二：不断的超越自我。为什么要举办奥运会，为什么要比赛，难道我们仅仅只是为了能够去赢取金牌吗，其实真正的竞技精神是不断的超越自己，突破自己的身体极限，这句话在滑雪运动员谷爱凌的身上体现的淋漓至尽，所以她才能够做出超。
在这次冬奥会中，我觉得运动员坚持不懈，永不放弃的精神挺值得我们学习的。冬奥会中大部分的运动员都在这次运动会中取得了傲人的成绩，这个他们自身的努力离不开关系，这样的运动让大家在观看的过程中也能够从运动员的身上。
努力学习，坚持锻炼，培养出坚强的毅力。像奥运健儿一样刻苦学习；最重要的是不被失败打垮，每个奥运冠军必定都是从挫折中磨砺出来的（一定要学会坦然面对失败），这样方可成大器。谷爱凌取得的非凡成绩无疑是她数十年如一日的。
我们应该继承和发扬永不放弃、执著追求、永不言败、顽强拼搏、永不退缩、攻艰克难的奥运精神。学习奥运健儿奋勇拼搏、勇于奉献、甘于寂寞、乐于付出的精神。奥运精神对我们的启示 奥运精神一般指奥林匹克精神，内容为：相互理解。
最喜欢的谷爱凌。在这次冬奥会上，中国健儿身上的团结一致，公平竞争，努力拼搏，坚持不懈，勇敢挑战自己的界限等这些精神都非常值得我们去学习。
从浪漫的开闭幕式、从奥运健儿的拼搏、从志愿者的默默付中，你学会了什么？奥运会已经结束，但是本届奥运健儿给我们带来的深刻启发，却会在我们的日常生活持续发挥作用：在任何时候，祖国都会给我们提供强大支持；在任何时候。
从本次奥运会上我国健儿奋勇拼搏，取得辉煌成绩，背后我们能看到运动员的一种精神，也就是奥运精神，还能看到，随着我国的国力增强。在许多运动有突破 。
他们懂得感恩的精神值得我们学习。在这些90后奥运健儿身上，还拥有早于其他同龄人的懂事、贴心和感恩。女子跳水冠军王鑫父母下岗后在夜市摆地摊。她每次放假回家，都要去帮忙。龙清泉知道父母挣钱不容易，主动打扫训练场馆，收集。
都在一寸之间激扬爱国热情，奉献赤子真情。争做有上进心、爱国的志士青年，一如既往地准备着，努力着，奋斗着。中国健儿身上的团结一致，公平竞争，努力拼搏，坚持不懈，勇敢挑战自己的界限等这些精神都非常值得我们去学习。
我个人认为，每一位奥运健儿，都为自己的国家，努力拼搏，吃了不少的苦，从他们身上体现出来的爱国精神，和优良品质都是值得我们学习的。