关于足球名人所说过的我必须做一个努力的人「足球运动员说的名人名言」

谈到关于足球名人所说过的我必须做一个努力的人，大家应该都熟悉，有朋友想问足球运动员说的名人名言，这到底是怎么一回事呢？让我们一起来看看吧。

本文目录一览：

• 1、帮我找一些名人的事例
• 2、名人通过精神支柱的力量取得成功的故事
• 3、关于梦想努力的名人名言有哪些？
• 4、自律的事实论据
• 5、“奋斗的结果更重要”的名人名言 实例

帮我找一些名人的事例

1.焦耳求知

英国著名科学家焦耳从小就很喜爱物理学，他常常自己动手做一些关于电、热之类的实验。

有一年放假，焦耳和哥哥一起到郊外旅游。聪明好学的焦耳就是在玩耍的时候，也没有忘记做他的物理实验。

他找了一匹瘸腿的马，由他哥哥牵着，自己悄悄躲在后面，用伏达电池将电流通到马身上，想试 一试动物在受到电流 *** 后的反应。结果，他想看到的反应出现了，马收到电击后狂跳起来，差一点把哥哥踢伤。

尽管已经出现了危险，但这丝毫没有影响到爱做实验的小焦耳的情绪。他和咯咯又划着船来到群山环绕的湖上，焦耳想在这里试一试回声有多大。他们在火枪里塞满了火药，然后扣动扳机。谁知“砰”的一声，从枪口里喷出一条长长的火苗，烧光了焦耳的眉毛，还险些把哥哥吓得掉进湖里。

这时，天空浓云密布，电闪雷鸣，刚想上岸躲雨的焦耳发现，每次闪电过后好一会儿才能听见轰隆的雷声，这是怎么回事？

焦耳顾不得躲雨，拉着哥哥爬上一个山头，用怀表认真记录下去每次闪电到雷鸣之间相隔的时间。

开学后焦耳几乎是迫不及待地把自己做的实验都告诉了老师，并向老师请教。

老师望着勤学好问的焦耳笑了，耐心地为他讲解：“光和声的传播速度是不一样的，光速快而声速慢，所以人们总是想见闪电再听到雷声，而实际上闪电雷鸣是同时发生的。”

焦耳听了恍然大悟。从此，他对学习科学知识更加入迷。通过不断地学习和认真地观察计算，他终于发现了热功当量和能量守恒定律，成为一名出色的科学家。

2.求知——自强不息

英国物理学家布拉格，小时侯家里很穷，凭借着自己对梦想的不懈追求，通过顽强的努力，终于取得了很大的成就。而他曾经历的那段贫穷的岁月，成为了日后激励他前进的动力。

他在学校读书时，因为家里经济条件太差，父母无法给他买好看的衣服，舒适的鞋子，他常常是衣衫褴褛，拖着一双与他的脚很不相称的破旧皮鞋。但年幼的布拉格从不曾因为贫穷而感觉自己低人一等，他更没有埋怨过家里人不能给他提供优越的生活条件。那一双过大的皮鞋穿在他的脚上看起来十分可笑，但他却并不因此自卑。相反，他无比珍视这双鞋，因为它可以带给他无限的动力。

原来这双鞋是他父亲寄给他的。家里穷，不能给他添置一双舒服、结实的鞋子，即便这一双旧皮鞋，还是父亲的。尽管父亲对此也充满愧疚之情，但他仍给儿子以殷切的希望、无与伦比的鼓励和强大的情感支持。父亲在给他的信中这样写道：“……儿呀，真抱歉，但愿再过一二年，我的那双皮鞋，你穿在脚上不再大。……我抱着这样的希望，你一旦有了成就，我将引以为荣，因为我的儿子是穿着我的破皮鞋努力奋斗成功的。……”这封寓意深刻、充满期望的信，一直像一股无形的力量，推着布拉格在科学的崎岖山路上，踏着荆棘前进。

3.诚实比一千颗樱桃树还有价值——诚实

乔治•华盛顿从懂事起，就很崇拜英雄人物。当他看到哥哥穿着军装上前线打仗，羡慕极了。一天吃过晚饭，他忽然想到了一个什么问题，急忙跑去问父亲：“爸爸，我长大了也要像哥哥那样，当一个勇敢的军人，好吗？”“好极了，亲爱的孩子！”父亲高兴地回答，“可是，你知道什么样的孩子才能成为勇敢的军人吗？”父亲反问道。“嗯——”华盛顿想了想，回答说：“诚实的孩子才能成为一个勇敢的军人，是这样的吗？”“就是的。只有诚实，大家才能团结，团结才能战胜敌人，成为勇敢的军人。”

父亲不光言传，还很注重身教。在父亲农场里，有一颗小樱桃树，那是父亲为纪念华盛顿的诞生而栽种的。小乔治一天天长大，小樱桃树也一年比一年高了。华盛顿一心想长大做一名威武的军人。有一次，他打算做一把小木枪，把自己武装起来。他本想让父亲帮帮忙，可看到父亲成天忙于自己的工作，没有时间，于是决定自己动手。小华盛顿拿起锯子、斧子，找了一棵容易砍倒的小树，把它锯倒了。哪知道这棵树，就是父亲最心爱的那棵樱桃树。这下可闯了大祸。

父亲回来，知道了这件事，大发脾气，质问是谁干的。华盛顿躲在屋子里，非常害怕。他想了想，还是勇敢地出来，走到 面前，带着惭愧的神色说：“爸爸，是 *** 的。”“小家伙，你把我喜爱的樱桃树砍倒了，你不知道我会揍你吗？”

华盛顿见父亲气未消，回答说：“爸爸，您不是说，要想当一个军人，首先就得有诚实的品质吗？我刚才告诉您的是一个事实呀。我没有撒谎。”

