2021东京奥运会比赛项目合计有37个大项和339个小项，新增滑板、冲浪、攀岩、棒垒球和空手道5个大项。大项分别有跳水、游泳、花样游泳、水球、射箭、田径、羽毛球、棒球、篮球、拳击、皮划艇、自行车、马术、击剑、曲昆球、足球。
柔道的混合团体赛将由12个参赛单位、派出3男3女角逐。由于举重项目减少了1个男子举重级别，东京奥运会实际增加15个比赛小项。
2022年没有比赛。2020年东京奥运会柔道比赛于2021年7月24日至31日在日本武道馆举行，这是距离2022年最临近的一次比赛，成为日本国立代代木竞技场自2010年以来时隔9年举办的大赛。
游泳增加项目，我国选手夺金希望变大 在新增的5大项16小项中，乒乓球增加了混双这个项目，乒乓球这个项目一枚金牌的争夺一直很激烈的也是各个代表队奖牌数量的不小的一个变量，在近几年为了促进乒乓球在世界上的发展，我国。
因为柔道是日本人喜欢的一项传统的体育项目。日本的高中生每周要上1小时柔道课，几乎每所大学都有柔道部，对大学生进行柔道训练，选拔出有前途的运动员。主要优势：1956年5月，之一次世界柔道比赛在东京举行，日本柔道开始走向。
新增加的项目大幅度提高了男女混合项目的数量，除乒乓球混合双打外，东京奥运会增加的混合项目还包括4×100米男女混合泳接力、混合射箭团体、田径4×400米混合接力、柔道混合团体赛、铁人三项混合团体接力。新增的项目还包括：。
新增加的项目大幅度提高了男女混合项目的数量，除了乒乓球混合双打外，东京奥运增加的混合项目还包括4×100米男女混合泳接力、混合射箭团体、田径4×400米混合接力、柔道混合团体赛、铁人三项混合团体接力。新增的项目还包括：男子。
跳水比赛、游泳比赛、花样游泳比赛、水球比赛、射箭比赛、田径比赛、羽毛球比赛、棒球比赛、篮球比赛、拳击比赛、皮划艇比赛、自行车比赛、马术比赛、击剑比赛、曲棍球比赛、足球比赛、高尔夫比赛、体操比赛、手球比赛、柔道比赛、。
如在柔道比赛中，将对方控制后，在裁判宣布“压技开始”后25秒钟内不能摆脱控制，就可一本得分。三、武术普及程度不广，达不到列入奥运比赛项目的标准 尽管中国武术是世界上练习人数最多的单项运动项目，达到了7000万人以上。
与雅典奥运会一样，北京奥运会的比赛项目是大项28项，这28项为：田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、现代五项、棒球、马术、跆拳道、网球。