足球战术可以分为比赛阵型进攻战术「足球战术可分为进攻战术和防守战术」

在我们讲足球战术可以分为比赛阵型进攻战术，我们可能都听过，有朋友问足球战术可分为进攻战术和防守战术，这究竟是怎么一回事呢？让朋友们少走弯路。

本文目录一览：

• 1、足球战术包含哪两系统
• 2、什么是足球战术？分类如何？
• 3、足球战术基本战术
• 4、足球运动战术介绍
• 5、足球 哪些阵型是属于进攻 哪些是属于防守的。

足球战术包含哪两系统

足球战术可分为进攻和防守战术两大系统，其中又分别包含着个人和集体战术两类。比赛的实践已证明：成功地组织战术和巧妙地运用战术是夺取比赛胜利的重要因素。做到扬长避短才能克敌制胜。

简单战术：

1、足球战术补位

补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种 *** 。当防守过程中一个防守队员被对手突破时，另一个队员则立即上前进行堵封。

2、足球战术围抢

围抢是指比赛中在某局部位置上，防守一方利用人数上的相对优势（通常是两三个队员）同时围堵对方的持球队员，以求在短暂时间内达到抢断或破坏对方的目的。

3、足球战术造越位

造越位战术是利用规则而设计的一种防守战术。是一种以巧制胜的省力打法，因而成为一种重要的防守手段。但由于其配合难度较大，搞不好会适得其反，让对手钻空子，因此战术往往是为水平较高的球队所采纳，但在一场比赛中也不是多次运用。

4、足球战术全队防守

防守战术可分为两种基本类型：盯人紧逼防守（人盯人防守），即在规定的范围内盯人紧逼，不交换看守；区域紧逼防守（盯人和区域相结合），即现今流行的综合防守，紧逼和保护相结合，在个人的防区内紧逼，作交替看守。

盯人防守即各自都有明确的防守对象，如对方左边锋大幅度地斜插至右路，则右后卫紧跟盯防，不交替看守。防守最根本的原则是紧逼和保护。只有紧逼才能有效地主动断抢，压制对方技术的优势而获取主动权；保护是为了更好地紧逼和控制空当。

扩展资料：

相关：足球对战策略：足球阵型

位置职责：

（1）边后卫的职责：边后卫主要是边路区域防守，压制对方由边路发动的进攻。同时还可利用插上助攻式来控制局面，插上进球。

（2）中后卫的职责：中后卫有突前中后卫和拖后中后卫之分。前者主要任务是防止对方较为危险的控球，因而又被称之为盯人中后卫；后者则主要担负整个防线的指挥任务，其站位经常处于其他防守队员后面，一般称他为自由中卫。

（3）前卫的重要职责：前卫通常称之为中场队员。中场是一个非常重要的区域，控制了中场也就是得到了比赛的主动权，因此比赛各队往往都在中场投入较大力量 。

参考资料来源：百度百科-足球阵型

参考资料来源：百度百科-足球战术

什么是足球战术？分类如何？

足球战术概述

足球战术就是比赛中为了战胜对手，根据主客观的实际所采取的个人和集体配合的手段的综合表现。比赛实践证明，熟练而巧妙地运用全队是夺取胜利的重要因素。

足球比赛是攻和守这对矛盾组成的，攻和守不断地变换组成了比赛的全过程。因此，足球战术可分为进攻和防守战术两大系统，其中又分别包含着个人和集体战术两类。比赛的实践已证明：成功地组织战术和巧妙地运用战术是夺取比赛胜利的重要因素。做到扬长避短才能克敌制胜。

