如何才能准确的进行足球的传接球和射门「足球传球射门动作要领」

聊到如何才能准确的进行足球的传接球和射门，我们应该都熟悉，有人想问足球传球射门动作要领，这究竟是咋回事？让朋友们一起来了解吧。

本文目录一览：

• 1、足球传球准确性练习 ***
• 2、足球怎么射门才有力度和精度？
• 3、足球传球的五个要点
• 4、谁详细说一下足球传球、接球、带球、射门的 *** 、规范动作及要领。

足球传球准确性练习 ***

脚内侧拉球，脚弓推球（左右脚）

2

脚外侧拨球，脚弓推球（相同脚）

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脚内侧推球，脚弓推球（相同脚）

4

脚底拉球，脚弓推球（左右脚）

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脚后跟磕球，脚弓推球（左右脚）

三角游戏

游戏规则：

1、两名球员pk，需要2次触球完成传球，传球过程中不能碰到标志盘，如果碰触标志盘则给对方加1分。超过2次触球也给对方加1分。

2、传球过程中，不允许传球者按原路线将球传回，否则给对方加1分。没能在标志盘内完成传球也给对方加1分。

3、5个回合为一局，不要犹豫了，快拉个自己的小伙伴去pk吧！

足球怎么射门才有力度和精度？

足球射门有力度和精度的 *** 如下：

1、随前动作：

踢球的随前动作，是要求脚与球接触时踢球腿仍以触球时的同样摆动速度继续前摆和送髋。球是弹性体，用脚踢球时脚与球并不是触到即离开，而是经过一个时间，尽管其时间极短。

随着球速增大，脚速降低，球、脚分离。这时继续做随前动作对球的运动已不再发生任何作用，但是却能加长脚落地时的步幅，因而必能产生制动效果。从而达到逐渐缓和前惯性的作用。

2、支撑：

支撑是指在踢球过程中支持脚的力量、踏地 *** 、足尖方向和维持身体平衡的动作。它的作用主要是移动身体重心，维持身体平衡，使踢球腿得以协调发力。

①支持脚的位置：是指支持脚与球的距离而言。支持脚的位置对踢球运作的协调性、脚触球部位的准确性和踢出去球的高度、性能和力量有很大关系。

支持脚踏地的前后距离直接关系到球踢出去的高度。当要踢出低平球(包括地滚球)时，为能有效地控制出球高度和加大踢球力量，支持脚在踏地时，足尖一般落在球的后沿延长线上。

②踏地 *** ：支持脚踏地的 *** 与运动员踢球前所处的状态有直接关系。一般在助跑踢球时，为能 *** 身体向前的自然惯性，最后一步的步幅要适当加大，并要积极踏地。支持脚踏地的顺序应是先以脚跟撑地，随着展腹，在送髋的同时，迅速地过渡的全脚掌，变斜撑为直撑，特别是在小范围内直接跨步踢球时，更需要用积极快速有力的踏地来带动踢球的摆动。为了减小撑地时的反作用力，膝关节可适当弯屈，以保证身体重心能够较稳定地落在支持脚上。

③足尖方向：支持脚踏地时，足尖方向原则上应与出球方向保持一致。以便在踢球的刹那使身体正对出球方向；使踢球腿自然地前后摆动。同时对于踢球腿的摆动速度、击球力量的大小、击球方向的准确和身体的平衡等都有着直接影响。

④维持身体平衡：是完成踢球动作的先决条件，它应贯穿在踢球动作的始终。支撑腿不仅要能够平稳地支持住身体的重量，同时还必须能够在完成踢球动作过程中与踢球腿协调配合，以维持身体平衡。支撑腿的膝、踝关节的屈伸动作在控制身体平衡中作用极大。其屈伸必须在撑、摆、击球的过程中协调地进行，才能做到在任何情况下身体平衡都能保持稳定。

足球传球的五个要点

足球传球的基本原则

(1)意图要隐蔽。

传球的意图要隐蔽，是为了获得传球的成功。使同伴队员在有利的位置接球或乘虚而入直接突破射门。比赛中由于防守队员对有球区域的观察特另lJ敏感，因此持球队员传球后被防守队员抢断或破坏，往往是因为暴露了自己传球的意图。所以无论何时持球队员都要隐蔽自己的传球意图，这包括传球的动作、方向、观察等等都要隐蔽，甚至还可以采取各种假动作来掩护自己的真正意图，以取得良好效果的传球0为了达到这个目的，传球的动作要快，要突然，要善变。

