跳水，乒乓球，羽毛球，举重，体操，女子排球，射击。弱的：田径，网球，沙滩排球，游泳，跳高，跳远，足球，篮球，撬棍球，棒球，太多了 。
中国的传统优势项目包括射击、乒乓球、羽毛球、跳水、举重、体操、柔道和女排，此8项在雅典奥运会上收获了24枚金牌 北京奥运会上，中国依然主要靠这几项打天下，如果发挥理想，有望达到26枚金牌。 射击：4到5金 雅典射击场上，中国抢下。
网友分享：中国传统优势项目有射击、羽毛球、跳水、举重、乒乓球和体操。2014年世界举重锦标赛在哈萨克斯坦阿拉木图落幕，至此中国奥运六大强项的年度世界顶级大赛全部赛毕。从5月间的世乒赛团体赛到刚刚结束的举重世锦赛，来自乒乓球、羽毛。
中国举重队的优势项目分别是男子669、77公斤级和女子45575公斤级。单从争金项目上看，中国举重队有望超过上届奥运会的5枚金牌，但难度不小。目前亚欧强国都显示出了巨大的 进步，在去年杭州举行的世青赛上，很多新面孔都对。
网友分享：田径是金牌产生最多的项目，也是中国的弱项，光靠刘翔，和那几个女子长跑选手是不行了！马术，不多说！手球啊，垒球啊，水球啊等等一些不是很热门的小球项目！自行车也不行，更好成绩也是个银牌吧！还有虽然有孟关良，杨文军。
举重项目将在2024奥运被砍掉四小项，对于中国军团来说是非常不利的。因为举重是中国的传统优势项目，从1984年以来已经累计获得了31枚奥运金牌，仅次于前苏联的39枚。举重这项在奥运会上地位崇高的运动，为何会沦落到今天这般。
网友分享：相比之下，羽球国手的对手阵容要雄厚些，中国羽毛球在多哈遇到的困难就是更好的说明，不过早些遇到挫折并不是坏事，希望在北京奥运悲剧不要重现。除了羽毛球与乒乓球之外，中国能称“梦之队”的还有两支，一支是多哈亚运包揽。
中国代表团在传统项目上如乒乓球、羽毛球、跳水、射击、举重等占据绝对的优势，任何国家和地区都无法撼动中国在这些项目上的统治地位。伦敦奥运会上，我们欣喜地看到游泳项目上的突飞猛进，以孙阳夺得400米自由泳金牌为起点。
跳水，举重，乒乓球，羽毛球，体操，射击，女排合称中国体育的七朵金花，一直是奥运会上我国夺金的热点，近年来随着我国体育事业的高速蓬勃发展，女子柔道，跆拳道也已经是首屈一指。
众所周知，体育项目有几十个，任何一个国家都不可能擅长所有项目，但也都有自己擅长的，比如巴西擅长足球，美国擅长篮球等，同样我国也有自己的优势项目，今天以截止目前的奥运会成绩来盘点5个中国最强的运动项目？排在第5位。