足球战术的分类列表如下：

1、进攻

⑴个人：传球、射门、运球、过人、接球、掷球、摆脱、跑位。

⑵局部配合：掩护配合、传切配合、二过一配合及三人配合等。

⑶全队：边路、中路、转移、反击等。

⑷定位球：开球、角球、球门球、任意球、掷界外球、罚球点球。

2、阵型：四二四；四三三；四四二；三五二；五三二；一三三三等。

3、防守

⑴个人：盯人、选位。

⑵局部配合：临近位置配合、保护、补位。

⑶全队：区域、盯人、混合。

⑷定位球：开球、角球、球门球、任意球、掷界外球、罚球点球。

传球

传球是集体配合的基础，它是完成战术配合，创造射门机会的主要手段。

选择传球目标、掌握传球时机和控制传球力量是传球的主要战术内容。

传球按距离可分为短传（15米以内）、中传（15-29米）和长传（30米以上）；按传球的高度可分为地滚球、低平球和高空球；按传球的方向可分为直传、斜传、横传和回传。

（一） 传球目标：一般可分为向脚下传和向空当传两种。比赛中向空当传，特别是向前方空当传可以增加进攻速度，能有效地渗透防守线，对对方威胁更大，是主要形式。但比赛实际也需要向脚下传和横传、回传。这些传球的目的是为了更好的控制球，掌握比赛的节奏，为有效地向前、向空当传作好准备。过多的向脚下传和横传、回传虽能控制球，但对对方威胁甚小；而单一的向前、向空当传虽推进速度快，却易被对方识破而降低进攻成功率。所以两者必须有机结合、灵活应用，才能达到更佳战术效果。

比赛中当控球者同时可向几个队员传球时，应传给对对方威胁更大的球员，一般向前、向空当跑的队员威胁较大，就应及时、准确地将球传向这些空当。

（二） 传球力量：应既能不利于防守队员的抢截，又有利于接球队员处理球。当向被对手紧逼的同伴传脚下球时，传球力量要大些；向空当传球时，由于要求球到人到，传球速度应与同伴到空当跑速相吻合；向前方空当传球时，若突破队员速度快，防守的补位队员也较远，对方守门员不易出击截球的情况下，传球力量可大些，以利发挥突破队员的速度。

（三） 传球的时机。一般有两种情况：

1、 传球在先，跑位接球在后，即传球指挥跑位。这种传球主要是控球者通过传球，指挥接应者按传球路线进行跑位接球来实施战术意图。如转移进攻，当一侧边路进攻时，能吸引对方大量队员在该区布防，这时控球者突然又将球转移到异侧边路，异侧队员及时插向该空当进行快速进攻。又如快速反击，控球队员截得球后，快速将球传向防守队员身后空当，接球队员快速插向空当接球，实施射门。这种传球，一定要突然、快速，接球队员也应快速跑向传球点，否则易被对方识破，战术也难以奏效。

2、 跑位在先，传球在后，即跑位引导传球。这种传球主要是指数个接应者同时各自跑向空当，控球者应选择最有威胁空当进行传球。如前卫队员在中场得球后，相邻前卫靠拢接应，边后卫从边路插上，中锋回撤接应，另一中锋插向该中锋拉出的身后空当，这时控球队员选择中后卫身后的空当进行传球。这种类型传球的更好时机，是在同伴疾跑将要超越对手的刹那，若传早了，同伴还未靠近对手，则防守队员来得及转身先得球；若传晚了，则可能造成同伴等球，防守队员能及时转身截球，若该防守队员是倒数第2名对方队员，还会造成同伴越位。

以上两种传球，一般来说，之一种虽传球属单点单线，隐蔽性较差，但只要传球突然、快速、准确，仍有一定的威胁。第二种传球属多点多线，传球者有充分选择的余地，有较大的隐蔽性，防守者不易防守，战术成功率较高，是主要传球形式。