(2)目标要准确。

传球的目标一般可以分为对人传和空档传两种。由于比赛中接球队员摆脱接球时，为了占据有利的位置;之一，在就近区域可以向前或向后跑位，也可以向左右两侧或斜方向策动;第二，在各个方向的远端可以向空隙插上。所以传球的目标就有左右、前后，有远有近，传球的路线有长有短，有高有低。传球的目标主要是围绕进攻的、射门的方向进行。根据比赛的需要也可横传、回传(通常叫“倒脚”)。横传、回传的目的是为了控制球，调整比赛的节奏，寻找时机，组织进攻0当然过多地横传和回传是不符合现代足球比赛快速要求的r，而单一的向前或向空档传也同样难以收到战术效果的。所以两者要结合运用。在传球目标的选择上还要注意传给各个接应点中能给以对方威胁更大的同伴队员，有刹予控锚球，或有利手快速突破。

(3)时机要恰当。

在现代足球比赛中，争夺越来越激烈，传接球调整比赛的节奏感也越来越明显。因此对持球队员来说，何时传球，传向何方，采用什么 *** 传球都是十分讲求的。场上接应队员的积极跑动创造出传球的空档，传球不及时，空档就会立即消失。一般来说，控球的队员出球越慢越难找到传球的空隙。即使勉强出球，成功的可能也很微小。但也不能求快而不负责任的传球，这是一个问题的两个方面。有时特别是在禁区附近区域，为了使防守队员偏离自己的位置，从而造出空档和造成局部地区本队人数上的优势，就要吸引防守队员上来抢球。在本方后场抢得球后发起进攻，就可以迅速将球传到突击点打快速反击，再有时前卫得球边锋切进，边锋速度虽快但位置靠后，此时就需前卫控制一下传球的时间等等。传球要及时，必须根据比赛场不断变化的情况合理掌握，在这个方面传球还要注意到接球队员的位置、跑动方向、接球习惯、配合要求以及接球后的处理余地等。

(4)力量要适中。

根据传球路线的距离、队员活动方向和跑动的速度快慢等具体情况，掌握好传球的力量，对于接球队员和处理球来说是至关重要的。传球的力量适中，有利于同伴队员成攻地接好球，迅速地采取下一步战术。一般说，当接球队员被对方紧逼不可能完全摆脱时，传球的力量稍大些，而且更好传地滚球，以免申_途被对方断截，当摆脱了防守队员，而且前面又有较大的空档，此时传球应有一定的提前量，做到人到球到，快速连接下一个动作;当出球路线被挡时，.除了利用假动作或带球拨出空裆外，还可以运用弧线球技术传球。比赛中无论是用哪一种 *** 传球，都同传球的力量有密切的关系。因此传球的力量大小、路线高低都要根据比赛场上的实际情况和战术的要求来决定。还应视气候、场地等因素。

(5)配合要默契。

传球是构成整个战术配合的主要手段之一。战术配合的质量又直接取决于传球技术和队员之间的默契程度。在比赛中配合默契，有传必接，攻防失误少，就能够掌握比赛的主动权。配合不默契，有传无接，有撬无传，徒劳无效。一支训练有素的队伍，+围绕本队的战术打法，队员之间互相了解，意图明确，以接应引导传球，以传球指挥跑位，局部地区和全场各位置队.员策、拉、插。切，这样传球的接应点多，变化也多，十分灵活，整个场上就活跃起来了。不仅队员的积极性充分调动起来，同时自信心也增强了，并且能占据心理上的优势。

传球的意图，传球目标的选择，传球力量的掌握，队员之间的配合等都须建立在观察的前提下才能发挥其作用。它们之间是互相联系不可分割的。随着足球运动的发展，对传球的诸因素提出了更高的要求，运动员要适应比赛的需要，也必须进一步增强上述内容的训练。

先观察再传球

许多人拿到球以后习惯先带球，然后再寻找传球的机会，其实，这个完全错误的。在足球比赛中，在拿球之前一定要了解周围的情况，在拿到球后如果有空当之一选择应该是传球，而不是带球。只有在没有更好机会的情况下，才有带球寻找机会的必要。大家试想一下，如果有进攻机会，而带球不传球，是不是有点画蛇添足的意思？

