足球e级教练员培训班实践课教案射门「足球e级教练员教案全集实践课」

在我们讲足球e级教练员培训班实践课教案射门，我们可能都知道，有朋友问足球e级教练员教案全集实践课，这到底怎么回事呢？一起来了解吧。

本文目录一览：

• 1、d级教练员实践场景带球突破训练
• 2、浅谈大学体育足球课
• 3、d级足球教练实践教案如何提高横拨射门
• 4、D级足球教练员考试具体内容

d级教练员实践场景带球突破训练

培训中学习的主要内容为足球训练理论、足球实践和足球规则，通过为期7天学习与实践，并进行了规则、理论知识和实践训练课的考试。这次培训中导师重点强调了实践训练部分，并且亲自给我们上实践课，通过导师的实践课，传授了很多新的 *** 和理念，对于动作分解更细化，更精密；从技术训练，到技能训练，到有对抗性质的教学比赛；从最基本的球感练习，带球练习，带球突破练习，带球射门练习，头顶球练习，守门员练习；从准备活动的原则和内容，到一堂完成训练课的安排；从个人练习，小组合作，到整体协作，从足球训练的原则，到足球训练计划的要素与制定原则；从教练员素质，到教练员的四个因素。层层递进，环环相扣，简单的足球，分化成了更多的细节，给人留下了深刻的印象。

浅谈大学体育足球课

2009年东宸体育俱乐部足球培训班教学计划一、基础训练（5—9岁）：任务:发现、体会足球；制定计划的目标，各以60个教案组成。反复灌输足球基本技术和战术的基本知识，所要达到的目的，必须要考虑以后的发展。身体素质：耐力和协调性是基础，可通过游戏和其他 *** 来进行。（一）技术：能够踢球，有准确目的的游戏，对抗达到要求12教案：运球、运球摆脱和假动作

6教案：停球和连接动作

8教案：踢球，短传

8教案：有目的地停球

4教案：踢低平球的练习

6教案：射门练习

6教案：头顶球练习，避免用胸部停球

10教案：传球及连接动作

（二）个人战术：懂得如何踢球。理解战术的基本含义，教练员应注意启发小孩的战术思维，在对手和同伴等方面，让队员自己找难题和解决难题的方案。6教案：进攻人数相等的情况下如何进行

6教案：防守人数相等的情况下如何进行

14教案：以多打少时的情况下如何进行

14教案：以多防少时的情况下如何进行

10教案：进攻人数为劣势的情况下如何进行

10教案：以少防多时的情况下如何进行

（三）集体战术：怎样与同伴一起踢球，以及将球踢到哪里。发展球员根据自己的对手和同伴的位置，而发展和确定自己的位置，引导小孩进行一起踢球的意识。8教案：本方控球时如何向纵深发展10教案：本方控球时如何进行合理的选位（队形）8教案：本方控球时如何选择防守的位置10教案：本方控球时如何注意宽度的位置8教案：本方控球时如何达到人数的优势8教案：本方失球时如何夺回控球权8教案：自由对抗无论怎样教练员都应考虑将技术、个人战术和集体战术溶为一体（四）训练课教案

1、热身活动　10－15’

以有球游戏为主，尽量跑动起来

2、技术练习　10－15分钟

主要是技术加协调性，从协调性入手

原则：从比赛中提炼出来的技术，通过训练一定要在比赛中能以运用。

3、技术动作练习10－15分钟

原则：动作完成后一定要有连接动作，并注意各动作之间的衔接动作的设计。

4、战术练习（个人、集体）10－15分钟

原则：分小组练习，8v8、3v3，尽量多地触球。（五）自由对抗　10－15分钟

教练员的观察十分重要

（1）球员是否消化了所练的内容

（2）是否有创造性

（3）是否存在问题

（六）牵拉5－6分钟

（七）每周训练两次和一次比赛

8岁：5v5　场地：20×40米　时间：3×10分钟

10岁：7v7　场地：45×60米　时间：2×20分钟。二、初步成型阶段（10—13岁）：任务:学习足球，这是获得足球知识的更佳时期，以技术训练和对抗训练为主。这个时期球员进入了生成发育的青春发育期，他们会有以下特点：身体有了变化，心理也会出现变化。教练员就相当于他们的父亲，球员慢慢有了自己的价值观。这个年龄的球员有了心中的偶像和球星，心中有个模仿的对象，教练员就更应该成为他们的榜样。他们表现出越来越强的个性，有关足球知识如果在此阶段没有传授的话，以后就很难弥补。这是个学习的阶段制定训练的原则。这个阶段应掌握所有的足球知识，它是足球运动员的“黄金”年龄阶段。（一）技术方面