（二）传球注意事项

1、 传球前要注意观察，预见同队队员和防守队员的意图。

2、 传球时尽量快速、简练。

3、 传球时要隐蔽自己的意图使对手出其不意，防不胜防。

4、 后场少作横传或回传，特别在雨天比赛更应谨慎。

射门

足球比赛的最终目的是射门进球。任何进攻，不论组织的如何漂亮，但没有把球射进球门，也就丢去了任何意义。

（一） 射门必须准确、突然、有力。

准确是射门的前提，在准确的基础上，要射的突然。它往往能使对方守门员猝不及防。射门力量也是很重要的一个因素，尤其在远射时，力量更能显示其威力。

（二） 利用防守失误射门

比赛中，射门进球率一般是很低的，然而很多得分的球，往往是从防守队员的失误中获得的。所以进攻队员需要随时注意利用对方的失误“拣漏”射门，同时还应尽量造成对方防守的失误，并抓住瞬时出现的射门机会。

（三） 创造机会射门

射门机会的获得除了利用对方队员防守上的某些失误，或者依赖同伴的传球，更重要的是应该通过积极主动地跑位，摆脱防守来制造射门机会。

（四） 射门的应变能力

足球比赛是一项持续不断和变化无常的运动。虽然各队都有组织进攻的计划，但比赛中在很大程度上会受到对方的制约，这一点比之其它运动项目尤为明显。因此，运动员要善于应付射门时遇到的各种情况。所以，队员必须有良好的应变能力。

1、 针对对方守门员技术特点，攻其弱点。如该守门员接高球比接低球好，那么就多射低球。

2、 针对守门员站位时出现的偏差，攻其漏洞，往往使守门员较难防守而易失误。

3、 根据实际情况，选择合理的射门 *** 。如转身射凌空球来不及时，就采用倒勾射门及鱼跃顶射等。

总之，当今足球比赛中，队员很少有机会在准备充分的情况下射门。因此，队员只有熟练地掌握各种射门技术，才能对临场出现的各种来球采取应变措施，以便捕捉射门机会。

局部配合

局部配合是指在局部地域2个或3个队员，通过传带球、跑位配合，突破1个或2个防守队员的 *** 。

局部配合有二人进攻配合和三人进攻配合。

一、 二人局部进攻配合 ***

比赛中经常采用的二人局部进攻配合有传切配合、掩护配合和二过一配合。局部二人配合是整体进攻战术的基础。不论在任何一个场区，任何二名同队队员（守门员除外）都可以采用。完成二人配合的能力强弱，直接反映球队的进攻战术的质量。而二人配合的质量与队员的技术水平及其配合的默契程度密切相关。

二、 三人进攻配合 ***

三人进攻配合战术，一般是指在比赛中局部地域出现3名进攻队员攻击2名防守队员（三打二）的有利局面时，所采用的战术手段。它与二人配合比较进攻面广，传球的点与路线一般有两个以上，所以战术变化比二人配合要多，对防守的威胁也较大。但由于其配合是由三人构成，其复杂和困难程度比二人配合要大，因而对队员的要求也相应高些。三人配合归纳起来大致可分下列几种：

（一） 第二空当。一名队员跑向一个有利的空当，牵制一名防守队员，使在该地域出现空当，第二个队员迅速插向该空当与控球队员利用传切配合战胜另一防守队员。

（二） 连续“二过一”。进行“三过二”配合时，应做到：

1、 3个队员基本是呈三角形，当1名队员控球时，另外2名队员应一拉一插或一接一插，不能重叠插和接，在时间上要有先后。

2、 控球者在接传球前应注意观察，便于选择最有威胁的进攻配合。

二人局部进攻配合

一、 二人局部进攻配合 ***

比赛中经常采用的二人局部进攻配合有传切配合、掩护配合和二过一配合。局部二人配合是整体进攻战术的基础。不论在任何一个场区，任何二名同队队员（守门员除外）都可以采用。完成二人配合的能力强弱，直接反映球队的进攻战术的质量。而二人配合的质量与队员的技术水平及其配合的默契程度密切相关。