2

传易不传难

传球的时候，在机会均等的情况下，应该首先选择采用最简单的方式进行传球，如果没有这样的机会再采用较难的 *** ，因为这样可以保证进攻的递进性和成功率，不会使得自己队伍轻易的丧失进攻的机会。

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传近不传远

传球的时候，在机会同等的情况下，应该首先选择离自己比较近的队友进行传球，这样可以更大限度的减小传球的失误率，保持进攻的连续性，一把更佳的传球距离是10-30米。

4

在传球的时候，注意要将球传向对方防守人数较少的一侧，而不是将球传向“人堆”当中，应为这样才可以将阵型拉来，实行战术打发，而如果将球踢向“人堆”中，一场“踢腿大战”很有可能就此开始，就更不要踢什么战术打发了。　

谁详细说一下足球传球、接球、带球、射门的 *** 、规范动作及要领。

足球运动是以脚支配球为主，两个队相互进行攻守对抗的一项体育运动项目。它的技术包括传球、接球、带球、抢截球、以及用头顶球等。比赛在足球场上分两队进行，每队11人，分别担任守门员、后卫、前卫、前锋等。按照统一的规则，运用各种技术和战术，力争把球射进对方球门，阻止对方把球射进本方球门。每场比赛90分钟，分上下两半场，中间休息15分钟。以射进对方球门多者为胜。它是世界上开展最广泛、影响更大的体育运动项目之一，被誉为“世界之一运动”。足球运动富有战斗性，对抗激烈，技、战术复杂，掌握动作难度大，比赛时间长、场地大，体能消耗大，竞赛规则比较简练，器材设备也比较简单。经常参加足球运动，能够促进健康，增强体质，有助于振奋民族精神，扩大国际交往。男子足球于1900年列入奥运会正式比赛项目。1904年成立了国际足球联合会，并于1930年起举办世界足球锦标赛（又称“世界杯足球赛”），每四年举办一次，并且发展成为世界上影响更大、比赛时间最长、观众人数最多的盛会。奥运会与世界杯均为规模更大的世界性比赛，后者反映了足球的更高水平和发展动向。1991年在中国广州举行了之一届世界女子足球锦标赛。1996年女足列入奥运会正式比赛项目，女子足球运动在世界范围内也蓬勃开展起来。

1．3．2 足球史话

1）古代足球运动：据史料考证，古代足球起源于我国战国时代，比其他国家早1000多年。《战国策·齐策》记载：“临菑之民士万户……临菑甚富而实，其民元不吹竿、鼓瑟、半鸡、蹋鞠者。”战国时代的足球游戏称“蹴鞠”或“蹋鞠”，蹴或蹋就是用脚踢的意思，而鞠指球。可见，早在2500年前，我国劳动人民已经有了足球游戏，并作为一项娱乐性活动。

到了汉朝，足球活动较为盛行，有专门供足球竞赛活动的场地，双方以直接对抗的竞赛方式进行，并有简单的规则和由裁判员参加评判。当时所用的球外部用皮革制成，内部填满了毛发之物。

早在东汉二年，我国就有了女子踢足球游戏了。如在河南嵩山上建造的中岳三阙建筑中，就绘有清晰的女子踢足球的各种壁画。

在经济繁荣的唐朝时期，蹴鞠游戏得到广泛开展,并有重要发展。一是用灌气的球代替了过去用毛发之物充填的球；二是用球门代替了“鞠室”。唐朝女子足球也较盛行，不论是宫女、贫女，都有一些人练就了一身好球技。蹴鞠运动在唐朝还流传到国外，据当时日本一部足球书籍《游庭密抄》中记述：“献鞠者，起于苍海万里之异域，遍于赤县九陌之皇城。”书中前一句是指唐朝，后一句是指日本。

到了宋朝，足球运动又有进一步的发展，宋人用气筒为球充气，代替了唐人用嘴吹气的原始 *** 。宋朝还出现了较多的“足球艺人”，并有球会组织，被称为齐云社或圆社。此时，足球理论水平有了提高，如南宋人陈元舰所著的《事林广记·戊集》和汪云程的《蹴鞠图谱》等专讲足球的书广泛流传。