6教案：有目的停球

4教案：长传踢球

6教案：运球摆脱及连接动作

4教案：头球

8教案：抢断球及连接动作（重新夺回控球权）

10教案：进攻技术

6教案：回传、直接传球

6教案：射门

10教案：传中、包抄射门

（二）战术方面（传授、教会他们）

10教案：接应和支持

8教案：摆脱、盯人和在两名防守队员之间的合理站位

6教案：进攻和防守的概念

6教案：站位和回位

4教案：比赛中的位置

6教案：比赛中的组织

8教案：整体移动

6教案：紧逼、重新夺回控球权

6教案：定位球

（三）身体素质（结合平时的训练一起练习）

一般耐力

速度耐力

速度

正确的身体姿势

弹跳力

协调性

柔韧性

灵敏性、灵活性

身体的恢复（这是训练中必不可少的内容）

（四）每周训练3次和比赛1次

11岁：9v9 场地：70×45时间：2×25分钟

12－13岁：11v11 场地：90×50时间：2×30分钟

5v5→7v7→9v9→11v11

（五）训练教案

1、热身　10－15分钟2、技术练习 10－15分钟

3、战术练习　15分钟×2

4、战术　15分钟

5、对抗20分钟

6、伸拉10分钟

三、成型阶段（14-18岁）：任务:完善足球。在这个阶段足球的技术战术知识都已完全掌握。（一）技术方面

8教案：运动中踢球及动作连接

6教案：夺回控球权及动作连接

6教案：传球和最后一传

10教案：运球摆脱、假动作及动作连接

6教案：回传、直接传球，4教案：向前推进

4教案：头及其他部位的控球

8教案：一对一

4教案：射门

4教案：传中、包抄射门

（二）战术方面

8教案：组织进攻

4教案：整体移动

4教案：紧逼、抢断、反击

4教案：纵向和横向传球

6教案：在进攻中创造人数上的优势

4教案：进攻和防守的相互转换

4教案：认识场上不同6教案：位置的作用

10教案：比赛中处理问题、解决问题

10教案：对场上形势的正确观察和理解、处理

（三）身体素质训练[一般耐力、速度耐力、速度、柔韧性、协调性、身体上半部位的力量（躯干、上肢）]

d级足球教练实践教案如何提高横拨射门

活动目标：

1、能用生活中不同的材料制造出声音。

2、体验自制声音带来的乐趣。

活动准备：

声音录音（生活中的.马路上的.自然界的），各种材料人手一筐， 空塑料瓶一人2个，黑豆，小米，音乐《沙沙沙》

D级足球教练员考试具体内容

培训内容：理论课21课时，内容包括：课程介绍、比赛战术的基本要求、现代足球基本需求、指导和制定计划的基本原则、训练基本原则、如何上好一堂训练课、防守的基本要求、比赛（裁判）规则、进攻的基本要求、指导一场比赛的基本要求、个人作业与小组讨论、课程回顾与总结。

实践课16.5课时，内容包括：传球和接球技巧、带球和打门技能、头球和抢球技能、守门员技能、1对1防守的基本要点、小组防守、整体防守、1对1进攻的基本要点、小组进攻、整体进攻、定位球的攻防演练。

完成全部理论课和实践课课程，培训成绩合格后发放足球d级教练证。

具体的流程如下：

1、仔细阅读参训学员网上报名须知，登录网上系统进行报名。

2、按时参加培训。

扩展资料

足球教练员等级证书由低到高分为D级、C级、B级、A级、职业级（PRO）共五个级别，须从更低的D级足球教练员开始，不得越级报考

1、持D级证书者，可从事青少年足球培训；

2、持C级证书者，可执教业余足球队；

3、持B级证书者，可执教职业俱乐部二线以下球队；

4、持A级证书者，可执教职业俱乐部；

5、持职业级证书者，可执教顶级联赛的球队，足协规定，2010年起，中超、中甲球队主教练需持有此证书；亚足联规定，自2017年起，参加亚冠的球队主教练必须持有此证书。

参考资料来源：教育部官网-2018年全国青少年校园足球教练员国家级专项培训