听儿子这么一说，父亲很有感触。他意识到孩子身上的优良品质，要比自己心爱的樱桃树还要珍贵。他一把抱住华盛顿，说：“爸爸原谅你，孩子。承认错误是英雄行为，要比一千棵樱桃树还有价值。”

4.诚实

资华筠读小学时，并不用功，很多东西似乎都可以分散她的注意力，比如每次放学回家，只要看见窗外有小伙伴的影子在晃动，拔腿就想溜，想要和小朋友们一起玩个痛快。这时，妈妈便把拳头往桌上一放，提出对作业的种种要求，外加她对当天功课的口试，过了关才能去玩。妈妈对华筠的要求一向严格，并且向来是说一不二，对于自觉性差的孩子，只有在妈妈的督促之下才能乖乖地投入学习中。

大概这种 *** 能高度地调动人神经细胞的兴奋感，资华筠在妈妈的督促下做作业的效率很高，常常毫不费力地达到母亲的要求，并且正确率很高。渐渐地，她也养成了按时完成作业的好习惯，如果没做完作业就叫她去玩，她心里还真有些别扭呢！

寒暑假中，妈妈丝毫没有放松对她的要求。除学校布置的作业之外，资华筠还得完成妈妈布置的那一份作业。除此，再按照妈妈的吩咐和妹妹一起背诵韩愈的《师说》等古文。

面对如此严厉、不留情面的妈妈，资华筠心里也有些怕她。一次，资华筠做错了数学题，老师用红笔打了个叉。其实并不是什么天大的事情，但是一想到对自己如此严格的母亲，她就有些犹豫，因为她怕妈妈的批评。想来想去，还是自己偷偷把那个叉子改掉了。但是事后她心里很不安，觉得这样做有悖于妈妈平日里的教诲。经过一番思想斗争，终于还是把这件事告诉了妈妈，并且乖乖地等待妈妈更加严厉的批评。可是出乎资华筠的意料，妈妈听了她的话之后没有发火，而首先微笑着表扬她能主动承认错误，接着又指出：“撒谎最可耻，什么坏事情都是因为不诚实引起的。”最后，妈妈，才带着她分析错题的原因。

妈妈这样做，既能很好地教育孩子，又顾全了资华筠的自尊心。

5.谦虚

当阿道夫•贝耶尔10岁生日那一天。他原以为爸爸妈妈会像其他小朋友的父母那样，为他热热闹闹地庆祝一番。可是这一天：母亲一大早就把他领到外婆家里，在那里消磨了一整天，根本没有提做生日的事。贝耶尔很不高兴，在回家的路上，一直嘟着嘴不说话，母亲见了，语重心长地说：“我生你的时候你爸爸41岁，还是个大老粗。现在他51岁了，可还跟你一样，正在努力读书，明天还要参加考试。我不愿意因为你的生日而耽误他的学习，时间对他来说实在太宝贵了，你现在还小，也要学会珍惜时间。”

母亲的话语，如雨露一般，点点滴滴滋润着贝耶尔幼小的心田。后来他回忆道：“这是母亲送给我10岁生日的最丰厚的礼品。”

贝耶尔在大学读书时，有机化学家贾拉古教授的名字传遍了德国。不过，那时这位教授还很年轻。一些科学界耆宿总是提出这样那样的问题挑剔他。有一天，贝耶尔和父亲在一起闲谈，提起了贾拉古教授。贝耶尔说：“贾拉古只比我大6岁……”言外之意是这个人并没有什么了不起。

父亲听了很不满意，他对贝耶尔说：“大六岁怎么样，难道就不值得你学习吗？我读地质学时，老师的年龄比我小30岁的都有，我一样恭恭敬敬地称他们为老师，认认真真地听他们讲课。你要记住，年龄和学问不一定成正比。不管是谁，只要有知识，就应该虚心向他学习。”

6.爱国

从1974年开始，著名足球运动员赵达裕几次报考省级专业足球队都因为个子矮而落选，三番五次的失败让他感到前路迷茫，十分灰心。而此时，赵达裕的父亲心里更不是滋味，有哪个父母不希望自己的孩子出人投地呢？但是，他深深地懂得，一个人失去机会固然可怕，但更可怕的却是丧失信念，儿子此时此刻需要的是鼓励和支持。

因此他努力克制自己的感情，为了不让儿子因此失去信心、放弃努力，他便给儿子将“卧薪尝胆”的故事，鼓励儿子一定要咬紧牙关，不能轻易服输，要做个有骨气的人。他还给儿子介绍足球运动员胡登辉的事迹，他虽个子小，单因为球踢得特别好，照样进了国家队。他还带儿子去见一位广东球星，请他介绍小个子打大个子的绝招，千方百计要使儿子树立起这样的信念：“只要你比别人强，就一定会有人来要。”

在爸爸的鼓励支持下，赵达裕重新燃起信心，从未放弃努力。辛勤的耕耘，终于嬴来了初步的收获。1975年，赵达裕跨进广州队，参加了全国青年赛。而这时，父亲却因病住进了医院。面对如此突如其来的变故，父亲仍然没有放弃让儿子继续努力进取的愿望。他要求儿子保持信心，继续拼搏，千万不要因为自己而耽误了训练，这就是作为父亲的他更大的、也是唯一的心愿！

有志者事竟成。凭借自己的不懈拼搏，小个子赵达裕终于跨进了国家队，为中国足球的“翻身”，拼搏在绿茵场上。他实现了为国争光的愿望。

名人通过精神支柱的力量取得成功的故事

1、巴雷尼小时候因病成了残疾，体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。母亲也给他起到了榜样作用，更是深深教育了巴雷尼，他终于经受住了命运给他的严酷打击。

