青少年足球训练方法研究背景与价值意义「足球训练理念的体现」

在我们讲青少年足球训练 *** 研究背景与价值意义，我们或许都听过，有人想问足球训练理念的体现，这究竟是咋回事？让大家少走弯路。

本文目录一览：

• 1、如何对少年儿童进行足球阶段训练
• 2、足球有什么好，开展青少年足球运动的意义
• 3、校园足球的研究意义是什么？
• 4、足球运动的运动特点与锻炼价值是什么
• 5、足球训练对中学生体适能的影响及意义
• 6、如何理解青少年足球训练中教什么，怎么教？的内涵

如何对少年儿童进行足球阶段训练

①青少年参加足球运动，能使肌肉纤维变粗，肌肉收缩力增强，足球不光是一项全身性的体育活动，还能促进骨骼生长，骨密度增大，骨骼的直径增粗，骨重量增加。

②少年经常参加足球运动，将能促使其行动迅速，视野开阔，反应敏捷，食量增大，新陈代谢加快，机体抵抗力增强，四肢发达，头脑灵活，肌肉强壮。

③有助于智力发展。足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。

适度的运动会对孩子的生长发育起到良好的促进作用。

所以家长们不用太担心，让孩子们自有的运动起来，才是更好的爱!

足球有什么好，开展青少年足球运动的意义

①青少年参加足球运动，能使肌肉纤维变粗，肌肉收缩力增强，足球不光是一项全身性的体育活动，还能促进骨骼生长，骨密度增大，骨骼的直径增粗，骨重量增加。

②少年经常参加足球运动，将能促使其行动迅速，视野开阔，反应敏捷，食量增大，新陈代谢加快，机体抵抗力增强，四肢发达，头脑灵活，肌肉强壮。

③有助于智力发展。足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。

适度的运动会对孩子的生长发育起到良好的促进作用。

所以家长们不用太担心，让孩子们自有的运动起来，才是更好的爱!

校园足球的研究意义是什么？

如果能再给我一次机会，我会大喊：“你们tmd一个个别逼着我踢球，老子要背书！”

牟xx：“孩子，你会什么？”

煤夕：“我会踢球”

牟xx：“还会什么？”

煤夕：“盘带”

牟xx：“还有别的吗？”

煤夕：“我想过谁就过谁，想进多少球就进多少球。”

牟xx：“给我站后面去。”

校园足球的研究意义就在于发掘人才！

如果要问到巴萨的崛起，人们都会想到，他是巴萨的领路人，拉玛西亚是他带给巴萨更大的财富。阿森娜当之无愧的冠军教练温哥就是一个热爱年轻球员的代表，从他手下，不知道培养出多少青年才俊，他们拥有坚实的体魄，他们不畏对抗，他们勇敢而顽强，他们是英格兰冲击世界杯的希望！ 早年的曼联92班的校园6天王足以证明了他们的实力，他们的老师是个暴躁的老头，但是这几个孩子没有过早的丢下学业，而是由他们的队长的带领下，在伟大的校长大人的帮助下，一步一步的达到世界巅峰。

校园足球势在必得！！！！！

足球运动的运动特点与锻炼价值是什么

足球运动的运动特点：

1、整体性。

足球每队由11人组成并上台比赛。这11人应具有较高的默契和配合度，敌方一人攻则全队都要有警惕意识，敌方一人守则全队都要有防范意识，整体参战的意识要强。

2、协调性。

踢足球可谓调动全身，久而久之可以使身体的协调性更好。

3、对抗性。

足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为达到进球的目的，展开了短兵相接的争斗，双方的拉锯战更是扣人心弦，为进球而发生的摩擦碰撞而导致受伤的案例极多，可见其对抗的激烈。

4、娱乐性。

因为足球规则较为简单，工具也容易使用，所以这不失为一个适合全民运动娱乐的项目，具有较高的可行性。

锻炼价值：

1、提高身体素质。

在发育阶段的青少年们接触到足球这一类运动时，更易增强体魄，提高自我身体免疫力，在发育阶段更容易长高，而且足球需要极强且快速的奔跑能力、能够控制身体的重心、灵活的步伐、有良好的耐力和柔韧素质。

