个“赛季”中, 学生采用固定分组的形式建立自己的队伍，在学习过程中形成一个相对稳定的集体。一方面，整个“赛季”的学习都是为了最终的比赛成绩努力，为提高小组的整体水平，技术水平高的学生会主动帮助技术水平低的学生学习，因为所有人都认识到只有拧成一股绳，才可能获胜。同时，运动教育模式为每个学生创造了扮演不同角色的机会，大家一起奋力拼搏、公平竞争，为队伍的成功和整个赛季的胜利而努力。这样的安排，学生在球类比赛活动中巩固技术，提高能力，增强素质，学会遵守与服从，协作与配合，知识、技能、情感态度价值观得到全方位发展。