目前的奥运会举重项目共有15个项目，其中男子8个项目：56公斤级、62公斤级、69公斤级、77公斤级、85公斤级、94公斤级、105公斤级和105公斤以上级。女子7个级别：48公斤级、53公斤级、58公斤级、63公斤级、69公斤级、75。
奥运会比赛项目是大项28项，2020年东京奥运会共有33个大项，这28项为：田径、赛艇、羽毛球、棒球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、水上项目、现代五项、马术、跆拳道、网球。
此为还将减少一个男子举重的项目，男女混合项目从里约奥运会的9项增加到18项，体现对男女性别平等，也是女子项目和女性运动员的人数将是历史新高。还增加了，柔道，铁人三项，混合射箭，男子和女子3对3的篮球项目，自行车项目。
1个男子赛艇小项转为女子，3个射击项目转为男女混合，帆船变换1个双体船级别的小项。参赛总人数方面，参加东京奥运会的运动员人数将比里约奥运会少285人，其中田径减少105人居首，其次举重减少64人，摔跤减少56人。
奥运会举重比赛分双手抓举和双手挺举两个项目。男子设８个级别，女子设７个级别，共有１５枚金牌。男子项目分为５６公斤级、６２公斤级、６９公斤级、７７公斤级、８５公斤级、９４公斤级、１０５公斤级和１０５公斤以上级。
由于举重项目减少了1个男子举重级别，东京奥运会实际增加15个比赛小项。此外，执委会还决定将两个男子拳击小项、三个男子皮划艇小项、一个男子赛艇小项均改为女子。国际奥委会表示，参与东京奥运会的女性选手人数将是历届奥运。
中国在东京奥运会获得奖牌的项目如下：射击女子10米气步枪、举重女子49公斤级、击剑女子个人重剑、跳水女子双人3米跳板跳水、举重男子61公斤级、男子67公斤级、射击混合团体10米气手枪、跳水女子双人10米跳台跳水、射击混合团体10。
其实确实是我们没有参赛名额了，因为国际举重联合会有相关规定，每个国家和地区协会只能够分别派出4名男、女选手参加。东京奥运会是有14个举重项目，不过按照规定我们已经参与了8个项目。我们国家的运动健儿们，他们本就是相应。
奥运会举重比赛分双手抓举和双手挺举两个项目。男子设8个级别，女子设7个级别，共有15枚金牌。男子项目分为56公斤级、62公斤级、69公斤级、77公斤级、85公斤级、94公斤级、105公斤级和105公斤以上级。女子项目分为48公斤。
东京奥运会上，举重男女各有7个级别，共产生14块金牌。举重（Weightlifting），是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，由抓举和挺举两个项目构成。举重的更高组织机构为国际举重联合会，1920年成立，总部设在匈牙利首都。