足球中踢球基本技术和停球基本技术有哪些「足球的停球技术有哪些」

当交流足球中踢球基本技术和停球基本技术有哪些，大家应该都知道，有朋友想问足球的停球技术有哪些，这到底是怎么一回事呢？让大家详细了解一下吧。

本文目录一览：

• 1、足球的基本技术有哪些
• 2、足球运动有几种踢法？有几种停球 *** ？
• 3、足球运动包含哪些基本技术？

足球的基本技术有哪些

足球的基本技术分为踢球、停球、顶球、运球、抢截球、假动作、掷界外球和守门员技术八种。

踢球在比赛中主要用于传球和射球，是场上同伴联合起来的“语言”。踢球时，要动作熟练、灵活、快速、准确、力量恰当。对传来的球，运动员有目的地用身体合理部位，把运动中的球停住，并使其落在所需要的控制范围内称为停球或接球。停球本身不是目的，而是为了更好的传球、运球、过人或射门。顶球被称为运动员的

“第三只脚”，利用头球还能制造更多的射门得分机会。运球即我们平时所说的“带球”，是运动员在跑动中用脚连续推拨球，使球处于自己控制范围内的触球动作。利用带球可以变换进攻的速度和调节比赛节奏；在对方紧逼和密集防守情况下，带球过人可以摆脱对方的阻截，或诱使对方离开防守位置，打乱对方防守阵形，突破对方防线，为传球或射门创造有利条件，一切战术配合和个人突破都来自运球。抢截球是一种有用的防守技术，抢截到球，即可由防守转为进攻。假动作是自己在做真动作之前，所做的一种虚假动作，可以麻痹和迷惑对手，从而达到自己预想的运球目的。掷界外球，是重新组织进攻的机会，掷界外球可以不受越位规则的限制。因此，如在对方罚球区附近掷界外球，就可能制造一次很好的射门机会。守门员是全队最后一道防线，守门员技术的好坏，直接影响比赛的胜负。这八项技术缺一不可，一个队员只有把各种技术融为一体，才能完成比赛的需要。

2.足球的战术

足球战术可分为进攻战术和防守战术两大系统，其中包含个人和集体的战术。无论什么样的进攻都是从三个地区中施展，即两个边路和一个中路。防守的全局性战术也是三种，即二人盯人防守、区域盯人防守和混和防守。第三种是前两种的综合。

足球场上队员基本位置的排列、本队攻防力量搭配和职责分工所形成的阵形是战术运用的体现。阵形是以各位置队员排列的形状或数量命名的。人数排列由后向前，分成后卫线、前卫线和前锋线。通常用的比赛阵形有：四二四、四三三、四一二三、四四二等。一个球队所采取的阵形主要应根据本队队员的特长和与赛队的特点来选择。

现代足球运动的总趋势是总体型全攻全守、攻守平衡，南美、欧洲两大流派也逐渐相互溶合，相互吸收，取长补短，形成各具特色的全攻全守型打法。

足球运动有几种踢法？有几种停球 *** ？

足球运动之停球技术

停球：是指有意识地将球停接下来，控制在自己的活动范围以内，以便更好的处理球。

停球的 *** ，以身体部位划分为六类：脚掌 停球 、脚内侧 停球 、正脚背 停球 、大腿接球 停球 和胸部 停球 。根据球的活动状态可分为接地滚球、接反弹球和接空中球。

一、停球的基本动作要领、易犯错误及练习 *** 。

1.脚内侧停球

支撑脚正对来球，膝关节微屈，停球腿屈膝外转并前迎。脚尖稍翘起，当脚与球接触前的一刹那开始后撤，在后撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。 如果需要将球停到自己的侧后方，在停球撤到支撑脚的侧方时，再继续以髋关节外转和腿后引的动作将球引向侧后方，同时以支撑脚脚掌为轴使身体转向出球方向。

脚内侧停地滚球时还可用挡压法。当球运行到支撑脚的侧方或侧前方时，停球脚以脚内侧挡压球的后上部，同时稍下膝。挡压球的力量大小要随来球力量大小而有所增减；来球力量大，挡压力量要小些；来球缓慢，挡压力量可稍大些。 当需要将球停到支撑脚外侧时，停球脚的脚尖稍向前，脚内侧挡压球侧后上部，同时脚尖里转，支撑脚以前脚掌为轴身体转向出球方向。