2、锻炼人的精神意志。

你的意志品质和竞争意识会在体育竞技中磨炼得更好，积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神也会在体育运动中得来。由于足球比赛对运动员的思维、观察、判断、反应等能力的要求较高，所以你会拥有敏捷的思维和判断力。

3、缓解心理压力。

作为一项爱好或者你的特长，当你感到压力很大时，这项运动可以帮助你缓解心理压力，宣泄你的情绪，并让你能够具有更好的心情面对纷繁的事情。

扩展资料：

现代足球起源地是在英格兰。

传说在11世纪，英格兰与丹麦之间有过一场战争，战争结束后，英格兰人在清理战争废墟时发现一个丹麦入侵者的头骨，出于愤恨，他们便用脚去踢这个头骨，一群小孩见了便也来踢，不过他们发现头骨踢起来脚痛，于是用牛膀胱吹气来代替它——这就是现代足球的诞生。

12世纪初，英格兰开始有了足球赛。英国国王亨利四世提出最早的英语词汇foteball定义为足 ，比赛是娱乐活动，一年两次，一般在两个城市之间举行。

主持人把球往空中一抛，比赛就算开始。双方就会一拥而上，大叫大喊，又踢又抱，哪一方能将球踢进对方的闹市区，哪一方就算胜利。

如果球中途窜入居民屋里，人们也就一窝蜂的冲进去乱打乱踢，常常把屋里的东西砸得稀巴烂，房主只好自叹倒霉。路上行人碰到球滚来，就会遭受一场飞来的横祸。因此在当时，球赛一来，人们就得躲避灾难，关门闭户，一直到球赛结束，才恢复正常。

这样的球赛遭到市民的强烈反对，英格兰 *** 便下了一道禁令：规定足球比赛要在空地上进行，进入闹市区者重罚，于是就出现了专门的足球场。到19世纪初期，足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在英格兰已经相当盛行。

1872年英格兰与苏格兰队之间的一场足球赛。

1848年，足球运动的之一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。所谓的《剑桥规则》，即是在19世纪早期的牛津和剑桥之间进行比赛时制定的一些规则。

当时每队有11个人进行比赛。因为当时在学校里每套宿舍住有十个学生和一位教师，因此他们就每方11人进行宿舍与宿舍之间的比赛，当前的11人足球比赛就是从那时开始的。

1862年，在英格兰诺丁汉郡成立了世界上之一个足球俱乐部。1863年，在英格兰又成立了之一个足球协会（英足总），并统一了足球规则，人们称这一天为现代足球的诞生日。

这次制定的足球规则共14条，它是现今足球规则的基础。从1900年的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会正式比赛项目，但它不允许职业运动员参加。

1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。

1989年国际足联开始正式把五人制足球纳入管理范围之内，成为其主管团体。

参考资料来源：百度百科-足球

足球训练对中学生体适能的影响及意义

足球能锻炼孩子的灵活性，平衡性以及反应能力，还能锻炼孩子的体能，让孩子更健康

如何理解青少年足球训练中教什么，怎么教？的内涵

足球的发展必须从娃娃抓起、从每一位学生抓起，要让每一位学生都喜欢足球，兴趣是关键。本文结合自身教学实践，依据新课程标准的要求，从学生对足球运动的兴趣及怎样培养和激发学生对足球产生浓厚兴趣的 *** 、途径等方面进行了阐述，目的是为了培养学生从小热爱足球运动。如果能正确引导和培养学生对足球运动的兴趣，那么将对学生的未来和成长发展产生重要的作用。

