跳绳篮球足球举重小人拿着他锻炼身体怎么画「举重的小男孩怎么画」

当交流跳绳篮球足球举重小人拿着他锻炼身体怎么画，大家可能都知道，有人想问举重的小男孩怎么画，这究竟是咋回事？希望大家会喜欢。

本文目录一览：

• 1、大学里面搞运动会 我们要走方阵 我们手上拿什么东西好？ 什么气球 旗子 娃娃的就算了 要有创意！！！
• 2、我的自画像_自己的描述作文500字
• 3、跟孩子一起踢足球锻炼身体
• 4、跳绳简笔画怎么画？
• 5、小朋友怎么跳绳才正确 ***

大学里面搞运动会 我们要走方阵 我们手上拿什么东西好？ 什么气球 旗子 娃娃的就算了 要有创意！！！

一人拿一块板砖，不鼓掌的、不叫好的、不给分的，都可以招呼一下。

你们绝对会是亮点，如果还能有真本事，走出最牛方阵，你们就真的出名了，这只是一个策划一个噱头，但是只要别人记住了你们，你们就已经成功一半了，我是做设计策划的，如有用点个赞吧！嘻嘻

我的自画像_自己的描述作文500字

无论是在学校还是在社会中，许多人都写过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是我为大家收集的我的自画像_关于自己的描述作文500字，欢迎阅读与收藏。

我的自画像_关于自己的描述作文500字1

"这幅画画得真好！"每当有人这样夸我的时候，我心中充满了自豪之情！我个子特别矮，好像被施了魔法似的，不管吃多少好吃的，总是长不高。我的眼睛非常明亮，是不是很羡慕我？你想更深入地了解我吗？如果想，那就读我的作文吧。

我是一个乐于分享的小男生。我经常拿豆奶和牛肉干与大家一起分享。有一次，我周末返回学校时，开心地拿起一杯豆奶喝了起来，突然发现一位同学在看着我喝豆奶。我看着他，心想：他可能没带吃的，一定特别想喝豆奶。于是我从床头柜里拿出一盒豆奶送给了他，他接过豆奶高兴地喝起来。就因为这些事情，同学们都夸我大方呢。

我更大的爱好是画画。我刚上幼儿园的时候，妈妈带我去看画展。我看了一幅幅漂亮的美术作品，心想：我也要画出这么好看的画。于是，那天晚上，我的之一张“作品”出来了。妈妈特别开心，把我的“作品”挂了起来，到今天我也没忘记那幅画。因为，那是我的画画梦想的之一步。我特别期待学校的每一节美术课，美术课上总是认真听老师讲如何把画画得更好。现在我的画已经画得越来越好了，前几天，我还参加了"华外有礼"书画展，并获得了令人羡慕的奖状。现在班里已经有很多人喜欢我的作品了。

虽然我有很多优点，但是我还有一些不足。我有时粗心大意，有时做事丢三落四。我做作业时从不检查，回到学校交作业时才知道错了一堆。为这些不足，我可是没少挨批评，但这又能怪谁呢？我一定要下决心改掉这些不足，成为一个更加优秀的学生。

这就是我，一个既乐于分享又热爱画画的我。这样的我，你喜欢吗？你想和我交朋友吗？

我的自画像_关于自己的描述作文500字2

放学了，大家如潮水般从校园里涌了出来。瞧！三（1）班路队里那个蹦蹦跳跳的小女孩是谁？原来是我—周欣然。

我扎着两条马尾辫，两条眉毛弯弯像月牙，一双乌黑发亮的眼睛，挺拔的鼻梁上架着一副紫色的小眼镜，红润的嘴巴能说会道。笑的时候，脸上就会有两个浅浅的酒窝。妈妈时常对我说：“你长得胖嘟嘟的，让人看了就想捏一把。”

我热情开朗，乐于助人。有一次，我和妈妈准备进门，一位奶奶推着轮椅慢慢悠悠地从远处走来，我耐心地撑住门，一直等她进门为止。老奶奶竖起大拇指，直夸我懂事，我听了心里美滋滋的。

我思维敏捷、反应迅速。我和妈妈去乘地铁，妈妈上了车，我还在外面玩东玩西。突然，警示灯亮起，车门开始关闭，我像一支脱弦的箭一样“嗖”地射进车厢。上车后，我的心“砰砰”直跳。

虽然我有这些优点，但是我自尊心强，爱哭鼻子。老师如果有几次不喊我回答问题，我就会躲在书里悄悄地哭。

我兴趣爱好广泛，比如：看书、写字、画画、唱歌、吹竖笛等。其中，我最喜欢的还是看书。每天，当我沉浸在书的海洋里，忘记一切，爸妈连连喊我吃饭，我都浑然不知。我还特别喜欢画画，我喜欢用手中的画笔画出五彩缤纷的世界。