在元、明、清时代，由于受前朝人踢球的影响，足球活动还有所开展。竞赛时，较多的是沿袭宋代的单球门的竞赛方式，但没有进一步的发展。总的来说，自这三个朝代起，足球活动逐渐走向没落。在当时由于受到社会上兴起“重文轻武”和“立静恶动”之风的影响，以及官府的种种禁令，到了清朝中叶我国古代足球游戏逐渐绝迹了。

2）现代足球运动：现代足球运动起源于英国。12世纪初，英国开始有了足球赛。比赛是娱乐活动，一年两次，一般在两个城市之间举行。主持人把球往空中一抛，比赛就算开始。双方就会一哄而上，大叫大喊，又踢又抱，哪一方能将球踢进对方的闹市区，哪一方就算胜利。如果球中途窜入居民屋里，运动员也就一窝蜂的冲进去乱打乱踢，常常把屋里的东西砸得稀巴烂，房主只好自叹倒霉。路上行人碰到球滚来，就会遭受一场飞来的横祸。因此在当时，球赛一来，人们就得躲避灾难，关门闭户，一直到球赛结束，才恢复正常。这样的球赛遭到市民的强烈反对，英国 *** 便下了一道禁令：规定足球比赛要在空地上进行，进入闹市区者重罚，于是就出现了专门的足球场。

1863年10月26日，在英国伦敦成立了世界上之一个足球运动组织——英格兰足球协会，并统一了规则，现代足球运动正式确立。

1840年 *** 战争以后，随着英帝国主义的入侵，现代足球运动逐渐传入我国。 我国的现代足球运动是从19世纪末和20世纪初发展起来的。当时的香港和上海是我国开展现代足球运动最早的两个城市。随后, 北京、天津、南京等地的教会学校中也开展了足球运动。

我国现代足球参加之一次国际比赛是1906年，在北京东单附近的足球场上进行的，由通州协和书院足球队对英国兵足球队，结果协和书院足球队以2：0获得胜利，并荣获“九龙杯”。在此以后，通州协和书院足球队和北京江文书院足球队多次击败了美兵、法兵、德兵等足球队，大大鼓舞了我国广大人民的爱国热情，并推动足球运动在华人中的开展。1908年,成立了我国现代足球运动的之一个组织——南华足球会。同年，上海和香港两地共同发起举行埠际足球比赛，这是我国城市间足球比赛的开端。

1．3．3 名词术语简释

1）进攻原则：是一次完整进攻中、不同阶段、不同场区队员的行动准则。包括拉开、渗透、机动、即兴等四个方面。拉开：充分利用场地宽度，向球的两侧散开，以扩大进攻面；渗透：进攻有深度，能突破对方的防线，向前推进；机动：进攻中不受套路程式的限制，根据临场实际情况灵活应用战术；即兴：在对方球门前受到严密防守情况下，创造性地运用技术战术。

2）防守原则：是指对方一次完整进攻，不同阶段、不同场区防守队员的行动准则。包括延缓、平衡、收缩、控制等四个方面。延缓：失球的队员进行反抢，阻挠对手向前带球或直传，防止对方快速反击；平衡：在失球队员延缓对方进攻的同时，其他队员及时回防到位，组织好中后场的防线，防守人数与对方相等，甚至超过对方；收缩：在本方门前30 m范围内收缩防线，缩小队员间的空隙，加强保护补位；控制：本队罚球区附近要采用紧逼盯人防守，不让对手的活动自由自在，特别是不给对手从容起脚射门的机会。

3）比赛阵型：也称“比赛阵形”、“比赛阵式”。指比赛时场上队员的职责分工和位置布局的表现形式。目的是为了适应攻守战术的需要，合理运用队员的力量，更大限度地发挥全队的竞技水平。主要有塔式、WM式、四前锋式、四二四式、四三三式、四四二式、三五二式、五三二式等。20世纪70年代中期，随着足球比赛全攻全守指导思想及其踢法的出现，人们对阵型的认识有了根本变化，不再用阵型中的位置去限制队员的积极性，在明确基本位置与主要职责的前提下，队员在场上活动范围更大，位置变化更多。

