当讨论踢足球会影响身高吗踢足球会不会长不高,大家或许都了解,有人问踢足球不利于长高吗,这到底是怎么一回事呢?让大家少走弯路。
踢足球主要锻炼的是腿部和腰部的肌肉,一般大多数踢足球的人体形都不错。
现在说下踢足球会不会长高的问题:
要看你现在的年龄,在青少年身体正在发育的时候,踢足球会长高的,我就是一个典型的例子,我16岁的时候上初3的时候身高只有1米5多(我是男性),高一也就刚到1米6。个不高同学朋友也都不太重视我,后来我迷上踢足球,每隔两天都要踢,有时天天踢,不论寒暑,也经常有中暑的情况。爱上这项运动````````` 没法`````````` 高二我长到1米7 高三毕业的时候到1米73
上了大学进里校队天天下午训练,如今毕业了 我现在的身高有1米78
生命在于运动,想长高的青少年朋友快去踢球吧` 嘎嘎```(真怀念在大学每天训练的日子,我的那些队友。我还踢过 菲利蒲大学生联赛 哦```)
暑期到了,
碰上4年一次的“世界杯”
这个夏天更“燃”更“炸”
不少爸妈更是动了想让孩子去足球俱乐部的想法
只是对足球却依旧抱有疑虑:
踢球能不能长高?
和高高瘦瘦的篮球运动员比,
足球运动员总是显得更加的强壮,
所以很多人会产生足球运动员普遍较矮的错觉。
其实,这个说法是不科学的哟~
提到踢球影响身高的各位家长,请不要再被流言蜚语危害啦。对于小孩来说,踢球绝不会长不高,身高的遗传在于父母的基因占多数,后天占的比例很低。一般来说是因为长得高才去打篮球,而不是因为打篮球才长得高。
世界知名的足球运动员身高:罗纳尔多180cm、贝克汉姆183cm、C罗180cm,而梅西169cm、马拉多纳168cm、罗马里奥167cm......身高也是有高有低,说明足球并不是真的会让运动员长不高,不然的话,为什么贝克汉姆他们能长到180以上呢0。
由此可证,踢足球会让子长不高是没有依据的说法,孩子的身高与踢足球并没有太大的关系。所以家长完全不用担心自家的宝贝踢足球会影响到身高发育。相反的踢足球不但不会长不高,适当的体育锻炼是有利于孩子的身高发育。
不会影响身高的,而且还有好处。
好处是可以强化腿部的骨骼: 足球是训练腿部的更佳运动。 在不断运动腿部的过程中, 由于促进了新陈代谢,骨的血液供给得到了改善,骨的形态结构和机能都发生了良好的变化:骨密质增厚,使骨变粗,骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐乏埂催忌诎涣挫惟旦隶而有规律,骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固,从而提高了骨的抗折,抗弯,抗压缩和抗扭转方面的功能。 坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量,关节囊和韧带也增厚,从而增大关节的稳固性;同时,体育锻炼使关节囊,韧带和关节周围肌肉伸展性加大,从而提高关节的灵活性。
小弟,我可以告诉你两句话。
运动不会影响身高。身高却可以影响运动。
后面一句话是很多人误以为踢足球影响长高的原因。足球运动员不如篮球运动员高,是运动员自身身高决定了自己选择的运动,而不是因为他们选择了运动之后才决定的身高。让世界足球先生梅西去打篮球,他吃太大的亏了,所以他不会选择篮球,而是足球。这是他身高决定的。同样,姚明大哥长的很高,在篮球上有很大的优势,如果去踢足球,他的身高太高反而成为了缺点,因为他那样的身高肯定反应慢,速度慢,耐力弱。
明白这个道理了?
不会长不高,适当的体育锻炼有利于身高发育。
青少年踢足球可以:
1、青少年参加足球运动,能使肌肉纤维变粗,肌肉收缩力增强,足球不光是一项全身性的体育活动,还能促进骨骼生长,骨密度增大,骨骼的直径增粗,骨重量增加。
2、少年经常参加足球运动,将能促使其行动迅速,视野开阔,反应敏捷.食量增大,新陈代谢加快,机体抵抗力增强,四肢发达,头脑灵活,肌肉强壮。
3、有助于智力发展。足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。