在奥运会和世锦赛上跑44秒左右，全运会和全国锦标赛上能跑46秒左右，一般的全国比赛47秒左右。400米赛跑是一种常见的田径短跑项目。通常它是短跑中距离最长的。在标准的室外跑道上，400米正好是绕跑道一周的长度。运动员从。
如果是国家一级运动员标准，男子400米标准成绩是49.60秒，女子400米标准成绩是57.30秒；如果是国家二级运动员标准，男子400米标准成绩是53.14秒，女子400米标准成绩是1：03.14。跑400米的时间：男的初中生的话就是1分15。
网友分享：五年级女生达标成绩是2‘23＂(60分)；六年级女生达标成绩是2’19＂(60分)。400米的各级运动员电计时成绩标准是：男子：国际级运动健将——50“00 运动健将——51”50 一级运动员——54“14 二级运动员——1‘00”14 。
女子400米跑：① 考生根据个人特长任选一个单项进行考试。② 考试办法均按田径单项竞赛规则进行。③田径专项总分按40分计算，考生单项成绩的评分即为该专项总分。考生须知：（一）参加体育考试应穿着运动装、运动鞋，但鞋底不。
网友分享：在奥运会和世锦赛上跑44秒左右，全运会和全国锦标赛上能跑46秒左右，一般的全国比赛47秒左右。400米赛跑是一种常见的田径短跑项目。通常它是短跑中距离最长的。在标准的室外跑道上，400米正好是绕跑道一周的长度。运动员从。
400米更好是1分33秒最慢也要2分14秒跑400米时要用中等速度的匀速跑，保持正确的呼吸 *** (就是三步一呼三步一吸)和合理的跑步节奏答案补充我觉得一个运动员只要尽力了，跑完全程了就是一位成功者。再说了，多练练咯，对。
运动员的两次400米的成绩一般按更好成绩计算，排名也是按更好成绩来排名。
网友分享：400米更好是1分33秒最慢也要2分14秒；跑400米时要用中等速度的匀速跑，保持正确的呼吸 *** (就是三步一呼三步一吸)和合理的跑步节奏。
径赛成绩相同而影响进入下一赛次时，若情况许可，均予以取录，否则应予重赛。在决赛中成绩同是之一，总裁判有权决定是否重赛，若认为毋须重赛，则维持赛果；至于其他名次，就算成绩相同，亦毋须重赛。在国际赛事中，所有400。
网友分享：根据《国家学生体质健康标准》规定：小学五年级～六年级为50米×8往返跑，即400米跑步，成绩标准如下：小学五年级标准：男生：2分18秒及格；1分48秒及以上为良好；1分42秒及以上为优秀。女生：2分23秒及格；1分。