① WM式：足球运动比赛阵型的一种。由5名前锋、2名边锋、1名中锋、2名内锋或5名防守、3名后卫、2名前锋排列而成。因10名队员排列位置成“WM”形而得名。

② 四前锋式：足球运动比赛阵型的一种。由4名前锋、1名拖后中锋、2名前卫、3名后卫排列而成。是WM式的发展。将WM式中的中锋拖后，2名内锋突前，与2名边锋形成4名前锋，用以进攻WM式中的3名后卫，尤以2名内锋攻击WM式中的1名中卫左右两腰空档为主，因而增强了攻击力。这一阵型打破了WM式中3名后卫对3名前锋的平衡局面，使攻守出现了新的不平衡，推动了足球运动的发展，因此被誉为现代足球的之一次变革。1953年匈牙利队创造这种阵型后，曾连续以悬殊的比分击败了当时采用WM阵型而称雄于世界足坛的英国队。

③ 四二四式：足球运动比赛阵型的一种。由4名后卫、2名前卫、4名前锋排列而成。是四前锋式的发展。它减少了队员排列的层次，保持4名前锋，中场任务主要由2名前卫担当；同时，用2名中卫盯住对方的2名内锋，从而形成4名后卫对4名前锋，使攻守继WM式之后达到了新的平衡。四二四式既保持了4名前锋强有力的进攻，又弥补了3名后卫防守4名前锋之不足，创造了4名后卫踢法的一种新体制，推动了足球运动的发展，因此被誉为现代足球的第二次变革。1958年第六届世界杯足球赛上，巴西队运用这一阵型夺得世界冠军。

④ 四四二式：足球运动比赛阵型的一种。由2名前锋、4名前卫、4名后卫排列而成。20世纪60年代在加强防守的趋势中，出现了四四二式阵型。这一阵型中防守人数增多，特别是加强了中场，前面则依靠2名前锋打反击。70年代中期全攻全守指导思想及其踢法的出现，赋予四四二式阵型以新的涵义，已不再是一种加强防守的阵型，而是一种寓攻于守、把进攻力量隐藏在第二线、第三线的阵型。处于第二线前卫和第三线后卫的突然插上和套边进攻，具有较大的隐蔽性，常使对方防守措手不及。

4）自由人：足球运动比赛阵型拖后中卫的别称。防守时无固定的看守对象，可机动灵活地补位救险，从而使其他队员，特别是盯人后卫在盯人时无后顾之忧，是清道夫踢法的发展。自由人不仅要守，而且要伺机插上进攻之一线。因其无专人看守，故插上进攻时威胁较大。根据职责，要求担当“自由人”的队员技术全面，战术意识强，比赛经验丰富，是组织、指挥防守的核心。

5）全攻全守：足球运动比赛战术的一种。指全队除守门员之外的10名队员都有进攻和防守的职责。根据比赛中攻与守的需要，每个队员都可到其他位置上发挥这一位置队员的作用。这一战术打破了阵型对队员的束缚，充分调动和发挥队员的积极性和才能。同时，对队员的身体素质、技术、战术和意志品质、战斗作风诸方面，也提出了全面的更高的要求。1974年荷兰队和联邦德国队在第十届世界杯足球赛上，充分展示了这种踢法的优越性，使比赛面目一新，轰动了国际足坛，被誉为现代足球的第三次变革。

6）防守反击：足球运动比赛战术的一种。指比赛时集中力量加强防守，在此基础上伺机进攻。多用于己队弱于对方队时，也因比赛中为了保持领先局面或其他某种需要时采用。

7）沉底传中：足球运动进攻战术的一种。 指边线进攻中，通过个人带球突破，或集体配合把球推进到对方球门线附近，然后长传至对方球门前。 攻方在快速推进中下底传中，趁对方防线阵脚未稳或对方后卫面向己方球门跑动而不易处理球时，中间包抄常能觅得射门得分的良机。

8）外围传中：也称“45°角传中”，足球运动进攻战术的一种。当攻方有球队员在边线附近与对方球门约成45°角的地区时，用过顶长传把球传向处于对方罚球区附近的同伴，供同伴用头顶球连续进攻，称为“外围传中”。尤其在守方队员已及时退回，且密集在球门前30～40 m的地区，通向对方球门的路已被封住，或攻方有身材高大、争顶球能力强的前锋队员时，运用这种打法常能取得较好效果。