他刻苦学习，学习成绩一直在班上名列前茅。最后，以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。

大学毕业后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神经学的研究。最后，终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。  

2、童第周出生在浙江省鄞县的一个偏僻的小山村里。由于家境贫困，小时候一直跟父亲学习文化知识，直到17岁才迈入学校的大门。 

读中学时，由于他基础差，学习十分吃力，之一学期末平均成绩才45分。学校令其退学或留级。在他的再三恳求下，校方同意他跟班试读一学期。 

此后，他就与“路灯”常相伴：天蒙蒙亮，他在路灯下读外语；夜熄灯后，他在路灯下自修复习。功夫不负有心人，期末，他的平均成绩达到70多分，几何还得了100 分。这件事让他悟出了一个道理：别人能办到的事，我经过努力也能办到，世上没有天才，天才是用劳动换来的。之后，这也就成了他的座右铭。 

3、贝多芬信仰共和，崇尚英雄，创作了有大量充满时代气息的优秀作品，如：交响曲《英雄》、《命运》；序曲《哀格蒙特》；钢琴奏鸣曲《悲怆》、《月光》、《暴风雨》、《热情》等等。一生坎坷，没有建立家庭。二十六岁时开始耳聋，晚年全聋，只能通过谈话册与人交谈。

但孤寂的生活并没有使他沉默和隐退，在一切进步思想都遭禁止的封建复辟年代里，依然坚守“自由、平等”的政治信念，通过言论和作品，为共和理想奋臂呐喊，写下不朽名作《第九交响曲》。他的作品受十八世纪启蒙运动和德国狂飙突进运动的影响，个性鲜明，较前人有了很大的发展。

贝多芬集古典音乐的大成，同时开辟了浪漫时期音乐的道路，对世界音乐的发展有着举足轻重的作用，被尊称为“乐圣”。

4、王亚南小时候胸有大志，酷爱读书。他在读中学时，为了争取更多的时间读书，特意把自己睡的木板床的一条脚锯短半尺，成为三脚床。每天读到深夜，疲劳时上床去睡一觉后迷糊中一翻身，床向短脚方向倾斜过去，他一下子被惊醒过来，便立刻下床，伏案夜读。天天如此，从未间断。

结果他年年都取得优异的成绩，被誉为班内的三杰之一。他由于少年时勤奋刻苦读书，后来，终于成为我国杰出的经济学家。      

5、孔子一生勤奋学习，到子晚年，他特别喜欢易经。易经是很难读懂的，学起来很吃力，可孔子不怕吃苦，反复诵读，一直到弄懂为止。

因为孔子所处的时代，还没有发明纸张，书是用竹简或木简写成的，既笨又重。把许多竹简用皮条编穿在一起，便成为了一册书。由于孔子刻苦学习，勤展书简，次数太多了，竟使皮条断了三次。后来，人们便创造出了“韦编三绝”这句成语，以传诵孔子勤奋好学的精神。

关于梦想努力的名人名言有哪些？

1.梦想只要能持久，就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗？——丁尼生

2.一个人要实现自己的梦想，最重要的是要具备以下两个条件：勇气和行动。——俞敏洪

3.世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。——苏格拉底

4.要用你的梦想引领你的一生，要用感恩、真诚、助人圆梦的心态引领你的一生，要用执著、无惧、乐观的态度来引领你的人生。——李开复

5.业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。——韩愈

6.梦想一旦被付诸行动，就会变得神圣。——阿·安·普罗克特

7，一块砖没有什么用，一堆砖也没有什么用，如果你心中没有一个造房子的梦想，拥有天下所有的砖头也是一堆废物；但如果只有造房子的梦想，而没有砖头，梦想也没法实现。——俞敏洪

8.一个有事业追求的人，可以把“梦”做得高些。虽然开始时是梦想，但只要不停地做，不轻易放弃，梦想能成真。——虞有澄

9.最初所拥有的只是梦想，以及毫无根据的自信而已。但是，所有的一切就从这里出发。——孙正义

10.只有这样的人才配生活和自由，假如他每天为之而奋斗。——歌德

11.一个人可以非常清贫、困顿、低微，但是不可以没有梦想。只要梦想一天，只要梦想存在一天，就可以改变自己的处境。——奥普拉

12.事实上是，哪个男孩女孩没有做过上天入地、移山倒海的梦啊，只不过在生活面前，很多人慢慢放弃了自己童年的梦想，所以他们沦落为失去梦想的人；而有些人，无论生活多么艰难，从来没有放弃梦想，于是，他们成为永葆青春梦想、永葆奋斗 *** 的人、能够改变世界、创造未来的人。——徐小平

13.不是每个人都应该像我这样去建造一座水晶大教堂，但是每个人都应该拥有自己的梦想，设计自己的梦想，追求自己的梦想，实现自己的梦想。梦想是生命的灵魂，是心灵的灯塔，是引导人走向成功的信仰。有了崇高的梦想，只要矢志不渝地追求，梦想就会成为现实，奋斗就会变成壮举，生命就会创造奇迹。——罗伯·舒乐

14.我们应当努力奋斗，有所作为。这样，我们就可以说，我们没有虚度年华，并有可能在时间的沙滩上留下我们的足迹。——拿破伦一世

15.人类也需要梦想者，这种人醉心于一种事业的大公无私的发展，因而不能注意自身的物质利益。——居里夫人

自律的事实论据

一，

在美国一所大学的日文班里，突然出现了一个50多岁的老太太。开始大家并没感到奇怪。在这个国度里，人人都可以挑自己开心的事做。可过了不长时间，年轻人们发现这个老太太并非是退休之后为填补空虚才来这里的。每天清晨她总是最早来到教室，温习功课，认真地跟着老师阅读。老师提问时她也会出一脑袋汗。她的笔记记得工工整整。不久年轻人们就纷纷借她的笔记来做参考。每次考试前老太太更是紧张兮兮地复习、补缺。