②易犯错误

★ 触球时，停球脚的踝关节过于紧张，不利于缓中，球停得离身体过远。

★ 停地滚球时，脚离地过高，使球通过。

★ 停反弹球时，对球落地的时间判断不准，传球漏过或停不稳。

★ 停空中球时，因判断不好而举腿过早。

2 脚掌停球

①动作要领

★ 脚掌停地滚球动作要领

支撑脚站在球的侧后方，膝关节微屈，脚尖正对球，同时停球脚提起，膝关节自然弯曲，脚尖翘起高过脚跟 (脚跟离地面稍低于球)，踝关节放松，用脚前掌触球的中上部。

★ 脚掌停反弹球动作要领

停反弹球时，支撑脚踏在球落点的侧后方。当球着地一刹那，用脚前掌对准球的反弹路线，触球的后上部。如需要把球停到身后时，在脚掌接触球的刹那，脚尖稍大压并做回拉，并以支撑脚为轴快速转身。

②易犯错误

★ 停球脚抬起过高，用脚掌踩球，使球漏过或停球不稳。

★ 踝关节过于紧张，停球不稳。

★ 停反弹球时，落点和落地时间判断不准确，使球漏过。

3.脚背正面停球

①动作要领

判断来球方向，身体重心放在支撑脚上，膝关节微屈，停球脚提起迎球，脚背正面对准来球。当脚与球接触前的刹那开始下撤，缓冲来球力量，使球落在体前需要的位置上。

②易犯错误

★触球时，踝关节过于紧张，球停得离身体过远。

★球接触脚背的后上部，缓冲不了来球力量。

★停球脚下撤太晚，使球不能随脚下撤。

4.胸部停球

①动作要领

★ 收胸式停球

一般用来停胸部高度的平直球。准备停球时，面对来球，两脚前后开立，两臂自然张开，重心前移，挺胸迎球。当球运行到与胸部接触前的刹那，重心迅速后移，收胸、收腹挡住球，以缓冲来球力量，把球停在身前。如果要把球停向左 (右)侧时，则应在接触球前的刹那向左(右)侧转体，并用同侧胸部触球。

★挺胸式停球

一般高于胸部的下落球，可采用挺胸停球 *** 。准备停球时，面对来球，收下颚，两臂自然张开，两脚前后开立，重心落在两脚之间，两膝微屈，当球运行到与胸部接触前的刹那，两脚蹬地稍上挺，同时展腹，上体稍后仰和挺胸动作使球弹起改变运行路线然后落于体前。

②易犯错误

★ 停球时，球在空中的位置选择不准，未能用正确部位接触球。

★ 收胸停球时，收胸和收腹过晚，未能缓冲来球力量。

★ 没有收下颚。

5.大腿停球

①动作要领

大腿停球，一般运用于弧度较大的高空下落球，或平行于大腿高度的来球。对来球，停球腿大腿抬起，以大腿中部对准下落的球，肌肉适当放松。在大腿与球接触前的刹那，大腿迅速撤引挡球，使球落于衔接下一动作的需要位置。 停低平时，面对来球，停球腿以大腿中部对准来球，肌肉适当放松，屈膝稍前迎。当大腿与球接触前的刹那，快速后撤挡球，使球落在衔接下一动作的位置上。

②易犯错误

★ 停球腿过于紧张，不能较好地缓冲来球力量。

★ 停球腿下撤过尺，使球不能随腿下撤。

二、停球技术的练习 ***

①停球动作的模仿。 要先做模仿停球动作，体会动作 *** 。

②初学停球技术时，一般采用反复练习单个动作的 *** 。

③停迎面来的地滚球练习。两人相距 6-8米相对站立，一人踢（掷）地滚球，另一人停球。

④跑上去停迎面来的地滚球。二人相距 10米左右相对站立，一人踢（掷）地滚球，另一人跑上去停地滚球。

⑤跑上去停对足球墙踢出的反弹回来的球。

⑥先练习停地滚球，再练习停空中球和反弹球。

⑦先练习停近距离和力量轻的来球，再练习停中、远距离和较大力量的来球。

⑧停球技术动作基本掌握后，再与停远球、停传球、停球射门等技术动作结合起来做组合练习。

足球运动包含哪些基本技术？

一共包含6种基础技术，

1、颠球技术

2、传球技术

3、过人技术

4、射门技术

5、停球技术

6、抢球技术

不过，足球最基本的就是团队精神，一个人是玩不了的，多多和队友配合，相信队友。