二、侧向滑步投掷铅球这种姿势是运动员在学会原地投掷铅球的技术之后，进阶的必走之路。因为如果你想要把铅球投掷的更远，最终的目标还是要学习现在世界上更先进的背向滑步投掷铅球的技术。没有中间侧向滑步投掷铅球技术的学习。
网友分享：一、游泳的出发和每次转身，从之一次手臂动作开始，身体应保持俯卧姿势，两肩应与水面平行。二、蛙泳每一个转身和达到终点时，两手应在水面、水上或水下同时触池壁。两肩应保持水平位置。这一条应引起每一个学习游泳的人。
之一点：从动作本身的技术难度和投入程度来讲，主要看选手在动作变现上的技术难度，越难的动作越容易获得高分，除此之外，评委们也会综合考虑选手们是否充分利用浪的更大潜能。还会从选手做出的先进或创新的动作技巧，裁判们。
蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳。蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称。
网友分享：手势之一步——鼓掌两次（同步口号：奥运……）手势第二步——两手握拳、大拇指向上竖起，双臂向前上方伸展（同步口号：加油！）手势第三步——鼓掌两次（同步口号：中国……）手势第四步——两手握拳、向上伸展双臂（同步。
其实爬泳应该不等于自由泳，自由泳包括爬泳。要说奥运会游泳有多少姿势，其实可以是无数种，只是爬泳最成熟，所以运动员普遍采用爬泳作为自由泳，其他泳姿的速度都比不过爬泳，所以就很难看到其他泳姿了。
网友分享：体操支撑动作之一。指身体呈水平姿势的支撑或静用力动作。力量素质要求较高。是一种高难度的静止动作。手倒立（hand stand）体操中静止动作之一。用手掌撑地，头部朝下，两臂和两腿均伸直的人体倒置动作。按动作完成的姿态分为。
这是历届奥运会开幕式工作量更大、准备时间最长、花费最多的项目，东道国往往提前一两年即开始准备，并挖空心思，以期能以恢弘的气势、独特的民族精神吸引来宾。开幕式的成败与否，在很大程度上取决于团体操和表演的效果。 进场与退场在。
跳水动作的空中姿势4种：1。分直体（用“A”表示）；2。屈体（用“B”表示）；3。抱膝（用“C”表示）；4。翻腾兼转体的任意姿势（用“D”表示）。跳板比赛内容：女子：跳板比赛应包括 5个规定动作和 5个自选动作；男。
跳水空中动作的姿势又分为A式（直体）、B式（屈体）、C式（抱膝）、D式（翻腾兼转体）。掌握了以上这些知识，当观看跳水比赛时，听到播音员报出某位运动员将要出场比赛的动作代号，就容易理解了。动作代号数字自左至右。