这就是我，一个崇尚自由的我，一个热爱读书的我，你们喜欢这样的我吗？

我的自画像_关于自己的描述作文500字3

我今年十岁，上小学四年级。身高一米三七，长着一双水汪汪的大眼睛和又弯又长的睫毛，很多人都羡慕我这长睫毛呢。我很瘦，才50多斤，妈妈经常叫我瘦猴竹竿，还有同学说风一大就会把我吹飞呢。为什么这么瘦呢？因为我有一个非常大的缺点，那就是挑食，我很不喜欢吃蔬菜。

我有很多兴趣爱好，比如弹吉他，爸爸发朋友圈时经常叫我吉他小王子。我特别爱运动，人称运动健将，是班级足球队员，学校跳绳队员。跳绳还拿过班级冠军，年级亚军呢；乒乓球也打得很不错，教练说我一学就会。但我更大的兴趣爱好还是看书。

我非常喜欢看书，家里有200多本藏书，比如《三国演义》《水浒传》《中国历史》《中国地理》等等。书房、沙发、卧室到处都有我书的踪影，就连晚上在卫生间泡脚都要拿上一本书看呢。我看起书来废寝忘食，记得有一次，学校下课了，我以为下节课是数学课，就坐在位置上拿出课外书津津有味地看了起来。当同学们快走光时，我依然在看书，这时有同学过来问我：你怎么不去上体育课呢？什么？下节是体育课？我惊讶地说。对啊。同学用力的点了点头。我大叫一声，连忙拿起跳绳向操场飞奔而去。

我的学习成绩也不错哦。特别是语文，因为书看的多，作文经常会用好词好句，所以语文成绩比较稳定，能拿班级前几名；而数学就不一样了，忽高忽低不平稳，但也很少掉下90分；英语大部分是95分以上。有同学问我：你为什么每次能考得这么好呢？我说：山外有山，人外有人。我还要更努力学习，勇争之一。

这就是我，多才多艺的吴非桐。大家喜欢我吗？

我的自画像_关于自己的描述作文500字4

我叫周奕杨。“周”是我的姓，“奕“是象征快乐。“杨”是我妈妈的姓，连起来就寓意着快快乐乐一家人。

我的相貌嘛，一眼就忘不掉。我很矮，腿却和妈妈差不多长；我瘦极了，站在风中如纸片一般，仿佛一下子就会被吹走似的；我有一头长发，放下来能到腰。我还爱笑，一笑起来，右边的小酒窝就凹进去了。

我时而喜欢安静，时而喜欢热闹，仿佛被上天控制了似的。有作业时，我总是一声不吭，一下课便拿出作业静悄悄地在座位上做作业；作业完成时，我却像变了一个人似的，拉着好朋友去教室外面逛来逛去。有一次，我又和往常一样写作业，突然好朋友来找我玩了。“来玩呀！““来玩呀！”好朋友叫了我好几遍，我跟聋子一样，啥也没有听见。她拉我手时，才发现她的到来，但是我却发火了，旁边的人惊讶地眼睛都瞪大了。可等她一走开，我就完成了作业。我一下子蹿了过去拽着她就往教室外跑。她笑了，对我说：“你真是只变蛇龙啊”！

我喜欢跳舞。从托班开始就学习跳舞了，到现在一直在坚持，不知道了学了多少年了。虽说喜欢，但是也吃了不少苦头。例如，我拉伤过2次，却还在坚持练习。还有，我把自己的寒暑假一般时间都给了舞蹈，最艰苦的一次是一天练习好几个小时，从早上8点到下午4点，中间就把午饭时间当做休息时间。

我还喜欢看书、唱歌和弹钢琴。我爱自己的父母和长辈。

这就是我，外婆的“开心果”，爸妈的“毛孩子”，独一无二的我！

我的自画像_关于自己的描述作文500字5

在我们的全家福里，有一个胖乎乎的长得很帅的小男孩，年龄大约八九岁，浓浓的眉毛下面是一双黑珍珠似的眼睛，小巧的鼻子下面红润的嘴唇像涂了口红似的，白里透红的脸像一个圆圆的苹果。这个人就是我。

爷爷奶奶说，我是家里会拆不会装的“发明家”。记得我四岁的时候，我想知道手机里面到底有没有人在说话，我趁爷爷不注意，偷偷地把他的手机拆了，一看，没人！当我要把手机装回去时，可不管怎么弄，都装不回去了。只好把散了架的手机还给了爷爷。爷爷知道怎么回事后，哈哈大笑，送了我一个“发明家”的“美名”。

爸爸妈妈说，我是一个懂事听话的孩子。我在家里经常帮妈妈做家务，爸爸妈妈累的时候，我会帮他们捶背 *** 。

同学们说，我是一个助人为乐的人。当我看见别人有困难的时候，我总是尽力帮助他。记得有一次同桌吴晓明忘带笔了，我毫不犹豫地把那支爸爸刚给我买的我舍不得用的笔借给了他。

这就是我，一个人见人爱的我。

我的自画像 瞧！那有一个小女孩。她长得虽然不出众，但很可爱。一头齐腰的长发又柔又顺。圆圆的脸上镶嵌着一双黑宝石般的眼睛。娇小的鼻子给她添了几分俏皮。对了，她有一张既挑剔，又能说会道的小嘴。

