为什么有的足球运动员小腿粗有的细「足球 小腿粗」

在我们讲为什么有的足球运动员小腿粗有的细，我们或许都听过，有人想问足球 小腿粗，这究竟是咋回事？让大家少走弯路。

本文目录一览：

• 1、篮球、足球、游泳运动员体态有哪些差异？
• 2、为什么有的足球运动员小腿很瘦，有的却很粗。怎样踢球小腿才能细？
• 3、为什么有些足球运动员腿细到很有力？他们是怎样练的？
• 4、为什么专业的足球运动员的大腿小腿有的粗壮有的细长
• 5、为什么足球运动员的小腿都看起来很瘦很匀称很好看？
• 6、踢足球踢的小腿很粗怎么办？

篮球、足球、游泳运动员体态有哪些差异？

篮球运动员小腿比较细长，主要是跟腱较长，腓肠肌位置比较靠上，并且线条整体比较顺直，这是篮球运动员更大的特点，因为这样的小腿能够提供更强的之一步启动，更灵活的变向，更快的弹速和更高的净弹跳，再往上接的就是粗壮的大腿，挺翘的美臀，另外就是大多数篮球运动员臂展较长，核心力量和上肢力量会比较好，因为顶级篮球比赛的身体对抗会非常频繁（显然会从频率上远超足球）。足球运动员大腿和小腿肌肉相对肯定较为粗壮，因为足球较少需要弹跳，而更多需要奔跑和发力，特别是小腿前侧的腓骨长肌和腓骨短肌，在其他运动中也许几乎不用，另外就是上半身的肌群，并不是所有的足球运动员都以爆发力和身体对抗见长，所以有很大一部分足球运动员的上身并没有太明显的特点，比如臂展、肩宽、上身各部位肌肉会比较普通。

为什么有的足球运动员小腿很瘦，有的却很粗。怎样踢球小腿才能细？

腿粗是因为长期锻炼，腿部肌肉发达，所以粗，一般足球运动员的腿都要比一般人的腿要粗，如果腿上是赘肉，适当踢球可以把腿练细，但如果是没有赘肉，那只能越练越粗，我以前就是踢球的，别问我为什么知道那么多，我不想说了

为什么有些足球运动员腿细到很有力？他们是怎样练的？

是否有力跟粗细关系不算太大,只能说腿粗比较结实.多点做一些下盘或者腿部的肌肉强度训练就好了

为什么专业的足球运动员的大腿小腿有的粗壮有的细长

首先是个人发育不同

如果你看NBA的话就会发现麦迪的小腿就特别细

一般话说腿细跟腱长的人

跳得高

其次应该是两个人练得力量不同

你看练举重的腿都很粗

是因为他们一直在加练腿部力量

当然举重还涉及到腰

这个道理在足球场同样适用

为什么足球运动员的小腿都看起来很瘦很匀称很好看？

是运动员的体脂率很低，普通人很难达到。体脂率低使小腿部分脂肪少。职业球员经过长期合理训练，小腿的素质优秀，肌肉发达且紧致。原因其实是视觉误差。足球运动员的大腿非常发达粗壮，上半身也很强壮，整体来看，小腿显得很细。实际上绝大部分职业球员的小腿一点也不细，要比普通人粗很多，腿细只是我们的视觉误差。另外跟跟腱也有关系，但影响不大。

踢足球踢的小腿很粗怎么办？

正常现象啊,基本都是这样的~打篮球主要是上身力量~弹跳不一定有踢球的好~