一般都是能量饮料，功能性饮料，有助于帮助运动员快速恢复体力和补充水分。
所以他们喝的饮料多含一些像氯化镁、氯化纳、氯化钾、乳酸钙等无机盐的饮料。在马拉松运动中，身体大量出汗而汗液的主要成分是水，还有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质。大量出汗后，随着水分的丧失，也失去很多盐分，体内。
对于许多普通的健身爱好者而言，在运动量较大、机体水分流失较多时可以选用运动饮料。如果运动时间在一个小时左右，运动强度也不大，则不需要补充运动饮料。这是因为尽管在运动中身体会有一定的消耗，运动后也确实需要及时恢复。
富氢水。一运动会时运动员的注意事项 （1）运动前要做好准备活动。提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，从而防止肌肉和韧带的损伤。冬季运动会时，准备活动的时间。
蓝色饮料：佳得乐。由营养师或体能教练专门配制的运动饮料，能快速补充运动损失的水分和电解质，维生素等，减缓肌肉疲劳，提高耐力。种类很多，味道不知道。一般都是在比赛前通过检查才能带进场的。
蓝色饮料是可口可乐生产的热带水果味运动饮料“powerade”，是专供奥运场馆使用的非卖品。
powerade是一款运动饮料，它的主要成分是糖、多种电解质和抗氧化物，可以补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用。可口可乐公司的一款运动饮料，是可口可乐出的运动饮料。有热带水果味(透明瓶。
是可口可乐出品的“动乐”运动员们喝的蓝色的是热带水果味的~是提能运动型饮料，奥运会专供非卖品，不过也听说市场售价39RMB！有点贵啊~呵呵 。
…观看体操、篮球、羽毛球等奥运会比赛时，记者发现运动员都在喝着颜色鲜艳的饮料。他们喝的是什么？对此，记者连线国家跳水队科研人员张漓。 张漓说，饮料的名称叫“运动饮料”，品牌是美国佳得乐，最早是美国NBA喝的。它的。
佳得乐（运动饮料、百事公司出品）“powerade“（运动饮料、可口可乐公司出品、专供奥运场馆使用的非卖品）（注：“办公室一族”不适宜喝运动饮料，，运动饮料是给运动员、高温环境下作业工人喝的饮料。很多常在空调房里呆着的。