亚洲一共三个名额，不算东道主日本队，还有澳大利亚和中国队。目前确定参加东京奥运会女足比赛的球队分别是：东道主日本队，亚洲区的澳大利亚队和中国队，中北美及加勒比海地区的美国队和加拿大队（中北美区），南美区的巴西队。
东京奥运会女足比赛共有12支球队参加，分为3组进行小组赛。除了中国女足所在的F组以外，E组的球队包括东道主日本、加拿大、英国以及智利；G组的球队包括瑞典、美国、澳大利亚与新西兰。根据规则，每个小组的前两名以及两个成绩。
东京奥运会一共12支女足国家队比赛。日本是东道主，已确定晋级奥运会。2019年女足世界杯成绩更好的三支欧洲国家队晋级奥运会，她们分别是荷兰、瑞典、英格兰。另外南美的巴西队、大洋洲的新西兰队、中北美及加勒比地区的美国、。
中国女足打进东京奥运会，这中间有着许多的不容易。自从2020年初开始就有了新冠疫情，后来到了春节期间，新冠疫情越来越严重，许多城市都封城，特别是武汉，许多居民也在家中自我隔离。在那个时候中国女足要赶赴澳大利亚去参加比赛。
4月21日下午，东京奥运会足球比赛分组抽签揭晓，在女足比赛中，中国队与荷兰队、巴西队、赞比亚队一起被分至F组；日本队与英国队、加拿大队、智利队分至E组；美国队与瑞典队、澳大利亚队、新西兰队分至G组。在根据世界排名。
去年年初疫情严重时，中国女足赴澳大利亚参加奥预赛，被要求先隔离8天，所以不能保证每天的正常训练。为了不中断系统训练，球队的队员一直都蹲在楼道里训练，也要坚持下来，拼到腿软也要坚持，有的队员即使身体不好，也要来到。
但是今年，中国女足出息了，一雪前耻，冲进了东京奥运会。回首女足奥预赛之路，可谓漫长又艰辛。因为2020年突如其来的疫情，原本主场作战的女足姑娘们，被迫前往澳大利亚参赛。王霜成为本场中韩大战的英雄。失去主场优势后，客观。
中国女足和韩国女足，明年通过两回合比赛，看谁的总比分占优势，占优势的的队伍，将与日本女足和澳大利亚女足，一起参加东京奥运会女足决赛的赛事，到时有12支足球队参加比赛。到目前为止，这12支足球队有日本女足球队、。
2020年东京奥运会女子足球比赛亚洲区资格赛 2020年2月-3月 待定 2 - 合计：12 注：该届女足美洲杯亚军会与非洲区资格赛亚军进行延长赛以确定一个出线名额。注2：根据该届女足世界杯排名，前3个所属欧洲足联的。
2020年2月3日19：30，中国队迎战泰国队；2月6日19：30，中国队对阵中国台北队；2月9日，中国队对阵澳大利亚队。根据亚足联官网公布的东京奥运会女足预选赛规则，预选赛将分为4个阶段——之一轮：2018年11月4日-13日。