（一） 传切配合

1、斜传直插配合：进攻队员作斜传，直接插到对方的身后空当接球，突破对方的防守。

2、直传斜插配合：进攻队员直线传球，接球队员从对方防守队员的内线空当斜线插入到他身后空当接球。

要求：控球队员用运球或其他动作诱使防守者上前阻截，这就为传球创造了条件。插入的队员用突然快速起动接球。但要注意起动时间，避免越位。

（二）交叉掩护配合

比赛中经常采用的二人局部进攻配合有传切配合、掩护配合和二过一配合。局部二人配合是整体进攻战术的基础。不论在任何一个场区，任何二名同队队员（守门员除外）都可以采用。完成二人配合的能力强弱，直接反映球队的进攻战术的质量。而二人配合的质量与队员的技术水平及其配合的默契程度密切相关。

（三）踢墙式“二过一”配合 ***

“二过一”配合是在局部地域，两名进攻队员通过两次传球越过一名防守队员的战术手段。踢墙式“二过一”（如左图），进攻队员带球向前逼近后向另一队员脚下传球，该队员接球后直接将球传至防守队员背后空当，接应队员快速切入接球。

1、 对控球队员的要求：

（1） 带球逼近防守队员至2-4米处传球。

（2） 更好传地滚球，力量要适度，球要到位。

（3） 传球后立即快速切入，准备接球。

2、 对做墙队员的要求（即接应队员）：

（1） 控球同伴带球逼近防守队员时，做墙队员要突然向侧后方摆脱防守者，并侧对进攻方向，这样有利于传球、有利于观察和应变。

（2） 一次触球，力量适度。传球到位，尽量传地滚球。

（3） 传球后立即跑位，寻找再次进攻的有利位置。

（四）回传反切“二过一”配合 ***

进攻队员回撤迎球，防守队员紧逼，接应队员接球后再回传给，立即返身切入防守队员身后空当接球。（如左图）

要求：运用回传反切“二过一”时要有一定的纵深距离，特别是在罚球区前中间地区更要估计到守门员可能出来断截的情况。

1、 对控球队员的要求：

（1） 运球至与接球队员8——10米处传球。

（2） 向接球队员脚下传球，传球力量稍大。

（3） 接加传球后立即将球传到防守队员身后空当。

2、 对反切队员的要求：

（1） 回撤接球要逼真，以引诱防守队员实施紧逼。

（2） 回传的球应向脚下传球，传球力量稍大。

（3） 回传后迅速转身插向防守队员身后空当。

（五）第二空当

三人进攻配合战术，一般是指在比赛中局部地域出现3名进攻队员攻击2名防守队员（三打二）的有利局面时，所采用的战术手段。它与二人配合比较进攻面广，传球的点与路线一般有两个以上，所以战术变化比二人配合要多，对防守的威胁也较大。但由于其配合是由三人构成，其复杂和困难程度比二人配合要大，因而对队员的要求也相应高些。

三人配合归纳起来大致可分下列几种：第二空当、连续“二过一”。

第二空当。一名队员跑向一个有利的空当，牵制一名防守队员，使在该地域出现空当，第二个队员迅速插向该空当与控球队员利用传切配合战胜另一防守队员

（六）连续“二过一”

进行“三过二”配合时，应做到：

1、 3个队员基本是呈三角形，当1名队员控球时，另外2名队员应一拉一插或一接一插，不能重叠插和接，在时间上要有先后。

2、 控球者在接传球前应注意观察，便于选择最有威胁的进攻配合。

足球战术基本战术

足球 战术就是比赛中为了战胜对手，根据主客观的实际所采取的个人和集体配合的手段的综合表现。以下是由我整理关于足球战术知识的内容，希望大家喜欢!

