跑道分内、外两条,每组2人同时滑跑。每滑1圈交换1次内、外道。运动员滑跑时呈蹲屈姿势,借助窄而长的冰刀,通过两腿轮流蹬冰、收腿、下刀、滑进及与全身协调配合而形成的周期性动作来获得滑行的最快速度。速滑比赛分。
冬奥会女运动员需要滑行15公里。成年男子比赛项目由20千米个人、12.5千米追逐、10千米短距离、15千米集体出发、4X7.5千米接力以及团体6个小项组成。成年女子比赛项目为15千米个人、10千米追逐、7.5千米短距离、12.5千米集体。
冬奥会女运动员需要滑行15公里。在冬奥会冬季两项个人赛中,运动员单个出发,随身携带枪支和20发子弹,每1个目标发射5发。男子要比赛20千米,女子15千米,选手单个出发,间隔时间为30秒,其中男子每滑行4千米射击1次,女子每。
15公里 在冬奥会冬季两项个人赛中男运动员需要滑行20公里,女运动员需要滑行15公里。
男运动员需要滑行20公里女运动员需要滑行15公里。在冬奥会冬季两项个人赛中,运动员单个出发,随身携带枪支和20发子弹,每1个目标发射5发,男子要比赛20千米,女子15千米,选手单个出发,间隔时间为30秒,其中男子每滑行4千米。
冬季两项要求运动员身背专用小口径步枪,每滑行一段距离进行一次射击,更先到达终点者即为优胜。在冬季奥运会上,进行男子5项、女子5项及混合1项共11个赛事小项。其中男子项目分为:10公里短距离、20公里个人、12.5公里。
在冬奥会比赛中,冬季两项中的越野滑雪距离需要运动员滑行6至20公里,最长的20公里为男子个人项目,最短的6公里则为女子接力项目。射击距离为50米,其中短距离和接力项目滑行中的每位选手需要射击两次,其他项目则射击四次。
冬季两项是由越野滑雪和射击两个项目结合而成的体育运动,起源于斯堪的纳维亚半岛,由远古时代的滑雪狩猎演变而来。中世纪开始逐渐纳入军事训练科目。18世纪至19世纪,挪威陆续出现滑雪射击比赛和滑雪射击俱乐部,后来滑雪射击比赛。
一种仰面躺在雪橇上,双脚在前,通过变换身体姿势来操纵雪橇高速回转滑降的运动。雪橇为木制,底面有一对平行的金属滑板。滑板不得装置能操纵滑板的舵和制动器。男、女单人项目比赛每队限报3人,每名运动员可滑行4次,以4。
10公里个人赛,运动员出发时携带枪支和10发子弹,途中有2次射击,一次在滑雪3公里处进行卧射5发子弹,一次在6公里处进行立射5发子弹。20 公里个人赛,运动员出发时携带枪支和20发子弹;有4次射击。每滑行一圈在射击点射5。