2012年7月15日，成为中国女子体操队队长；8月，获得伦敦奥运会体操女子平衡木冠军。2013年9月，全运会后邓琳琳做出了退役的决定。邓琳琳的人物评价：邓琳琳个子虽小，但腿部和手部力量非常好。她的特点也让她在跳马这项展示。
2012伦敦奥运会女子体操名单：邓琳琳、何可欣、黄秋爽、眭禄和姚金男，一共获得1金2银。何可欣，1992年1月1日出生于北京，前中国女子体操队队员，世界冠军，奥运冠军，中国女子体操唯一单项大满贯获得者。人物评价 脑子聪明、悟。
到了12年伦敦奥运会，由于几位师姐都已经退役，邓琳琳担任起了中国女子体操的队长。虽然中国队在团体赛中只拿到第四名，无缘卫冕，不过随后进行的平衡木比赛中，邓琳琳毫无悬念夺得了冠军，并且成为中国体操队之一位参加两届。
2012年7月15日，中国体操女队前往伦敦参加奥运会，江钰源以替补的身份随行，同时卸任中国女子体操队队长，接班人邓琳琳。2012年3月29日，2012年国际体操联合会挑战者杯卡塔尔多哈站女子高低杠决赛，江钰源不敌英国特维德尔，最终。
在伦敦奥运会女子体操平衡木的争夺中，邓琳琳夺冠 。
2003年12月邓琳琳入选国家队，2008年开始参加国际大赛；2008年8月获得北京奥运会女子体操团体冠军；2009年10月世界体操锦标赛女子平衡木冠军；2012年7月15日成为中国女子体操队队长，8月获得伦敦奥运会体操女子平衡木冠军。2013。
2003年12月邓琳琳入选国家队，2008年开始参加国际大赛；2008年8月获得北京奥运会女子体操团体冠军；2009年10月世界体操锦标赛女子平衡木冠军；2012年7月15日成为中国女子体操队队长，8月获得伦敦奥运会体操女子平衡木冠军。2013。
2012年，她还曾担任中国女子体操队队长。2013年全运会后，邓琳琳宣布退役。在邓琳琳的体操之路上，她曾站上过顶峰，也曾遭遇困境。面对困难和挫折，邓琳琳总能够咬紧牙关，不言放弃。21岁就宣布退役，这固然令人遗憾，但。
何可欣16岁就获得了我国体操界的单项大满贯。她的职业生涯中几乎把能拿的荣誉都拿了个遍。在加入国家队两年时间内，她就在比赛中迅速成为了女子体操队的主力队员。北京奥运会中她凭借着高难度动作以及完美的表现，获得了冠军。
2012年的伦敦奥运会，瘦小的邓琳琳成为了中国女子体操队的队长。作为队长，邓琳琳没有让所有人失望，成功将平衡木金牌全部收入囊中，毫无疑问，此时的邓琳琳，已经配得上伟大这个词语了。但是因为年龄增长，邓琳琳的身体也逐渐。