足球简单战术

补位

补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种 *** 。当防守过程中一个防守队员被对手突破时，另一个队员则立即上前进行堵封。

围抢

围抢是指比赛中在某局部位置上，防守一方利用人数上的相对优势(通常是两三个队员)同时围堵对方的持球队员，以求在短暂时间内达到抢断或破坏对方的目的。

造越位

造越位战术是利用规则而设计的一种防守战术。是一种以巧制胜的省力打法，因而成为一种重要的防守手段。但由于其配合难度较大，搞不好会适得其反，让对手钻空子，因此战术往往是为水平较高的球队所采纳，但在一场比赛中也不是多次运用。

全队防守

防守战术可分为两种基本类型：盯人紧逼防守(人盯人防守)，即在规定的范围内盯人紧逼，不交换看守;区域紧逼防守(盯人和区域相结合)，即现今流行的综合防守，紧逼和保护相结合，在个人的防区内紧逼，作交替看守。盯人防守即各自都有明确的防守对象，如对方左边锋大幅度地斜插至右路，则右后卫紧跟盯防，不交替看守。防守最根本的原则是紧逼和保护。只有紧逼才能有效地主动断抢，压制对方技术的优势而获取主动权;保护是为了更好地紧逼和控制空当。

足球战术用语解释

插上进攻

插上进攻 :足球运动进攻战术之一。指位于第二、第三线的前卫、后卫队员，插入之一线参加进攻的战术 *** 。因有纵深距离，故容易摆脱对方的防守，且第二、第三线队员的插上具有较大的隐蔽性和突然性。因此，更具威胁性。后卫插入前锋线直接参加进攻是全攻全守战术的一个重要标志。

长传突破

长传突破 :足球运动进攻战术之一。运用远距离传球突破对方防线的战术 *** 。当代足球比赛中，多用于快速反击时。防守队员在本方球门前抢截得球，利用对方压上进攻后不及回防的时机，长传给突前的同伴，以突破对方的防线。

沉底传中

沉底传中:足球运动进攻战术之一。指边线进攻中，通过个人带球突破，或集体配合把球推到对方端线附近，然后长传至对方球门前的战术 *** 。攻方在快速推进中，常趁对方防线阵脚未稳时，采用此法中间包抄以射门得分。

弧线球

弧线球 :足球运动技术名词。指使球呈弧线运行的踢球技术。足球在运行中，由于强烈旋转，使两侧的空气发生差异而形成。由于球呈弧线形运行，故俗称“香蕉球”。踢弧线球时，脚击球的部位应偏离球的重心。常用于绕过位于传球路线中间的防守队员，或射门中迷惑门员，使之产生错误判断。罚直接任意球时，用弧线球射门已是得分的一种重要 *** 。

交叉换位

交叉换位 :足球运动战术术语。比赛中进攻队员为了摆脱对方的防守，在跑动中左右换位的战术配合 *** 。最常见的有：左侧的队员疾跑到右侧有球队员前接球，右侧队员传球后，交叉跑到左侧位置。这一战术配合改变了队员只在本位置范围内活动的踢法，使之战术更变化多端

篱笆战术

篱笆战术 :也称人墙战术。在自己门前危险区域内，当对方罚任意球时，几个防守队员并排成“人篱笆”，以帮助守门员封住对方射门的部分角度。

角球

当球的整体不论在空中或地面从球门外越出球门线，而最后踢或触球者为守方队员时，由攻方队员将球的整体放走在离球出界处较近的角球区内踢角球。踢角球时，不得移动角旗杆。角球可直接胜一球。踢角球队员的对方队员在球未进入比赛时，即球未滚动至球的圆周距离时，不得进入距球9.15米以内。踢角球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。

罚则：

(a)踢角球的队员，在球被其他队员踢或触及前再次触球时，裁判员应判由对方队员在犯规发生地点踢间接任意球。如队员在球门区内犯规，则根据规则第十三章的具体情况执行。

(b)如有任何 其它 犯规，角球均应重踢。

密集防守

密集防守 :防守战术之一。球门前的30米区域常被称为“危险地带”。比赛中，双方为了稳固防守，往往组织相当多的人把守这一区域，形成密集状态，以加强保护，减少空隙，阻住对方的突破，称为密集防守战术。