有一天，老教授对年轻人们说：“做父母的一定要自律才能教育好孩子，你们可以问问这位令人尊敬的女士，她一定有一群有教养的孩子。” 一打听，果然，这位老太太叫朱木兰，她的女儿是美国之一位华裔女部长——赵小兰。

二，

《元史•许衡传》里有这样一段记载：许衡做官之前，一年夏天外出，天热感觉口渴难耐，刚好道旁有棵梨树，众人争相摘梨解渴，惟独许衡不为之所动。有人问他为何不摘？他回答说：“不是自己的梨，岂能乱摘！”那人劝解道：“乱世之时，这梨是没有主人的。”许衡正色道：“梨无主人，难道我心中也无主吗？”终不摘梨。

三，

任弼时同志把自己比作一只骆驼，驮负着民族和阶级的希望，负重远行。载着重物在茫茫沙漠里远行的骆驼，从不拈轻讨闲，偷奸耍滑，而是拼着性命一步一步地艰难跋涉。骆驼还有一个显著的特点，就是它始终向着一个既定的目标前行。任弼时同志以骆驼自喻，充分表现出他革命的坚定性和甘于负重的吃苦耐劳精神。他从16岁起就投身革命，抱定“人生原出谋幸福，冒险奋勇男儿事”的人生信念，肩负起历史的重任和民族的希望，忘我工作，积劳成疾。当他病情加重时，同志们劝他休息，他却说：“我们都是 *** 员，肩负着革命的重任，能坚持走一百步，就不该走九十九步”。

四，

董必武同志把自己比喻为“布头”和“龙套”。“布头”，就是把自己看作革命队伍中的平凡一员，不把自己看大。只要革命需要，党把自己补在哪儿，就牢牢地贴在哪儿，党需要干什么就干什么，不讲价钱，不计得失。“龙套”，就是对工作不分高低贵贱，甘当配角，甘打“下手”，无论在什么岗位上，都尽职尽责，任劳任怨，默默无闻地为党工作。

五，

-因不能自律而导致失败的小故事

就是关于‘自律的反面论证。’

满意答案：李存勖在战场上出生入死，不惜生命，是员勇将；但是在政治上，却是一个昏暗无知的蠢人。称帝后，他认为父仇已报，中原已定，不再进取，开始享乐。他自幼喜欢看戏、演戏，即位后，常常面涂粉墨，穿上戏装，登台表演，不理朝政；并自取艺名为“李天下”。有一次上台演戏，他连喊两声“李天下”！一个伶人上去扇了他个耳光，周围人都吓得出了一身冷汗。李存勖问为什么打他，伶人阿谀地说：“李”（理）天下的只有皇帝一人，你叫了两声，还有一人是谁呢？李存勖听了不仅没有责罚 ，反而予以赏赐。伶人受到皇帝宠幸，可以自由出入宫中和皇帝打打闹闹，侮辱戏弄朝臣，群臣敢怒而不敢言。有的朝官和藩镇为了求他们在皇帝面前美言几句，还争着送礼巴结。李存勖还用伶人做耳目，去刺探群臣的言行，置身经百战的将士于不顾，而去封身无寸功的伶人当刺史。此外，李存勖还下令召集在各地的原唐宫太监，把他们作为心腹，担任官中各执事和诸镇的监军。将领们受到宦官的监视、侮辱，读书人也断了进身之路。同时，李存勖又派伶人、宦官抢民女入宫，有一次，竟抢了驻守魏州将士们的妻女1000多人，搞得众叛亲离，怨声四起。最后死与内臣叛变欧阳修是这样评价庄宗的：“方其盛也，举天下之豪杰，莫能与之争；及其衰也，数十伶人困之，而身死国灭，为天下笑。”