有些与众不同的额头是她更大的特点，那额头宽大，要用刘海才能遮住。不过这里可存着好多知识呢！这就是我。我体得28公斤，身高

1.29m，这两个数据已经好久没有变动了，这还不都是那张挑剔的小嘴惹的祸！我喜欢游泳、滑雪、打羽毛球......不过我最喜欢的还是读书。我的家里已经成了伙伴们的图书馆了！

喜欢安静的读书，也喜爱激烈的运动；能够用心倾听，也能滔滔不绝；有些任性，也很乖巧，这就是我。

我的自画像_关于自己的描述作文500字6

白雪似皮肤，见到的人都不禁赞叹一句：“哇！你好白呀！”在小小的脸上还有着一对月牙儿似的眉毛，弯弯的。一双水汪汪的大眼睛，炯炯有神，像妈妈项链上的两颗黑色的大宝石，这就是我——可爱的丁可欣。

我的胆子特别小。每次上课老师让我们举手发言时，我动也不敢动。有一次，老师出了道很难的数学题，经过我的一番思考后，得出了答案，刚准备举手，但一想：我答错了老师会不会批评我，下面的同学会不会嘲笑我，那样真的好丢脸呀！可是如果我是对的呢？可这么难的题也只有百分之十的可能性做对了吧！经过许久的思考，我还是没能把手举起来，不一会儿，一位同学在黑板上写出了三种算法，其中有一种就是我的 *** ，真是后悔呀！

我手工折得特别好。这天下午有一节美术课，全班同学都兴奋得不得了。“叮叮叮……”上课铃打响了。“今天我们要来折一个母亲节贺卡，但步骤比较复杂，不会的同学可以等会儿再做个简单贺卡。”美术老师拿着一张卡纸和剪刀对我们说。哼！我可是手工小能手，区区一个贺卡怎会难倒我呢！我跟着老师的步骤，细心地去折、贴和剪。不一会儿，一件艺术品就出炉啦！“哇！”我的同桌见此大叫道，“你这也太厉害了吧！这么难还能做这么好！”四周的同学听了纷纷过来看我的“杰作”，还有人拜我为师呢！

这就是我，胆小但手工一流的丁可欣。

我的自画像_关于自己的描述作文500字7

我的名字叫郑云天，这是爸爸给我起的名字，出自成语“义薄云天”，他希望我成为一个有情有义的人。我今年10岁，长着一双明亮的眼睛，高高的鼻梁上架着一副眼镜，还有一对大耳朵，就像两把“大蒲扇”，妈妈说那是“招风耳”。

我是一个运动小健将，爱好的运动有很多，比如：游泳，羽毛球，乒乓球，足球。我最喜欢打篮球，一见到别人打篮球，我就像小孩看见别人吃糖似的，十分眼馋。只要提到篮球，我就两眼放光，滔滔不绝地说起话来。因为打篮球不但可以锻炼身体，还可以认识很多朋友，所以一有空，我就抱着篮球出去玩儿。

我的性格让人觉得既可爱又可恨，既贪玩又懂事。平时，一有空闲时间，我就会丢掉书本，争分夺秒地玩耍，一会儿玩拼装积木，一会儿玩小汽车……玩的时候，我还爱自言自语，一副陶醉不已的神情。这时候，妈妈就会觉得我十分可恨，咬牙切齿对我说：“你不好好学习，老是玩那几辆小汽车，有什么好玩的？真幼稚！”我对妈妈不理不睬，继续把玩着手里的小汽车。

不过，我也有懂事的时候。外婆照顾我很辛苦，经常腰酸颈椎疼。我会学着妈妈的样子，让外婆平躺在床上，然后给她按腰，捶背，捏脖子。外婆总是笑眯眯地说：“我的小外孙真懂事，知道孝顺外婆了。你的小拳头捶在身上，真舒服！”听完后，我更加卖力了。

这就是帅气、贪玩、懂事又爱打篮球的我！您了解我了吗？

我的自画像_关于自己的描述作文500字8

我叫杨泽宇，年方十四岁，二零零一年十二月生于辽宁锦州一个教师家庭里。

父母为人师表，从小教育我努力学习，以“仁”为本，长大成为祖国栋梁之材。由于父母教导有方，从小学一年级至今，学习从未吃力。素爱数学，却十分马虎，常口算出错，频受老师父母指责；极爱写作，心有华丽之词，笔下却难以生花，常以此而苦闷万分，还妄想当作家！

平时喜好下棋，象棋、军棋、跳棋、五子棋，无所不通，甚至围棋也略知一二。常与父亲对局，而却十战九负；偶与同伴切磋，五局三胜不足为奇；热衷日本动漫，《海贼》《火影》无所不看；常与同学在篮球厂上奔波，可自己却从未跑过篮球。

年方十四，可体重却几乎赶上了身高。双重性格，表面上看上去大大咧咧，对一切毫不关心，可内心却十分复杂，很重情义，可以称得上“心有猛虎，却细嗅蔷薇”。尽管这样，在班里却人缘很好。

