简述如何才能准确的进行足球的传接球和射门「足球快速进攻打法中传球的首要选择是」
- 体育资讯
- 2022-09-26
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- 更新时间：2024-11-21 23:07:57
在我们说简述如何才能准确的进行足球的传接球和射门，大家可能都了解，有人想问足球快速进攻打法中传球的首要选择是，这到底是怎么一回事呢？让我们详细了解一下吧。
本文目录一览：
足球传球准确性练习 ***
脚内侧拉球，脚弓推球（左右脚）
2
脚外侧拨球，脚弓推球（相同脚）
3
脚内侧推球，脚弓推球（相同脚）
4
脚底拉球，脚弓推球（左右脚）
5
脚后跟磕球，脚弓推球（左右脚）
三角游戏
游戏规则：
1、两名球员pk，需要2次触球完成传球，传球过程中不能碰到标志盘，如果碰触标志盘则给对方加1分。超过2次触球也给对方加1分。
2、传球过程中，不允许传球者按原路线将球传回，否则给对方加1分。没能在标志盘内完成传球也给对方加1分。
3、5个回合为一局，不要犹豫了，快拉个自己的小伙伴去pk吧！
足球传球的五个要点
足球传球的基本原则
(1)意图要隐蔽。
传球的意图要隐蔽，是为了获得传球的成功。使同伴队员在有利的位置接球或乘虚而入直接突破射门。比赛中由于防守队员对有球区域的观察特另lJ敏感，因此持球队员传球后被防守队员抢断或破坏，往往是因为暴露了自己传球的意图。所以无论何时持球队员都要隐蔽自己的传球意图，这包括传球的动作、方向、观察等等都要隐蔽，甚至还可以采取各种假动作来掩护自己的真正意图，以取得良好效果的传球0为了达到这个目的，传球的动作要快，要突然，要善变。
(2)目标要准确。
传球的目标一般可以分为对人传和空档传两种。由于比赛中接球队员摆脱接球时，为了占据有利的位置;之一，在就近区域可以向前或向后跑位，也可以向左右两侧或斜方向策动;第二，在各个方向的远端可以向空隙插上。所以传球的目标就有左右、前后，有远有近，传球的路线有长有短，有高有低。传球的目标主要是围绕进攻的、射门的方向进行。根据比赛的需要也可横传、回传(通常叫“倒脚”)。横传、回传的目的是为了控制球，调整比赛的节奏，寻找时机，组织进攻0当然过多地横传和回传是不符合现代足球比赛快速要求的r，而单一的向前或向空档传也同样难以收到战术效果的。所以两者要结合运用。在传球目标的选择上还要注意传给各个接应点中能给以对方威胁更大的同伴队员，有刹予控锚球，或有利手快速突破。
(3)时机要恰当。
在现代足球比赛中，争夺越来越激烈，传接球调整比赛的节奏感也越来越明显。因此对持球队员来说，何时传球，传向何方，采用什么 *** 传球都是十分讲求的。场上接应队员的积极跑动创造出传球的空档，传球不及时，空档就会立即消失。一般来说，控球的队员出球越慢越难找到传球的空隙。即使勉强出球，成功的可能也很微小。但也不能求快而不负责任的传球，这是一个问题的两个方面。有时特别是在禁区附近区域，为了使防守队员偏离自己的位置，从而造出空档和造成局部地区本队人数上的优势，就要吸引防守队员上来抢球。在本方后场抢得球后发起进攻，就可以迅速将球传到突击点打快速反击，再有时前卫得球边锋切进，边锋速度虽快但位置靠后，此时就需前卫控制一下传球的时间等等。传球要及时，必须根据比赛场不断变化的情况合理掌握，在这个方面传球还要注意到接球队员的位置、跑动方向、接球习惯、配合要求以及接球后的处理余地等。
(4)力量要适中。
根据传球路线的距离、队员活动方向和跑动的速度快慢等具体情况，掌握好传球的力量，对于接球队员和处理球来说是至关重要的。传球的力量适中，有利于同伴队员成攻地接好球，迅速地采取下一步战术。一般说，当接球队员被对方紧逼不可能完全摆脱时，传球的力量稍大些，而且更好传地滚球，以免申_途被对方断截，当摆脱了防守队员，而且前面又有较大的空档，此时传球应有一定的提前量，做到人到球到，快速连接下一个动作;当出球路线被挡时，.除了利用假动作或带球拨出空裆外，还可以运用弧线球技术传球。比赛中无论是用哪一种 *** 传球，都同传球的力量有密切的关系。因此传球的力量大小、路线高低都要根据比赛场上的实际情况和战术的要求来决定。还应视气候、场地等因素。