成功源于自律 一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。……他不过是一个任由环境摆布的玩偶。——作家 约翰·福斯特 登峰造极的成就源于自律 达到巅峰绝不是一件容易的事。世界上很少有几个人能在自己的专业领域中，被公认为是鹤立鸡群的翘楚，而在历史上留下名声的人，就更是少而又少。这正是杰瑞·莱斯了不起的地方，他被公认为美式足球前卫接球员的更佳代表，他的球场表现是更佳明证。 熟习他的人说他是个天生的运动员，他的天赋体能惊人，而且罕见。任何一位足球教练都想找到这样天赋优异的前锋球员。获选进入美式足球名人榜的明星教练比尔·华西发出这样的赞叹：“在我们所认识的人当中，没有一个能赶得上他的体能。”单是这一点还不能使他成为传奇性的人物，在他卓越成就的背后有一个真正的原因，就是他的自律能力。他勤练身体，每一天都在为攀越更高境界而准备自己，在职业足球界没有人像他这样有规律的。 莱斯自我鞭策的能力，可以从他体能训练的故事说起。当他还在高中校队的时候，每次练习之前，摩尔高中球队教练查尔斯·戴维斯都规定球员以蛙跳的方式，弹跳前进一座40码高的山丘，来回20趟后才能休息。在密西西比炎热而潮湿的天气下，莱斯在完成第11趟之后就感到吃不消而打算放弃。当他打算偷偷格回球员休息室时，他意识到了自己的行为。“不可以放弃，”他对自己说，“因为一旦养成半途而废的习性，你就会把它视为正常。”他掉过头来，回到练习场上完成他的弹跳。从那天起，他再也没有半途而废过。 成为职业球员之后，莱斯又以攀越另一座山丘而闻名。这是一处位于加州圣卡洛斯的野外山径，全长约有2.5里，莱斯每天在此锻炼体能。有一些足球明星偶尔也来参加练习，但是没有一个人能够追得上他，全被他远远抛在后头，人人对他的体力赞不绝口。其实这只是莱斯固定操练的一部分而已。当球季结束之后，其他的球员都去钓鱼或享受假期，莱斯却仍旧保持勤练的作息规律，每天从早晨七点钟开始做体能训练，直到中午。曾有人开玩笑说；“他的身体锻炼到高度完美的状况，连功夫明星跟他比起来都只像是个相扑选手。” “许多人所不能了解的地方是，莱斯总把足球赛季看成是一年365天的挑战。”美国职业足球联盟明星凯文·史密斯这么描述他：“他的确天赋过人，然而他的努力更是凌驾于他人之上，这正是好球员与传奇性球员的分野。” 莱斯最近又在专业领域中登上另一座高峰：他遭受了一个极为严重的运动伤害。在这之前，他已经写下连续19年比赛从不缺席的纪录，这也是他高度自律的品德及超强韧力的明证。当他于1997年8月31日在球场上摔破膝盖骨时，人们以为他的足球生命就此停住了。因为就历史纪录来看，只有一位球员，在这种伤害之后，还能在足球赛季内回到球场比赛，那就是罗德·伍德生，他以四个半月完成康复，创下职业球赛历史的纪录。然而莱斯却只花了三个半月就康复了，靠的就是咬紧牙关的坚毅决心，以及令人难以置信的自律。这种恢复的速度令世人大开眼界，可说是前所未有，也难有人再出乎其右。莱斯因此得以再次回到球场上继续创造佳绩，并为球队赢得胜利。 自律能力可以培养 杰瑞·莱斯证明了自律所具有的强大力量。没有任何人可以在缺少它的情况下获得并保持成功。我们甚至可以说，无论一位领袖有多么过人的天赋，若不运用自律，就绝不可能把自己的潜能发挥到极致。它促使领袖步步攀向高峰，也是使领导能力得以卓有成效地维持的关键所在。 如果想使自律成为你的资产，以下的行动值得一试。 1、制订出你做事的优先顺序，然后按这个顺序去做 如果一个人只看自己的心情，和一时的方便而行事，肯定不会成功的，更不要说别人尊重并跟随他了。有一句话说得好：“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴：一是计划，二是不太够用的时间。”作为一位领袖，你的时间相当紧凑，所以免不了要做计划。如果你能够订出何者最为重要，刻意从其他的事情中抽身出来，这会让你有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。 2、把自律的生活方式当成目标 向杰瑞·莱斯这类高度自律的成功人士学习，你会发现自律不能只是偶尔为之，它必须成为你的生活方式。培养自律更佳的方式是为自己制定系统及常规，特别是在你视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。例如：为了持续的写作及演讲，我每天固定将所读的资料存档起来，以作为日后参考之用。再者，我在1998年12月心脏病发作，之后就养成每天早晨运动的习惯。这些都不是我做做停停的事，我会在有生之年持续下去。 3、向你的借口挑战 如果想培养自律的生活方式，首要的功课之一就是破除找借口的倾向。正如法国古典文学作家佛朗哥所说：“我们所犯的过错，几乎都比用来掩饰的 *** ，更值得原谅。”如果你有几个令你无法自律的理由，那么，你要认清它们只不过是一堆借口罢了。如果你想成为更有成效的领袖，就必须向你的借口提出挑战。 4、工作完成之前,先把奖励挪开 著名作家麦克·狄朗尼说过这么一句智慧的隽语：“任何一个企业或机构，如果给予怠惰者和贡献者同等待遇，那么，你将会发现前者越来越多，后者越来越少。”如果你缺乏自律，那么你可能就是把甜点放在正餐之前享用的那种人。 以下的小故事说明了暂停奖励的威力。一对老夫妇来到露营区扎营，两天之后，有一家人也到达隔壁的营地。当这家人的度假车一停稳妥当，就看见这对夫妇和三个孩子一拥而下，一个孩子迅速地搬下冰柜、背包和其他用品，另外两个孩子立即把帐篷支开，前后不到15分钟，整个营盘便布置就绪。 隔壁的老夫妇看得目瞪口呆。“你们这家人真是少见的露营高手呀！”老先生充满赞佩地对新邻居称赞道。“其实做事情只要有系统就好办多了，”隔壁的年轻爸爸回答：“我们事先规定，在营地架设完成之前，没有一个人可以去洗手间。” 5、把目光注视在结果上 无论任何时候，只要你把注意力放到工作的难度本身上，而不考虑结果和奖赏，就很容易灰心丧气；如果沉浸于其中太久，就会养成自怜的毛病。因此，下次当你再面对一件不得不做的任务，心中开始企图抄捷径而不按规矩踏踏实实去完成时，切记：要打消自己这样的盘算，把目光转回到目标上。认真权衡按部就班的好处，花工夫彻底做好它。 任何一个企业或机构，如果给予怠惰者和贡献者同等待遇，那么，你将会发现前者越来越多，后者越来越少。 反思一下自己 诙谐作家杰克森·布朗比喻得好：“缺少了自律的才华，就好像穿上溜冰鞋的八爪鱼。眼看动作不断可是却搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打转。”如果你知道自己有几分才华，而且工作量实在不少，却又看不见太多成果，那么你很可能缺少自律。 回头看看上个星期的工作日程吧，有多少时间是花在规律性的活动上的？你是否在专业方面提升了自己的能力？是否注重身体的锻炼和保养？你的收入是否部分留作储蓄或投资？如果以上问题的答案都难以肯定，而你正安慰自己以后再做也不迟；或许，这就表示你需要在自律上下一些工夫了。 对 症 下 药 为了改进自己的自律能力，你可以试试下面几个方式。 订出你行事的优先顺序。想一想，试着举出生活中两、三个对你最为重要的事情。以它们为标题，依次写下你能够以自律来培养、提升它的步骤。排出一套每天或每周执行的计划，使你那有规律的行动带来可以预期的效果。 列出你的理由。花一些时间把前述行动所能带来的好处列出来。将这些好处张贴在你每天可以看见的地方，当你泄气或想放弃时，就把这张单子大声念给自己听。 把借口丢进垃圾筒。写下每一项你可能半途而废的理由，逐一把它们念出来，对自己宣布这些理由不能成为你的借口。如果有一两样看似合理，就找出解决的办法，使它不能困扰你。不要容许自己有任何理由放弃自律。务必牢记，惟有不断在自律中行动，才有能力逐步达成梦想。 趋早培养自律 在加拿大有一处森林苗圃的墙上贴着这样一句话:“种下一颗大树的更好时机是25年前，……第二个好时机就是今天。”今天就让我们种下自律这颗树苗吧。

