李发彬于2002年9月进入南安体校，并于2004年秋季被送往省级体校举重队，参加省级运动队的训练。在第十三届福建省运动会上，李发彬在男子C组40公斤级比赛中获得金牌，成为南安市历史上之一位举重冠军。年纪轻轻有着好成绩也真。
李发彬，1993年1月15日出生于福建泉州市南安，中国举重运动员，效力于中国男子举重队。李发彬曾获得2011年世界青年举重锦标赛冠军，2012年全国男子举重锦标赛季军，2017亚洲举重锦标赛男子56kg级亚军，2017年全运会举重男。
2021年7月25日，李发彬获得2020年东京奥运会举重男子61公斤级金牌，并打破抓举和总成绩的奥运会纪录。8月9日，李发彬被授予中国青年五四奖章。 9月，李发彬被中华全国总工会授予全国五一劳动奖章。 入选2021福布斯中国30 Under。
2021年4月，在举重亚锦赛男子61公斤级的比赛上，李发彬以抓举142公斤，挺举170公斤，总成绩312公斤获得三枚金牌。同年7月25日，李发彬夺得东京奥运会举重男子61公斤级金牌，并打破奥运会纪录。
7月25日，李发彬在东京奥运会男子举重61公斤级决赛中，获得了总冠军，为中国奥运代表团夺得了第五枚金牌，在比赛的过程中李发彬举重172公斤，单腿站立不动，看起来非常的紧张 *** ，他的家人也都在为李发彬呐喊，李发彬的父亲。
近日，东京奥运会男子举重冠军福建选手李发彬更新了社交媒体，晒出自己的求婚照片，宣布结束了八年的恋爱长跑。在社交平台上，李发彬以举重人的身份郑重向女友承诺“这一生，我愿意为你倾尽所有，爱你一生一世，不负国家不。
在2018年举重世锦赛男子61公斤级的比赛中输给了印尼老将伊拉万。但是在2019年举重世锦赛男子61公斤级比赛中，李发彬打破抓举和总成绩的世界纪录，夺得冠军，他也成为男子61公斤级新的王者。一直到现在的东京奥运会，李发彬再一次。
夺冠后李发彬面对采访就给大家撒了一波狗粮，决定和相恋8年女友的结婚，真的是人生大赢家爱情爱情事业双丰收，李发彬透露已经和女友在一起8年了，举重的人都是很长情的，女友不是练体育的，并打算奥运会结束就结婚。在采访。
一、奥运冠军李发彬向女友求婚成功了在我们的生活当中，或许我们都会认识很多人，也会经历很多事情，有的人有的时候都会慢慢教会我们成长。我们遇到一个自己很爱的人，那么我们就勇敢的去和他告白，也和他邂逅一场浪漫的爱情。
李发彬出生于1993年，经过了多年的训练，终于站在了东京奥运会的赛场上，九岁的他就已经开始了举重方面的选择训练。从2011年开始，李发彬开始参加国际赛事，并一直保持着高强度的输出，刚开始是参加的是男子56KG级别，后来开始。