9）交叉换位：足球运动战术术语。指比赛中进攻队员为了摆脱对手的防守，在跑动中交叉换位的战术配合 *** 。交叉换位形式多样，有无球队员之间的交叉跑位；传球队员与接球队员的交叉换位；带球队员与无球队员的交叉换位；带球队员与无球队员的交叉掩护等。这一战术配合改变了队员只在本位置范围内活动和前后活动的踢法，使之更变化多端。

10）短传渗透：足球运动进攻战术的一种。指运用短距离的传球、突破对方防线、推进进攻的战术 *** 。各种二过一的传切配合是短传渗透的主要手段，在对方中场附近运用这种配合，可撕开对方防线，动摇防守阵脚；在对方罚球区附近运用这种配合，可直接威胁对方球门。

11）二过一：足球运动战术术语。指2名进攻队员在局部地区通过传切配合，突破1名防守队员的战术配合 *** 。多用于对方半场，是集体进攻配合的基础。常用的有：斜传直插、直传斜插、踢墙式、回传反切、交叉掩护。

12）制造越位：足球运动防守战术的一种。指防守队员利用比赛规则，造成进攻队员越位的战术。根据规则规定，在对方传球时触球的刹那，接球队员如与对方球门线之间，防守队员不足2人则为越位。防守队员利用这一规定，在对方传球的瞬间，突然向前跑去，造成接球队员与本方球门线之间只有1个防守队员的局面，形成越位犯规。

13）反越位：足球运动进攻战术的一种。 用以克制对方的制造越位战术。当控球队员觉察到防守队员用制造越位的战术破坏本方的进攻，即及时改变传球方向，让处于非越位位置的队员插上接球或自己快速带球突破，从而破坏对方制造越位的战术，造成对方回防不及的被动局面。

14）任意球：足球运动定位球的一种。指在球门前可能射门的范围内，利用罚任意球的机会组织进攻或防守配合 *** 。进攻 *** 较多，常见的有：弧线球直接射门；一队员做假动作，起掩护同伴、迷惑对方的作用，另一队员突然起脚射门或传球给第三个同伴射门；进攻队员作穿插、扯动、套边等战术行动，以打乱对方的防线，主罚队员伺机作出威胁性传球，供同伴作配合或射门等。防守任意球的 *** 有：筑“篱笆”；密切注意球的发展动向，识破进攻意图，不漏盯人等。

15）角球战术：足球运动定位球的一种。指踢角球时进攻或防守的配合 *** 。进攻配合常见的有：直接把球准确地踢至对方球门前，由守候在那里的同伴组织争抢射门；或通过一次短传配合把发角球变成一次边线进攻等。防守角球时，除个别队员外，应都退回参加防守。守门员站在后门柱附近，前门柱处站一队员，距发角球9.15 m的球门线处站—队员，其余的防守队员守住球门前的区域，盯住进入这一区域的对方队员，特别要盯牢对方顶球技术好的队员或从后面插上争顶的队员。

16）帽子戏法：足球运动比赛一种射门进球情况的喻称。此词为外语译文，原意说有一个制鞋匠能出神入化地用帽子变戏法。现指一场足球比赛中，一个队员先后3次将球踢进对方球门，以喻示其射门技艺的精湛。

17）Yo Yo体测：Yo Yo体测由一位丹麦博士发明，主要模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作，在队员达到体能极限时，对其进行测试。

具体标准：在20 m距离内随着“嘟、嘟”的哨声，进行带有5秒间歇的两组折返跑，声音节奏不断加快，队员的测试速度也将从8速起步直到提高到17速。当达到17速时已接近队员的体能极限。队员之一次跟不上速度将受警告一次，第二次则被取消测试资格。

1．3．4 常用规则答疑

1）越位：处于越位位置的队员，在同队队员踢或触及球的一瞬间，裁判员认为其就下列情况而言“卷入”了现实比赛中时才被判为越位犯规：干扰比赛、干扰对方队员、利用越位位置获得利益。

2）直接任意球：直接踢入对方球门判为得分的任意球。队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量违反下列犯规中的任何一种，将判给对方踢直接任意球：踢或企图踢对方队员；绊摔或企图绊摔对方队员；跳向对方队员；冲撞对方队员；打或企图打对方队员；推对方队员；为了得到对球的控制而抢截对方队员时，于触球前触及对方队员；拉扯对