“奋斗的结果更重要”的名人名言 实例

正方观点：做事情，过程比结果更重要***

*正方一辩***

各位老师，同学们：

大家好！首先谢谢你们能在百忙之中抽出时间来这里观看我们此次辩论赛的过

程，而没有只是坐在办公室或教室里等结果。虽然我们辩论的过程也许不是很精

彩，但你们仍然关注它，并且比关注结果要关注的多。我代表我方同学及对方辩友

对大家这种对辩论过程的殷切的关注表示衷心的感谢。

对于我方的观点：做事情过程比结果更重要。我将从两个方面做出陈述：

一、从思想认识上来说，做事情要注定过程更重要。有句话：谋事在人，成事在

天。谋事即为过程，成事即为结果。它已经告诉我们，人所应该做的只是去某事，

人的责任也只是去做，去感受这个过程。通过过程，获取经验， *** ，教训，最重

要的是锻炼自己。既然已明白成事在天，又何苦去看结果呢/我们的奋斗只在于拼

搏的过程。只要尽为己所能，就够了。结果真的无所谓。

二、从客观事实上分析，做事情过程比结果更重要。做一件事同样都成功的人，我

们更尊重那些告自己努力而成功的人，会看不起在过程中用卑鄙手段达到目的的

人，为什么他们做事有同样的结果却得不到同样的认可呢？做一件事同样失败的

人，我们仍然佩服那些付出自己努力的人，就像项羽，楚汉之争，他终以失败告

终，但历史百年，他在世人的眼中永远是一位英雄。为什么同样是失败的结果，却

有着大相径庭的后人评说呢/正所谓，不以成败论影响，不看结果看过程。再举一

个例子，拿化学课来说，如果做事结果比过程重要，那我们只要董老师告诉我们一

个方程式的反映物，生成物与反映条件就行了。有何必费钱费时的让老师在课堂上

做了演示实验之后，换要自己亲手做一遍呢？着就是过程的重要性。

三、综上所述，我方坚持认为；做事情，过程比结果更重要

*正方二辩：***

之一、辩论。辩论的目的是什么/是为了提高我们的辩论能力。如何来培养这种能

力呢/当然要依靠我们辩论的这一过程。

既然是辩论赛，结果当然是重要的。在各位辩友深思熟虑做好准备后，自然希望能

够驳倒对方，胜出比赛。但我不得不提醒对方辩友的是，比起我们从中汲取知识，

吸取经验的这个过程，显然结果就不那么重要了。我认为做事过程比结果更重要。

第二、 性上来说，世界万物都在不听地发展变化之中，所谓一件事情的结果，

他也许

是下件事情的开端。对方辩友口口声声强调的结果，不过是主观上从事情发展过程

中截取出的一贯点而已，只所以称之为“结果”，只是相等而言罢了。而结果的相对

性也就决定了它的局限性，它的不确定性也就决定了重结果轻过程的饿肤浅，谁要

是一味强调结果，就很容易把人导向势利与浅薄，唯物主义观点认为：运动是物质

的根本属性，而运动就是指宇宙中一切事物的变化和过程。可见，过程是绝对的，

我方始终强调过程的重要性是具有广泛意义的。所以，请对方辩友坚持发展的观点

来看问题。

中国的针灸术可谓源远流长，而很长的一段时间，用针灸术治病的人都只知道一根

银针扎到什么穴位上会有什么效果，至于具体原因以及治疗过程，却无从知晓。这

正如对方辩友只知道结果，却不了解何来此结果一样。像这种做事不透彻，研究问

题不深入的情况实在有只看现象不看本质的嫌疑。中国有句古话，叫做“知其然而

不知其所以然”，想必用在对方辩友身上是再贴切不过了。对方辩友只一味强调结

果比过程重要，但又有没有想过，是过程决定了结果呢？所以，请对方辩友能够做

到透过现象看本质通过结果看过程。

第三、感性上来说，没有过程就没有结果，想必大家都听说过“乌批邦”吧，它的提

出者没有亲自去争取自己提出的理想世界导致无批邦永远只能是空虚社会主义，而

后来者亲身实践完善了一个争取的过程，才成就了真正的社会主义。由此说来，中

结果轻过程是不是容易导致人去空想却不付注实践呢？很明显对方辩友承认了这一

点，否则，就不会深思熟虑为辩论会去做准备了，而只会空等结果。

第四、高二年纪组长董老师经常说的一句话是：没有更好，只有更好。很明显，做

一件事做到更好，这样的结果是不存在的，我们强调的是过程，是努力奋斗不但前

进力求更好的过程。相信我方三辩稍后会用精彩的事例向各位证明这一点。

最后，我将重申我方观点：做事情过程比结果更重要。

*正方三辩：***

我方观点认为做事情过程比结果更重要。

做事情必然有过程，但未必都有结果，由此可见，过程有其单独存在的价值和意

义，而没有过程的结果是毫无意义的。迄今为止，发现的最快的事情要数光电效应

了，这几乎瞬间就能产生的结果，也需要经过0、9S，没有这0、9秒，不会有任何

现象产生。皮之不存，毛将焉附，过程的不可替代性和结果对其的依赖性可以证明

我方观点的正确性。

想必大家都听过空中楼阁的故事吧，那个人就是把结果看得更重要，所以才要想不

经过过程而直接到达结果，这无论在自然界，人类社会还是人的饿思维中都是不可

