古代奥运会的项目有赛跑、摔跤、五项竞技、拳击、赛战车等。从公元前632年的第37届古奥运会开始，逐渐出现少年竞技项目，如少年赛跑、摔跤、拳击等，其规则要求和动作难度均低于成年人。从公元前396年第96届古奥运会起，传。
竞技项目中最吸引人的是公元前708年第17届古代奥运会出现的五项全能项目。它由铁饼、跳跃、赛跑、标枪和摔跤组成。跳跃和投掷是以“段”来计算的；角力比赛，不按体重分级，只要使对方的双肩和背脊的一部分三次着地就算获胜。
欢迎大家，参加之一届逐鹿奥运会，首先向我们走来的是蚩尤代表队，他们铜头铁额，兽身人语，虽然有大风，但他们有不俗的表现，接下来入场的是炎黄代表队，两国在年初完成了国家合并，现在作为一队共同比赛，长于造车、制。
此后逐渐落增加了摔跤、负重赛跑、马术比赛障碍赛、战车追逐赛、五项全能（包括跳远、铁饼、标枪、摔跤和赛跑）等项目，比赛一共举行5天。在古代奥林匹克运动会的整个历史上200米跑一直占据着首要位置。直到公元九世纪哈德良皇帝。
第二个项目是“抢球”。《养吉斋丛录》卷十四曰：“抢球，即所谓冰上手球游戏。左右队，左衣红，右即衣黄，既成列，御前侍卫以一皮球猛踢之至中队，众兵争抢，得球者复掷，则复抢焉。有此已得球，而彼复杂之者。
摔跤是古代奥运会上最残酷的项目。运动员不戴任何防护装备，手也不包皮革。拳击和摔跤是混合的，非常暴力，有很多受伤事故。此外，还有居羊、四驾马车比赛（公元前680年）和许多青少年参加的比赛。奥运会的胜利者受到全国人民。
从第18届古代奥运会开始，又增设了角力（类似现在的摔跤）和5项全能比赛。角力是古希腊人喜爱的运动之一，当时的规则很简单，不分重量级，只要在比赛中能将对手三次摔倒即为优胜。五项全能比赛包括：赛跑、跳远、铁饼、标枪和。
擅长滑冰的进入季勇兵携营。接受专门训练，准备参加冬至后举办的兵器大典项目，丰富，有类似今天速滑的强等。有类似冰上橄榄球的抢球，还有转龙射球、冰上杂技、冰上武术等等项目，依照等自行少，堪称古代冬奥会。
该项目在公元前708年第18届古奥运会上被定为比赛项目，其五项包括赛跑、跳远、掷铁饼、掷标枪和摔跤。1。赛跑 与单独进行的短跑一样，跑距为192米。2。跳远 分立定跳远和助跑跳远两种。助跑跳远技术与现代很不相同。运动。
角斗比赛是古代奥运会最残酷的项目，运动员不带任何护具，两手也不裹皮革，拳击角斗混用，十分剧烈，伤害事故很多。此外还有举羊、四驾马车比赛（公元前680年），以及多项少年参加的比赛。奥运会的优胜者受到举国上下的尊崇。