有一次，班上有一个同学过生日，我俩非常要好，他便邀我参加他的生日聚会。我了解到他请了许多人，便不想去，可他坚持要我去，可我仍是再三推辞。我想，即使不去参加他的生日聚会，但我必须送他一件称心如意的礼物，可明天就是他的生日了，该怎么办呢？我下定决心，管不了那么多了！于是我就去很远的地方为他买了一份礼物。这就是我，一个细心的人。

上中学后，我的性格仍是一点没变。但我知道，好的生活习惯不是一天两天就能养成的，只有经过不懈的努力，才能实现自己的目标，享受美好的人生。

我的自画像_关于自己的描述作文500字9

大家好，我的名字叫刘振轩，今年12岁了，我是瑞安市实验小学的一名学生。我有一双水汪汪的眼睛，身高差不多一米四五，我圆圆的脸蛋上长着一对迷人的小酒窝，我的鼻子高高的，所以我的鼻子很像一个惊叹号。

我有时像一只温顺的小绵羊，比如说我很喜欢看书。有一次，我正津津有味地看着《水浒传》，妈妈从外面回来就很生气地批评我，家里饭烧焦了，我只好老实交代我看书看得太入迷了，忘记烧饭的事了。我有时像一头勤劳的老牛，只要我一有空，家里的饭碗、衣服这些力所能及的事我都会自觉地去做。我要做一位有责任心的男孩，所以必须学会做家务。

我的爱好可多了，比如说跑步、跳绳、看书、踢足球等等。不过我最喜欢的是跳绳运动，我给自己订了一个目标每天跳六百个，持之以恒，在四年级运动会时，我的跳绳成绩是优。真是功夫不负有心人，只要肯努力，就会成功的。希望在学习上我也能找到 *** ，提高自己的成绩。

我的缺点就是特别贪吃，只要妈妈买的好吃的东西，都不会逃过我的火眼金睛。有一次妈妈从超市买了一些我特别爱吃的鱼肠，妈妈悄悄地把它放到柜子里面不想让我发现，听说妈妈是要等我表现好的时候给我奖励的。可是等妈妈去厨房做饭了，我就趁机小心翼翼地去偷吃了鱼肠，而且，还没等妈妈忙好，我早就把它们消灭光了。后来，妈妈知道了，我被狠狠地骂了一顿。我的嘴好馋啊，好想自己能早点改掉不好的习惯，能够得到妈妈的欢心。

这就是真实的我，你们有这样的丑事吗？

我的自画像_关于自己的描述作文500字10

大家好。我叫徐清恒。我的名字叫郭。今年我9岁了。我是靖江小学三(9)班的一个1.4米高的男人。

我有一张英俊的椭圆形脸，一头乌黑发亮的头发，两边有一对可爱的大耳朵。我的眉毛是弯曲的，像一对新月。我的眼睛不是很大，但是很生动。鼻梁下是一张多嘴的嘴，嘴角总是微微上扬，这是因为我喜欢笑。我的衣服很随意，我喜欢穿一些色彩鲜艳的衣服。你看，今天我穿着一件黑白t恤和一件砖红色工作服。

我兴趣广泛，喜欢阅读、打篮球和弹钢琴......每次我坐在钢琴前，我总是幻想成为像巴赫、贝多芬和李斯特那样的钢琴大师，并举办一场自己的音乐会。我最喜欢的事情是看书。当我有时间的时候，我会进入我的小书房，在知识的海洋中漫步。书籍拓宽了我的视野，增加了我的课外知识。我记得有一次，我妈妈给我买了一套“男孩科学探险书”。我一看到精美的封面，就立刻津津有味地读了起来。到了吃午饭的时候，我妈妈哭了好几次。晚餐，我没听见，真是忘了吃饭睡觉！

我的梦想是成为一名古生物学家，所以我现在必须努力学习，努力考上中国更好的考古学专业北京大学考古系发掘和研究各种化石。

这就是我，一个阳光明媚、喜欢读书的帅哥。如果你想和我交朋友，请来找我。

我的自画像_关于自己的描述作文500字11

我面前是一张又大又干净的白纸。我正准备画一幅自画像。我如何画它？

首先，我想先画出我的头。我想把我的头画小一点。因为我经常忘记这个和那个，我失去了一切。有一次，我们学校开了一个运动会，我们班必须在开幕式上走在队伍里，所以我们的同学必须提前半个小时到达学校。但是我竟然忘了这件事，买了老师规定的白手套，所以我不但被扣分，还和老师吵了一架，唉！我真是一个健忘的女人！所以头应该更小，估计内存更小！

然后，画我的头发。我的头发很长，黑色，梳起来很麻烦，但是我很勤奋，所以我会把我的头发打理得很整洁，一点也不会狂躁。

然后，我还想画我的嘴。爸爸总是说我不喜欢说话，但我不这么认为。有一次，我的好朋友来到我家，我们在侃侃聊天。我们谈了整整一个上午，仍然感到有点不满意。看！我说，我不爱说话，要看跟谁说话。因此，我想把我的嘴拉薄一点。