能实现的。有个人吃了九个馒头还没饱，吃了第十个后饱了，他就认为吃第十个就

解饱，所以他只肯付第十个馒头的钱，对方的观点无亦于认为这个人的做法完全正

确而且维护了消费者的权益，但我相信在职的每一位有理性的人都会觉得这是十分

荒唐可笑的。

杰克`伦敦写出《马丁`伊登》后，声明鹊起，财源滚滚，不仅在加利福尼亚洲建了别

墅，而且在大西洋海滨购置了豪华游艇但在拥有了这一切之后，厌倦、空虚、落寞

和无聊也接踵而至，最后他被这些给逼疯了，1916年服毒自杀在自己的别墅，如果

真的是如对方辩者所说结果比过程更重要，我们是不是应该无视杰克的成就而去效

仿他自杀呢/相信每一个有理性的人都不会这样做，其实这样的例子还有很多，海

子、老舍、法捷耶夫，如果说生命是人最珍贵的东西，那么这些例子就是对我放观

点最有力的证明。（因为他们为此付出了生命的代价）

所以我们完全有理由相信我方观点的正确性。

*正方四辩***

老师们、同学们、大家好：

做事情的概念，可以很大，也可以很小，我们的一举一动都可以抽象成一个做

事情的过程，就好比打篮球，当你一个人带球连过数人后上篮，即使没进，也比你

在没人防的时候进一个球要舒服的多，这就是过程。

刚才对方辩友一直在扩大今天辩论的范围，把“做事情的结果”与人生目标混为一

谈，好象注重过程大于结果，就是没有远大的人生目标一样，我们暂且纵容对方的

假设那么按对方的意思，是不是我们的生活就必须是每天埋头苦干，拿自己的青春

做赌注，去赌一个看似飘渺实则遥远的结果。我们有没有听过自己内心真正的声音。

人活着，何必那么累呢/当我们历尽千辛万苦终于得到自己想要的结果，那又怎么

样？这一个结果可能是下一个过程的开端，或者说它本身就包含于生命的过程之

中，而重要的是我们体验了奋斗的艰辛，体验了努力拼搏后成功的喜悦，这就足够

了，当然，结果并不是不重要，它可以是某一时期内支撑我们坚持下去的理由，它

可以是旗帜，可以是号角，但不是目的，我们的牡丹是趁着年轻，尽可能的去体验

多姿多彩的人生，体验是一种过程，生命是一种过程。

所有的结局都已经写好，所有的泪水都一启程，却忽然忘了是怎样一个开始，在那

个古老的不再回来的夏日。

走吧，走吧，人总要学着自己长大，青春的脚步，有多仓促就有多空洞，有多悠闲

就有多空虚，有多深情就有多虚伪，有多少获得就必然有多少失落。

结果？又有谁会知道结果呢/开始的开始，是我们唱歌，最后的最后，是我们在

走，不忧愁的脸，是我的少年，不仓促的眼，等岁月改变。

我们所能做到，只有在走的过程中去体会，体会成长的过程中蜕变的痛苦，体会流

量陨落的瞬间心的裂缝，然后在体会中学会长大，在体会中等青春散场。

对方辩友，我们还年轻，年轻的心是自由的，它不应该被压抑，结果？没有人知道

结果。

结果在远方，过程在路上，路，在叫下。

*反方辩题：做事情结果比过程重要***

*反方一辩：***

虽然，对方辩友气势咄咄逼人，大谈过程是何等重要，但是，再华丽的辞藻也掩饰

不了他们在理论上和事实上的错误。我方认为，做事情结果比过程更重要。

所谓结果，即事情在一定阶段的最终状态，事情在任何程序中所表现出来的情况，

都可以归结为结果。而过程即事情进行或事物发展所经过的程序是完全为结果服务的。

我想，在坐的各位学子每天起早贪黑奔波欲教室、餐厅、宿舍三点之间，为的不就

是掌握丰富知识，提高自己各方面的能力，获得升学的机会这些结果吗？现在我将

从以下几方面论证我方观点：

之一、有思维的动物，人的任何行为都是在意识的作用下完成的。所以人做事情总

是为达到一定的目的，而目的的实现与否就是我们最为关注的，也就是事情的结

果，如果没有结果，过程也就没有实际意义了。

第二、事情又原因引起，经过过程，到结果，以此顺序发展着，而人们看待的都是

结果，往往有很多事情，达到同一个结果 可以经过完全不同的过程，而人们却说

这是同一件事情，因为人们看待的是唯一的结果，而非不唯一的过程，我想对方辩

友不可否认，我们是在不断地积累和运用前人探索总结出来的各种辉煌的科技文化

成就以及许多宝贵的经验教训，并且结合当前的科学技术，一步步推动历史车轮前

进的。而无论是前人的成就、经验、教训还是那些被利用的科学技术都是人类工作

的结果，所以足以看出，人类工作的结果远比他们工作的过程重要的多。

第三、过程是无法表现出作用的，而事情所产生的所有作用都是结果表现出来的。

*反方二辩：***

我在此重申一下我方观点，我方认为办事情结果比过程更重要，原因如下：

之一、结果可以发挥过程发挥不出的作用。古人利用钻木取火，是钻木这个过程重

要还是火重要呢？显而易见，或可以照明、取暖、烧烤食物，火的利用使人类文明

向前迈了一大步，或的重要作用是钻木这段过程所无法代替的，更浅显一点，我们

种一棵苹果树，只有结出果实才能够达到我们的目的，满足我们的饿需要，而苹果

