个人觉得是篮球更好一些，原因如下：1，篮球要求人的身体一直往上跳，而足球一般是在脚下，注意力一般往下，时间长了后，一个人选择打篮球肯定比选择踢足球长的更高一点。2，篮球对人上肢、下肢、腰腹等地方能起到锻炼效果。
男孩子学篮球的好处有：（1）身材好。篮球运动是全身的运动，全身的骨骼、肌肉都会得到锻炼，会不胖不瘦，身材匀称，浑身洋溢着一种健康的美。（2）打篮球有减肥、增肌的双重效果。篮球运动需要消耗大量体力，能增强肌肉。
两项运动都可以达到锻炼身体的目的，尤其是锻炼自身的耐力以及身体的平衡协调能力，如果说哪项运动对身体更好，我个人认为还是篮球，篮球除了可以锻炼人的弹跳能力之外，还可以锻炼人的上肢，肩部，以及手腕的力量，其实我以前一。
网友分享：打篮球比较好。一是你的个头是个优势，182CM在足球场上的优势不是很明显可是在篮球场上就不一样了，比如姚明。二是你的爆发力好耐力稍差，打篮球特需要爆发力；踢足球需要耐力和爆发力，但主要的还是耐力。然而你的爆发。
，篮球场比较多，学校里、公园里、小区里篮球场比比皆是，而足球场就少的可怜，毕竟一块正规的足球场够开发商盖好几座高层的，按面积来讲一个正规的足球场能抵上17个篮球场，建哪种更划算，可想而知。而且篮球一个人。
篮球好啊，打篮球轻松点，而且进的球比足球多得多，悬念也大很多，更激烈些，但最主要的是看你自己得爱好了！。
网友分享：气打足）3：球的气不要打的太满对球不好 还有一点软皮的球寿命一般只有没有别的长所以不用担心 球是有灵性的请记住打球的3大指标1：不能用 *** 座球2：不能用拳头打球3：不能用脚踢球 希望你找到好的篮球 。
当然是打篮球好了！不过这话是出于我这样一个篮球爱好者口中而已，要是喜欢足球的人，肯定又会回答你踢足球好~所以呢：你这个问题没有肯定的答案，我到是想说：两者都好，所有的体育运动项目都好，喜欢体育运动就是一件。
就锻炼身体来说的话，两个都不好。长期踢足球对膝关节磨损很严重，不做相应的训练容易造成膝关节积液之类的。长期打篮球的话，就不用我多说了，打篮球的都知道，冲撞、抢篮板之类的太激烈，导致总是各种脚趾淤青啊，手。
当然是篮球啊 最 *** 一个一个的扣篮，暴扣 ，决杀，3分 等等。足球玩120分钟还没有进一个球 哎~~~但是我还是喜欢篮球的！。