踢足球时急停老是挤压到大脚趾怎么办「足球鞋有点挤压脚趾头」

在我们说踢足球时急停老是挤压到大脚趾怎么办，大家应该都熟悉，有人问足球鞋有点挤压脚趾头，这究竟是怎么一回事呢？一起来了解吧。

本文目录一览：

• 1、我怎么踢球老踢到大脚趾！怎么改变！这和鞋子有关系吗？还有踢弧线球的要点 不要网上抄袭的 给高分哦！
• 2、踢球冲刺急停的时候老是顶到大拇指，指甲也掉过一两次了。重新长起来过后又被顶到，求解？？
• 3、踢足球急停脚趾甲受伤 脚趾甲根部有点痛 是怎么回事
• 4、踢足球老伤（大拇脚趾那个关节以前踢球都是用脚趾头的）踢得时候怎么尽量避免下。
• 5、踢足球，导致大脚趾很痛，但是看起来又没怎么样

我怎么踢球老踢到大脚趾！怎么改变！这和鞋子有关系吗？还有踢弧线球的要点 不要网上抄袭的 给高分哦！

是踢球的球感，应学习用脚背。足弓踢球。多加练习，颠球、短传都有助于培养球感。和鞋还是有一定关系的，正品球鞋对脚趾有较厚的保护。 弧线球用脚内侧搓，支撑腿与地面倾斜幅度大一些。 希望能帮到你

踢球冲刺急停的时候老是顶到大拇指，指甲也掉过一两次了。重新长起来过后又被顶到，求解？？

您好，您的情况可能需要勤剪脚指甲，避免脚指甲长进肉里感染，得甲沟炎。然后穿宽松的鞋子，尽量不要挤压脚趾甲。

踢足球急停脚趾甲受伤 脚趾甲根部有点痛 是怎么回事

你好，建议你先注意在24小时之内冷敷处理，可以促进血管收缩，并且要注意24小时以后热敷，促进活血化瘀，并且可以服云南白药外加喷雾来改善。一定要注意多休息，近期避免剧烈运动。

踢足球老伤（大拇脚趾那个关节以前踢球都是用脚趾头的）踢得时候怎么尽量避免下。

你好楼主，很高兴为你解答，那是关节之间的软组织问题，目前要少运动，先喷点消炎镇痛药，比如云南白药、安美露之类.然后还要适当检查一下球鞋看会不会是码数跟自己脚部的实际尺寸不吻合造成踢球脚趾受力时的挤压伤，一般来说因为多了球鞋的缓冲保护，即便是踢到石头过一段时间淤肿也会自行消退，何况只是足球，一般问题不大，不过平时踢球时更好先坐一下脚趾压地热身，更好球迷买比平时穿的鞋大一码的，鞋带绑紧就行，希望对你有帮助，谢谢.

踢足球，导致大脚趾很痛，但是看起来又没怎么样

可能是脚上的鞋子不合适的缘故，大脚趾痛是因为脚趾甲受到了伤害，建议多休息，做好保护，要不脚指甲可能会脱落的哦！祝好运！