一、树立正确的学习意识，激发学生对足球的兴趣

足球运动风靡世界，牵动着亿万观众尤其是广大青少年的心。应充分运用足球的魅力，科学的组织教学，使学生充分认识和了解足球。一是要利用黑板报、橱窗、校园广播、 *** 等宣传阵地，以及组织观看比赛，如世界杯、欧洲联赛、中国甲A联赛等，有目的地向学生介绍足球知识，介绍世界著名足球运动员训练故事及风采。通过欣赏球星细腻的脚法、精准的射门、来激发学生练习足球的兴趣。二是培养学生的终身体育意识。让学生设身处地参与到足球娱乐中，只有学生真正参与足球才能体会到它的乐趣。三是校园联赛的开展对足球运动起到很好的促进作用。要充分利用这一契机，加大对足球的推广力度,让更多的学生都能对这一运动产生好感,并融入其中，使他们充分认识和了解足球，增强参加足球训练的自觉性，激发对足球的热情。引导他们从无趣到有趣，从有趣到乐趣，从乐趣到兴趣。让师生从思想上共识，行动上主动，逐步达到对足球着谜。

二、发挥教师的主导作用，让学生从内心热爱足球

教师是一个球队的灵魂，他在培养球员足球意识中至关重要，有不可替代的作用，教师的一言一行直接影响小队员今后的发展方向，他的指导思想和技能素质决定着小队员成才的质量。教师在这个年龄阶段的队员心中具有不可动摇的地位，队员对老师的话惟命是从。因此，教师要时时处处严格要求自己，成为学生效仿的榜样。加之足球的射门、头球、颠球、运球、过人等动作都有很高的欣赏价值，老师适时出招，生动讲解都会让学生看的心花怒放，佩服得五体投地，并能收到很好的效果。由于这个原因，教师自身的水平高低直接影响小队员朝什么方向发展，你在球场上的意识、技术甚至踢球的风格，可以使小队员终身接受足球这项运动，甚至走上职业运动员的道路。

三、体现学生的主体作用，增强学生的足球信心

在体育教学中，每一个学生都需要老师的鼓励与关心，教师对学生的鼓励与关心，不仅能有效调动学生学习的积极性，提高学生对足球的学习兴趣，而且还能激励那些自信心不足的学生。其次。加强与学生的思想沟通，深入的挖掘他们自身存在的潜力，要善于发现和利用学生自身的闪光点。教师要认真观察，一旦学生有了一点点进步，就要给予表扬和鼓励，使他们对自己有足够的信心，同时在课上多给学生表现和发挥的机会。

四、充分利用足球游戏，调动学练足球的情趣

在足球技术技能教学中，运用游戏能有效地调动学生学习情绪，使身心得到放松，消除疲劳，从而提高学习的积极性。还可以改变单一枯燥的练习形式，提高学生的兴奋度。有助于学生掌握各种运动技能。例如：“抓乌龟”、“躲闪追逐”、“背人踢球”、“抢圈”、“颠球比赛”、“运球接力赛”、“抢球”等。这样不仅提高了学生的球性和球感，还大大激发了学生的学习兴趣。“绕竿带球跑”、“射门晋级”等游戏把足球的基本技术游戏化，使教学 *** 灵活多样，使学生在游戏中充分体验到足球的乐趣；增强了练习的趣味性，吸引学生全身心投入，这样更有利于掌握动作技能。防止学生感到枯燥，影响练习效果，将足球训练融于游戏之中，来调整练习中产生的抑制心理。使学生在情趣盎然的游戏中增长足球技术，大大激发学生对足球的兴趣。

五、适时开展足球比赛，增强学生的意志品质

足球是一项讲求团队配合的运动，它不同于其他小球类项目，更注重个人能力的发挥。足球比赛是足球训练和教学中不可或缺的一环，它对学生的意志品质的培养可以有很好的促进作用。比赛不但需要参与，更重要的是要取胜，为了取胜，达到目的，参赛学生会刻苦训练，磨练自己的意志，为战胜别人，不畏困难，敢于吃苦。这些都可以达到培养学生意志品质的目的。同时，在良好的意志品质的作用下，可以使学生在比赛失利或者被动下，面对挑战，不退缩面对强者，不惧怕，对学生的自觉性、果断性、坚韧性和自控力等意志品质均能起到较好的促进作用。

此外，加强学生的思想教育、品质教育、培养和增强自信心教育，也是日常学生足球训练中不可缺少的内容。