我的眼睛不会不见的。我不得不把我的眼睛画得更小，因为我是一个电视迷。今天我的眼睛有麻烦了。早上起床后，我照顾好自己。看了一会儿后，我忍不住了。我的目光转向电视。五分钟后，我终于坚持不住了。我打开电视，依偎在沙发上，开始享受我的眼睛。正当我享受它的时候，突然一声大吼吓了我一跳。关掉电视，快速学习。”但是我舍不得离开，所以我母亲的话被置若罔闻。又过了五分钟，妈妈终于爆发了，冲向我，关了电视，让我回房间学习。在我的心里，我一步一步慢慢走着。像蜗牛一样，我的母亲非常生气，从背后给了我一掌。我立刻跑得比兔子还快，灰溜溜地回到了卧室。所以我要把我的眼睛画小一点，这样我就不会再看电视了。

这是我的肖像，还不错吧？你怎么想呢？

我的自画像_关于自己的描述作文500字12

我的姓名：潘高威。

我的年龄：今年11岁了，在水南小学三（1）班读书。

我的外号：“潘老头”。

我的性格：活泼、可爱的阳光男孩。

我的爱好：写字、读书、看书、 写作文……

不过我的更爱是 写作文。我的 作文为什么写的 篇幅长，好词好句又用的多呢？因为我课外书读得多，看的多，家里还有一书架的.书呢！

就拿去年暑假来说吧：有一天，我硬要拉着爸爸去新华书店买三年级的《小学语文同步阅读》。

回到家里，我早已口干舌燥了，可顾不上什么西瓜，迫不及待地脱了外衣，坐在沙发上，津津有味地看着书。我遨游在书的海洋中，好快乐啊！

我看书看得这么入迷，难怪爸爸和妈妈封我为“书痴”！

就是因为我把书中的好词佳句都记住了， 写作文时把他们用进去，才写的好。还有一个原因是：我二年级和三年级的时候，妈妈为了我 作文写的好，辛辛苦苦地找来了李芬老师教我学 作文。我也不负众望，每次李老师都表扬我字写得好， 作文 篇幅又长。可我却想：我不能骄傲，加油！

讲了我的优点，该数数缺点了：调皮捣蛋、喜欢买零食、一上课“多动症”就会复发、那双小手怎么也举不高……

我真想改掉这些坏毛病，做个乖小孩。

这就是我，活泼开朗的我。你们想和我交朋友吗？

我的自画像_关于自己的描述作文500字13

我在家里最小，可地位一点也不低。

爷爷对我慈祥而有严格，爸爸是我的好朋友，他一有时间就和我玩，可有时发了火，那可是真吓人。妈妈对我最疼爱，我小时候总是爱躺在她的怀里睡觉，她从来没有打过我，还叫我“小宝贝”。因此，我对他们用了不同的 *** 。爷爷喜欢吃糖，我经常给他买一些糖给他，并告诉他“这糖超市搞特价，很便宜。”爷爷就会很开心。就老爸不好对付，和他一起玩很开心，可对我的学习要求严格，就只好想着法子对他“拍马屁”。对于妈妈，我会经常耍赖。

我喜欢听好话，不喜欢别人批评我。不过，要是能给我讲清道理，我也会洗耳恭听。比如我所敬爱的尚老师和张老师，在我做错事时，她们总是细心耐心地教导我，我就心服口服。我喜欢听她们叫我“少康”时那种亲切的声音。

我可是个十足的小书迷。有一次在学校，我和我的同学打卡，我一下赢了他十多张。最后我全部还给了他，条件是把他的那本新买的书借我看一天。还有一次，爸爸让我上楼睡觉。我说“只要让我把那本《草房子》拿着，就去睡觉。”可是，爸爸不让，说是到了睡觉时间，我只好去睡觉。过了一会儿，我悄悄的下了楼，趁爸爸不在，我拿起那本书飞快地上了楼，津津有味的看了起来。

说了这么多，你可能会问我：“你到底长什么样子呀？”我长着一张圆圆的脸，一双大大的眼睛，高高的鼻梁下面有一张不大不小的嘴巴，中等的个子有点瘦，可是一位小帅哥哟！你别看我长得瘦，可是我的力气很大，一下可以举10千克呢！这样矫健的身体让我增加了运动能力。不信，你们改天和我比比看！

我的自画像_关于自己的描述作文500字14

我叫薛咏莹，于20xx年出生在乡村里，我一岁会走路，两岁会写字，三岁会成为大人们的开心果，六岁嚷嚷着要学骑自行车，因为我努力坚持，所以能踩两下子，我家有五号成员，父母在我五岁时外出打工，把我和妹妹托付给奶奶，奶奶很疼我们，因此我们从小安分守纪，不让奶奶为我们多忧心，我想我家不怎么窘迫也不怎么富裕，我认为这是我们更好的生存环境。