清道夫

清道夫 :足球比赛中承担特定防守任务的拖后中卫之别称。1966年第8届足球锦标赛，在“固守稳攻”的战术思想影响下，为了加强防守，于后卫线后面安排一个队员，其职责是只守不攻，执行单一的补位防守任务，“打清”攻到本方球门前的来球，因而得名。

球门球

当球的整体不论在空中或地面从球门外越出球门线，而最后踢或触球者为攻方队员时，由守方队员在球门区内任何地点直接踢出罚球区恢复比赛。守门员不得将球接入手中后再踢出进入比赛。如球未被直接踢出罚球区，即未进入比赛，应令重踢。踢球门球的队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。踢球门球不得直接射门得分，踢球门球时，对方队员在球被踢出罚球区前都应站在罚球区外。

罚则：踢球门球的队员将球踢出罚球区后，在球被其他队员踢或触及前再次触球，应判由对方队员在犯规发生地点踢间接任意球。如队员在球门区内犯规，则根据第十三章的具体情况执行。

国际理事会决议：踢球门球的队员在球未越出罚球区时再次触球，即为未按规则规定直接踢出罚球区，须重踢。

区域防守

区域防守 :足球运动防守战术之一。每一队员根据位置划分一定的防守区域，在划定的范围内，主要采用站位的防守 *** ，而不紧盯人。这使进攻队传接球比较容易，且在同一区域内出现两个以上进攻队员时，防守就感困难。这一防守战术比较被动，已不能适应足球运动发展的需要，现已很少采用。

全攻全守

全攻全守 :足球运动战术之一。一个队除守门员之外的10名队员都有进攻和防守的职责，称为“全攻全守”。根据比赛中攻与守的需要，每个队员都可到任何一个位置上发挥这一位置队员的作用。这一战术打破了阵式对队员的束缚，能充分调动和发挥队员的积极性的才能。同时，对队员在身体素质、技术、战术和意志品质、战斗作风诸方面，也提出了更高的要求。1974年第10届世界足球锦标赛中，出现了这种打法，被誉为国际足球史上的第三次变革。

位置职责

(1)边后卫职责：边后卫主要是要防守对方的边锋以及其他进攻队员在边路的活动，破坏对方由边路发动的进攻。同时还可利用插上助攻式运球来直接威胁对方球门。

(2)中后卫职责：中后位有突前中后卫和拖后中后卫之分。前者主要任务是盯守对方突前的最有威胁的中锋，因而又被称之为盯人中后卫;后者则主要担负整个防线的指挥任务，其站位经常处于其他防守队员后面，一般称他为自由中卫。

(3)前卫重要职责：前卫通常称之为中场队员。中场是一个非常重要的区域，控制了中场也就是得到了比赛的主动权，因此比赛各队往往都在中场投入较大力量。

足球运动是一项对抗性的运动项目，它是由进攻和防守这对矛盾，所组成的足球战术是指比赛双方为了充分发挥个人与集体的特长，进攻对方弱点，取得比赛胜利所采用的手段和 *** 。根据攻防的基本特点，足球战术可分为进攻战术、防守战术、比赛阵型三大部分。在进攻和防守战术中，又分别包括个人、集体与全队的攻防战术。

足球运动战术介绍

足球运动是一项对抗性的运动项目，那么足球有哪些比赛战术呢?下面我给大家介绍关于足球运动战术的相关资料，希望对您有所帮助。

足球运动战术介绍

根据攻防的基本特点，足球战术可分为进攻战术、防守战术、比赛阵型三大部分。在进攻和防守战术中，又分别包括个人、集体与全队的攻防战术。

集体的局部配合进攻战术

集体战术是指两个或两个以上队员在比赛中为了完成全队攻防任务而采用的局部协同作战的配合 *** ，它包括“二过一”战术配合、“三过二”战术配合和反切配合等进攻战术。