(5)配合要默契。
传球是构成整个战术配合的主要手段之一。战术配合的质量又直接取决于传球技术和队员之间的默契程度。在比赛中配合默契，有传必接，攻防失误少，就能够掌握比赛的主动权。配合不默契，有传无接，有撬无传，徒劳无效。一支训练有素的队伍，+围绕本队的战术打法，队员之间互相了解，意图明确，以接应引导传球，以传球指挥跑位，局部地区和全场各位置队.员策、拉、插。切，这样传球的接应点多，变化也多，十分灵活，整个场上就活跃起来了。不仅队员的积极性充分调动起来，同时自信心也增强了，并且能占据心理上的优势。
传球的意图，传球目标的选择，传球力量的掌握，队员之间的配合等都须建立在观察的前提下才能发挥其作用。它们之间是互相联系不可分割的。随着足球运动的发展，对传球的诸因素提出了更高的要求，运动员要适应比赛的需要，也必须进一步增强上述内容的训练。
先观察再传球
许多人拿到球以后习惯先带球，然后再寻找传球的机会，其实，这个完全错误的。在足球比赛中，在拿球之前一定要了解周围的情况，在拿到球后如果有空当之一选择应该是传球，而不是带球。只有在没有更好机会的情况下，才有带球寻找机会的必要。大家试想一下，如果有进攻机会，而带球不传球，是不是有点画蛇添足的意思？
2
传易不传难
传球的时候，在机会均等的情况下，应该首先选择采用最简单的方式进行传球，如果没有这样的机会再采用较难的 *** ，因为这样可以保证进攻的递进性和成功率，不会使得自己队伍轻易的丧失进攻的机会。
3
传近不传远
传球的时候，在机会同等的情况下，应该首先选择离自己比较近的队友进行传球，这样可以更大限度的减小传球的失误率，保持进攻的连续性，一把更佳的传球距离是10-30米。
4
在传球的时候，注意要将球传向对方防守人数较少的一侧，而不是将球传向“人堆”当中，应为这样才可以将阵型拉来，实行战术打发，而如果将球踢向“人堆”中，一场“踢腿大战”很有可能就此开始，就更不要踢什么战术打发了。
足球射门的标准步骤是什么？有哪些基本要领？
1、助跑。
助跑是指运动员在踢球前的几个步骤。它的作用是使身体获得一定的前进速度，调整人与球的位置和关系，从而使脚处于正确的位置，增加击球的力量。在助跑的最后一步，步幅应适当增加。为提高踢腿摆动幅度，使身体前倾，提高踢腿准确性创造了有利条件。入口分为两种: 直入式和斜入式。助跑球的方向和球的方向与直线助跑法相同，助跑球的方向和球的方向是交叉的，这就是斜线助跑法。
2、支撑。
指在踢腿过程中支撑足部力量的作用、落地方式、脚趾的方向和保持身体平衡。它的主要功能是移动身体的重心，保持身体的平衡，使踢腿协调和施加力量。轻松地跑向球，在投球前保持身体平衡，并向球的方向提起膝盖。站在球边时，膝盖微微扭曲，双脚锁定，击中球心投篮。
3、摆腿。
是指踢腿的动作。击球力的大小取决于多种方向因素，但主要取决于踢腿的摆动。踢球腿有两种摆动方式: 一种是在跨步和支撑时把大腿向后牵引，小腿弯曲向前摆动时以髋关节为轴，大腿驱动小腿摆动击球，另一种是向前迈步。在支撑的时候，主动地发送臀部; 大腿顶部，小腿后弯，快速地摆动小腿向前，膝盖关节作为击球的轴。
4、击球。
这是踢腿动作的核心。助跑、支撑和摆腿等动作都是为了确保投篮的准确性。包括击球时间、击球点和击球瞬间的动作表现。当脚趾向下时，球的速度取决于小腿的摆动速度，而不是大腿的力量。在投球前预先选择击球位置是明智的。射击后收紧大腿前侧肌肉，避免不小心损伤半月板。
5、随前动作。
踢球的向前动作要求踢腿继续向前摆动，当脚与球接触时，以同样的摆动速度继续前摆和送髋。