我喜欢看电视，但经过一件事后，我像懂得了许多。

那天，我用最快的速度写好了作业，马上，我的注意力集中到了电视上，我开了电视机，一看就是几个小时，奶奶吩咐我煮饭、收衣服的事全抛到九霄云外去了。奶奶的脚步声传来，我匆匆关好了电视机，拿本书装模作样，但逃不过我奶奶的眼睛。奶奶一回家就伸手摸摸电视机，看看吩咐我做的事完成了没有，奶奶狠狠地批评了我一顿，我把自己关在房间里，痛哭了一场，决心再也不痴迷于电视了。

我有个外号叫“书虫”。我看书是有选择的，我不喜欢那些风花雪月，无病 *** 的文字，那些矫情的书籍我家一本也没有，我喜欢的是那些感情真挚，语言淳朴，内涵丰富的书籍，我能从中吮吸养分，立品修身。

记得有一段时间，我迷上了《水浒传》，早上一醒来，迷迷糊糊地就伸手把放在床头的它捧在手心里，津津有味地读着，我如同走进了书中的故事情节中一般，一个个活生生的鲜明的人物形象无时无刻不吸引着我，经常为了看书饿扁了肚皮，让肚皮苦不堪言，多次 *** 。

这就是现在的我，将来的我会怎么样呢？

我的自画像_关于自己的描述作文500字15

我叫XXX，你想了解我吗？快来读读下面的文字吧！

我高高瘦瘦的，椭圆的脸蛋白里透红，弯弯的眉毛下面长着一双水汪汪的大眼睛，像一波秋水，一口樱桃小嘴，鲜红鲜红的，一笑起来，你就能看见我那对标志性的洁白的虎牙。我平时还喜欢扎个小辫子，走起路来那辫子就有节奏的随着脚步晃起来。

我有时是一个马虎鬼。记得这次期中数学考试，我在检查时发现一个填空题错了，有两个空格，我立马改正了之一个空格，第二个空格好像丝毫没有经过我的大脑一样，结果我就错了那道题，与一百分失之交臂，看到考卷的那一刻，我边叹气边摇头，真是后悔莫及啊！

我虽然马虎，但我打起乒乓来可认真了。

一次教练让我和一个大姐姐打一局，我知道这个大姐姐打球灵活多变，令人防不胜防，我便全神贯注，不敢有一丝一毫轻敌。我们从7平一直打到10平，我吸了一口长气，鼻尖上渗出了细细的汗珠，心里七上八下：难道要输了？时间不容我多想，小小的银球已经飞了过来，我上步搓球，大姐姐又搓球回来，我灵机一动，侧身来了个快而猛地进攻，使她措手不及，一下子没有接到，终于赢了一分。这时，我感觉气都有点喘不过来了，旁边的事物仿佛都静止了，要是再赢一分我就胜利了，我的大脑迅速运转，我发了个短功球，趁她接球后来不及调整位置，一个大力度的杀球拍过去，果然，等她想去接球时，已经晚了，球落到了界外。我兴奋地握住拳头跳了起来：哈哈！我赢了！

这就是我，一个认真还时而会犯马虎的人，你们喜欢我的话，就来找我做朋友吧！

跟孩子一起踢足球锻炼身体

跟孩子一起踢足球锻炼身体

跟孩子一起踢足球锻炼身体,足球作为一项体育运动具有很好的健身作用，踢足球能使孩子们的身体更加强壮，而且可以增进亲子关系帮助孩子们增长交际能力，下面我带大家简单了解一下跟孩子踢足球时都有哪些玩法？

跟孩子一起踢足球锻炼身体1

1、踢网足球

幼儿一手提着装有足球的网袋，一脚支持地面，以另一脚踢网足球，反复进行。

提示：踢球的接触点可以在脚内侧、脚外侧、脚背，反复换支持脚。

2、踢挂球

将网足球挂于一定的高度。幼儿支持脚踏在球的侧方约10-15厘米处，踢球腿向后摆起，膝弯屈，小腿前摆，以脚背正面或脚内外侧击球。

3、踢球比远

小孩子比较小，我们可以跟他们进行比赛，看看谁踢球比较远。在地上画一踢球线，向前8米处再画一条横线，然后每间隔2米画5个格，由近而远编上号码1、2、3、4、5。幼儿手持球抛起后，用力向前踢空中球，球踢出后落到几号区，即得几分。