树的生长过程对我们所起作用并不大。这就是说 结果所起的作用比过程所起作用

更大。

第二、我们做任何事情都为得到一贯结果，只有得到结果，才能体现出我们做这件

事情的意义所在，例如我们吃饭，我们是为了吃饱才去吃，而并不是为了吃而吃。

这就是说吃饱对我们来说是最重要的，只有吃饱了才能体现我们吃饭的意义。我们

生病时需要打针吃药，打针吃药为的就是把病治好，在这里，治好病对我们来说是

最重要的。治好病才能使我们免受病痛折磨，治好病才能体现我们打针吃药的意义。

第三、结果和过程相比，人们更重视结果，前不久召开的第十六次全国人民代表大

会上选举产生了新一代领导人，多达数千人的队伍参加了投票，这个过程可谓十分

漫长，我们坐在电视机前对这个过程丝毫不感兴趣，而急切想知道的是选举结果。

不就是因为结果比过程更重要吗？我们对待学习亦如此，学习的结果是学到知识，

所以无论我们学习的过程是头悬梁锥刺骨，还是将大量时间花在玩耍上，只要学到

知识取得成就，同样都是好学生。现代社会需要的是有知识有能力的人，而 不是

那些认为过程最重要整天抱着书却啃不出知识的书呆子。因为人们重视的是你是否

学到知识而并非你学习的过程是如何刻苦。

上述事例足以证明办事情结果比过程更重要，请对方不要再固执己见，赶快加入到

我方吧！

*反方三辩：***

做事情结果比过程更重要，这是每一个人所必备的常识，而做事情过程比结果更重

要，那时不赶面对现实，不会正视结果的失败者的自我安慰。

一、如果一个人认为办事情过程比结果更重要，那么世界大战，中国八年抗战有必

要结束吗？一直打下去或再打几年不是更好吗？但是，如果一直打下去的话请设想

一下中国人民乃至世界人民将会怎样，地球将怎样，整个人类将回怎样？这是不言

而喻的。

二、一个人办事情是为了获得一个结果不是为了过程去做着件事的 ，一个国家，

一个民族也是这样的，中国加入WTO，中国足球冲出亚洲走向世界，北京申奥成

功，中国人民苦哭等待了这么多年不就是为了这么一个结果吗？难道他们会更重视

那个苦苦煎熬的过程吗？也正是这个结果才体现出中国日趋强大，正向着发达国家

的方向发展，如果仅靠那个漫长等待过程怎能让世界知道中国发展了！中国强大了！

三、我们学习也是如此，如果没有成材这个结果的驱使之下我们又怎会十年寒窗，

不如在家玩耍活的痛快，而十年寒窗这个过程正是为成才服务的。

四、过程也并不能说明什么。即使过程十分出色，结果不好，那过程也是惘然。例

如八十年代初中国男篮曾有一位球员被美国人NBA亚特兰大鹰队看中，可见他的过

程是多么的成功，但由于在一场比赛中，他小腿不慎粉碎性骨折，也因此NBA篮球

更高殿堂将他拒之门外，世界篮球将他遗忘，这难道不能证明结果比过程更重要吗？

俗话说：“白猫黑猫，抓住老鼠就是好猫。”这也正是结果比过程更重要的生动再现么？

假如对方换一直认为做事情过程比结果重要的话，那么请问：吃饭重要还是吃饱吃

好重要，打针吃药重要还是治好康复重要，学习重要还是学会学通重要呢？

*反方四辩：***

谢谢主席，大家好；

结果是指在一定阶段，事物发展所达到的状态，而过程是指事物进行或发展所经过

的程序，篮球赛前挑选上场选手，要的是选出来的更佳配合这一结果，而并不是选

取的先后程序，由此可见，做事情结果比过程更重要。

首先，人是有思维，有意识的，人的行为是受意识控制的，人们做事情，无论好

坏，难易，都有一个预期目的，而目的即是想要达到的结果，如果没能达到目的，

过程的意义也要大打折扣了，所以结果比过程更有意义。在农业上，有一种农药叫

1059 ，若不是他最后一次的成功，那前1058次探索试验过程就不会为后人所铭记。

其次，做事情结果比过程更有影响，这在历史上就有很多的例证。斯托夫人，《汤

姆叔叔的小屋》的作者，生活在黑奴制繁盛的饿社会中，这位夫人对于生活在社会

底层的黑奴深表同情，经过一段时间的对黑奴的接触，写出了《汤姆叔叔的小屋》一

书，这本书深深影响了美国历史，世界的历史。当时正值美国南北战争，在这决定

美国统一的历史关键时刻，《汤姆叔叔的小屋》比任何军令和 *** 文件产生的作用都

更有力。后来这部小说漂洋过海，风暴般地影响了拉丁美洲的黑奴的解放。甚至促

使了早期中国先进人士的觉醒，总之它深刻影响了世界，我们可以设想，若没有斯

托夫人的《汤姆叔叔的小屋》————她辛勤劳动的这一结果，她一个柔弱女子，为黑奴

而战的过程，如今有谁能记起/对后世的影响又如何呢？

再次，结果比过程更有作用，沃森和克里克经过研究，发现揭示了DNA 分子

的双螺旋结构，应用他们的结果，我们可以解释DNA精确复制转录，以及内部各碱

基的数量关系等许多问题。而他们研究的饿过程能起到结果的作用吗？

结果比过程更有意义，更有影响，作用也更大，所以做事情，结果比过程更重要。