提示：踢球 *** 可以任意选择；画线距离视幼儿实际情况而定。

4、踢标靶

在墙上画一最小直径为30厘米的几层同心圆，在离墙3米、4米、5米的地上分别画踢球线。幼儿将定位球踢向标靶。

提示：在掌握踢定位球的基础上，可以助跑几步行进踢球。

5、拖球

幼儿一脚支持地上，另一脚靠在球的一侧，轻拖球使球慢慢向左、向右移动30-40厘米，两脚轮流反复进行。

提示：在掌握左右拖球的基础上，也可作前后转身换脚推球。 *** 是右脚后拖，右转身；左脚后拖，左转身。

6、推球

幼儿一脚支持地上，另一脚踏在球上，触球脚边向前（或向后)推动球，两 *** 替进行，向前（或向后)行进（或后退)。

7、颠球

幼儿一脚支持地上，另一脚脚背绷直，然后用脚背连续颠球，不使球落地，看看谁的次球多。

提示：初学时，幼儿可颠落地后的反弹球。

8、运球绕小树

在场地上每隔2米放置若干棵玩具小树。幼儿上体稍前倾，两臂自然摆动，运球前是绕过一棵棵玩具小树。

9、踢过拱形门

在场地上用积木搭成拱形门。幼儿甲从拱形门的一端踢定位球，使足球在拱形门内通过，幼儿乙在拱形门的另一端接住球，然后带球，两人交换位置，如此反复进行。

在篮球运动中，篮球比赛规则能够约束球员的行为，同样也起到一个公平公正的作用，因此，作为一名爱好篮球的朋友，应该了解篮球比赛规则，但是有些朋友对三对三篮球比赛规则不是很清楚，今天就为大家详细介绍三对三篮球比赛规则。

篮球三对三竞赛规则

除下列特殊情况外，比赛均按照最新国际篮球规则执行。

一、场地和器材

之一条

1-1场地：半个标准的篮球场地（14×15米)或按照半场比例适当缩小（长度减少1米，宽度减少2米)，地面坚实、平整。

1-2球篮：距地面3.05米的球篮提供给男女成年组和男子初中（含初中)以上青年组，距地面2.8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。

1-3球：男女成年组和男女初中（含初中)以上青年组可使用圆周在75~78厘米、质量在567~650克的球；男女小学组可使用圆周在68~72厘米，质量在450~500克的球。

二、工作人员及其职责

第二条

2-1裁判人员：设1~2名裁判员和1名记录员。

2-2服装：裁判员与记录员要着装一致，但其颜色、款式应区别于运动员。

2-3权利：比赛设1名裁判员时，他是比赛中唯一的执法宣判人员。

比赛设2名裁判员（主裁判员和副裁判员)时，两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判，如发生矛盾，主裁判员是终决人员，并负责在记录表上签字。副裁判员兼管记20秒违例。

2-4记录员职责：记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数（包括投篮和罚球的得分)、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和比分。

三、规则

第三条

3-1运动员人数：比赛双方可报名4~5人，上场队员为三人。

3-2比赛时间。

3-2-1初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为10分钟（组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟)。比赛进行到5分钟和9分钟时，，记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间，则双方队都不得暂停（遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟)。如比赛安排为12或15分钟，则分别允许请求一次或两次暂停，每次暂停时间为30秒。

3-2-2决赛分上下两个半时，每半时8分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。

3-2-3比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。

第四条

4-1比赛开始：双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。

10、定点射门

距球门4米处，幼儿定点踢球射门，每踢进一球得一分，看谁得分多。

提示：在定点传球的基础上，可进行行进间传接球。

11、正面传球

甲乙两幼儿面对面站立。

小孩踢足球的好处

说起足球，很多家长又担忧又喜欢，因为足球是非常好的健身运动，但是踢足球同样也存在着危险，儿童不一小心就会受伤，再者，踢足球会对儿童的学习造成一定的影响。因此不少家长想尽各种办法组织孩子踢足球，结果弄的家长跟孩子都不开心。其实儿童踢足球还是有一定的好处的。那么世界杯即将开赛儿童踢足球有什么好处？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。

1、肾气的`充实让他们精力旺盛

正是跑跑跳跳的时候，让他去踢足球做运动是顺应天性的，而如果让他像小女孩一样，总是安安静静地待着，就是违背了他的天性。这和中医里说的“人法天然”的原则是相违背的。男孩子在一个团体里，还能够发展友谊，发现自我，踢足球对于培养男孩子完善的个性也是有利的。如果因为担心孩子会受伤而阻拦孩子踢球，就是因噎废食了。

2、踢足球对于强健脾胃也十分有利

小孩子往往脾胃较差，而踢足球能够促进肠胃的蠕动，能够促进消耗，因此坚持踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。消化系统好的小孩，就会拥有一个好体质，不易生病。

3、控制体型

肥胖不但体形难看，还会增加心肾负担，甚至出现严重的疾病。从小就积极参加体育运动，能够有效控制体形，减少肥胖的发生。为此，父母一定要鼓励孩子踢足球。

4、更有效地延年益寿

有一项持续十年的研究显示，不运动的人比经常时常踢足球等的人早逝的可能性大42.5%。原因是身体不运动，便会加快多处衰老，甚至会未老先衰。而这些不运动的人对于癌症，心脏等的抵抗力也是比踢足球等的人为低。

5、更有效改善呼吸系统的功能

足球是集跑步与腿部运动于一身的。在跑步，传球，射球等的过程中，会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。

6、强化腿部的骨骼

足球是训练腿部的更佳运动。在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化：骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显。

如何培养宝宝踢足球兴趣

1、踢装在网袋中的球

（1)将球装在网袋中，家长手拎着网袋，球稍稍离地面，让宝宝原地或助跑几步踢球。

（2)宝宝用手拎着装在网袋里的球，用脚连续不断地踢，踢的力量不宜太大，可以单脚连续踢，也可两 *** 替踢，以踢的次数多为好。

2、用脚运球

让宝宝沿着长方形、圆形或三角形的边线用脚不断地触球，一脚连续或两 *** 替均可。脚触球的力量小些，边跑边运（触)球。以不停下，触球的次数多为好。

3、抢球

家长用脚做各种控球动作，宝宝用脚踢家长脚下的球，以宝宝踢到球为胜。抢球时宝宝可以用身体挤撞家长。

4、踢大塑料球

（1)踢固定的大塑料球。将球固定在场地上，让宝宝助跑几步，然后用脚向前踢球。

（2)踢滚来的大塑料球。家长将球滚向宝宝，让宝宝原地或助跑几步踢滚来的球。

5、踢球进门

在墙上画上“球门”或用两个标志物（积木、椅子等)组成“球门”，家长做守门员。将球放在距球门3～8米的距离，让宝宝用力将球踢向家长。进门的次数多为好。可以用塑料大球、小足球、胶排球多个横放一排，让宝宝轮流踢。

跟孩子一起踢足球锻炼身体2

怎样和孩子一起踢足球？

1、可以先绕过障碍物再射门；

2、可以接父母的横传球直接射门；

3、可以把几个可乐瓶放成一堆（象保龄球）代替球门

跳绳简笔画怎么画？

跳绳简笔画的重点在于人的头部轮廓，往下画出人物的身体，两手张开拿着跳绳，跳绳简笔画需要的工具/原料：画笔、纸张。跳绳简笔画步骤如下。

1、首先，先在纸张上画一个小圆，即为小人的头即可，如下。

2、然后，在纸张上画出人的两条手臂即可，如下。

3、接着，在纸张上画出人的身体和两条腿即可，如下。

4、然后，在纸张上将人拿着的绳子画出来即可，如下。

5、最后，在纸张上给画好的跳绳简笔画小人添加颜色，即可完成跳绳简笔画作图。问题解决。

小朋友怎么跳绳才正确 ***

跳绳动作技巧

侧身斜跳

这个动作能训练耐久力，增强外展肌和内收肌。两人一前一后站在跳绳的左右两侧，先侧身单脚跃绳向前跳，然后斜身跳回原位。跳跃时应注意用力摆动双臂。跳1分钟之后休息10秒钟，重复练习2次。

简单跳绳法

准备动作：双脚并拢，进行弹跳练习2至3分钟(弹跳高度为3至5厘米)。

开始跳绳，注意手腕做弧形摆动。初学者先跳10至20次，休息1分钟后，重复跳10至20次。非初学者可先跳30次，休息1分钟后，再跳30次。

单脚屈膝跳

右腿屈膝，向前抬起。踮起脚尖，单脚跳10至15次，换左腿重复上述动作。休息30秒钟，每侧各做2轮。

分腿合腿跳

先做跳绳准备运动(参阅练习2)，然后跳绳，跳跃时双脚叉开，着地时双脚并拢，重复动作15次。

双臂交叉跳

先做跳绳准备运动(参阅练习2)，然后双臂交叉跳绳。当绳子在空中时，交叉双臂，当跳过交叉的绳子之后，双臂反向恢复原状。

双人跳绳

(1)采取并排站立的姿势。每人用外侧的一只手握住绳柄。先开始练习简易跳绳法(参阅练习2)，两人同时用双脚跳绳，然后练习同时用单脚跳绳。

(2)采取一前一后的站立姿势。身高者站在后面，并挥动跳绳。

绕旋跳

两人跳绳练习：一人叉开两腿蹲下，甩动绳子使跳绳在地上画弧线，另一人则不断地从甩动的绳子上跳过去。速度由慢逐渐加快，1分钟后两人交替。

侧脚跳

先从简易跳绳法开始(参阅练习2)，然后用双手手腕挥动跳绳，右脚跳绳，不着地的左脚则斜向一侧，跳15次。换另一只脚跳15次。非初学者可练习快速跳绳，即绳子从脚下滑过时连跳2次。练习时，应注意脚不要抬得过高、过慢，否则容易被绳子绊住。

学习提案

Step 1 学会弹跳

学跳绳前，经常和孩子做些跳跃练习、耐力练习，像蛙跳、跳蹦蹦床、跳起摸物、单脚跳。这样，孩子在实际跳绳时就灵活得多。

Step 2 空手跳

主要是训练孩子熟悉、掌握“跳”的节奏。妈妈可以和孩子面对面站着，边拍手说“一二三”边随着节奏双脚跳，反复数次。然后，依照已经熟悉的节奏，妈妈从孩子的身后拉着他的双手，让他的双臂模仿跳绳的样子旋转摇动，配合跳跃。最后，再让孩子双脚同时跳起、落下，配合两臂空手摇动。摇动时以肩为轴，手腕用力、两手心向下或相对。