1、“二过一”战术配合

顾名思义，“二过一”是两个进攻队员，通过传球配合突破一个防守队员。“二过一”是集体配合的基础，可以在任何场区、任何位置上运用这种 *** 来摆脱对方的抢截或突破防线。

“二过一”是进攻的两个队员之间相距10米左右，进行一传一切的配合。要求传球平稳及时，一般多用脚内侧、脚外侧等脚法，传地平球为主。传球的位置，尽可能是接球人脚下或前面二、三步远的地方。

2、“三过二”战术配合

“三过二”是在比赛中局部地区3个进攻队员通过连续配合突破两个防守者的防守。由于这种配合有两个同队队员可以同时接应传球，因此使持球人传球路线更多，且进攻面扩大。

全队进攻战术

全队进攻战术是指比赛中一方获得球后，通过队员之间的传递配合达到射门的目的而采用的配合 *** 。与局部进攻战术相比较，全队进攻战术的进攻面比较广，参加进攻和快速反击等。

1、边路进攻

利用球场两侧地区发起进攻的 *** 叫边路进攻。边路进攻是全队进攻战术的主要形式之一，其主要特点是有利于发挥进攻速度，打破对方防线制造缺口。

2、中路进攻

中路进攻是利用球场中间区域组织的进攻，这种进攻虽能直接射门，但难度更大，因中路防守最为严密，前的攻击手必须是反应极其敏锐、意识强、技术高、敢于冒险、速度快和善于路位策应的队员。

足球运动的特点

一、整体性

足球比赛每队由11人上场参赛。场上的11人思想统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。

二、对抗性

足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为争夺控制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的，展开短兵相接的争斗。

尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛，扣人心弦。一场高水平的比赛，双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上，可见对抗之激烈。

三、多变性

足球运动是一项技术上多彩多姿、战术上变幻莫测、胜负结局难以预测的非周期性运动项目，比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。

四、艰辛性

足球比赛中，运动员要在近8000平方米的场上奔跑90分钟，跑动距离少则6000米，多则10000米以上，而且还要伴随完成上百个有球和无球的技术动作。

若平局后需决定胜负的比赛则要加时30分钟，如仍无结果，还需以踢点球决定胜负，因而运动员的能量消耗是很大的。一名运动员在一场激烈的比赛后体重可下降2-5公斤。

五、易行性

足球竞赛规则比较简练，器材设备要求也不高。一般性足球比赛的时间、参赛人数、场地和器材也不受严格限制，因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。

踢足球注意事项

1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

长时间没有进行运动的人更要把准备活动做好。这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。

2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉)，以防止对自己或他人造成不必要的损伤。如果是踢比较正式的比赛，建议您更好带上护腿板等护具，踢的时候不要太拼命，大热的天，意思意思就行了。

3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

4、及时补充水分。更好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

切记不要喝冰镇很久且带有冰碴儿的饮料，不可饮用生水或者冷水，微凉的矿泉水是更好的。运动之后可以喝一些少量的运动饮料或着是盐开水。

5、虽然足球运动是一项“全天候”的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

低温潮湿时要注意保暖以防止冻伤。黄昏、黎明(尤其是雾天)，因光线不足，能见度低，神经反应迟钝，兴奋性降低，极易发生损伤。天雨地滑也是引起损伤的重要原因。

足球 哪些阵型是属于进攻 哪些是属于防守的。

足球阵型上大致可分为攻击阵形或防守阵形，阵形要配合战术使用才能发挥更大的效果。

形容阵形的 *** 由后卫开始计算至前线，但不把守门员计算在内。

例如，4-4-2阵形是指有四个后卫、四个中场及两名前锋，通常以三至五个数字来形容阵形。无论职业或业余均有各自足球阵形，只是排阵的严谨程度不同。

在阵形上配合战术运用，例如使用4-4-2阵形，可以主攻、防守或平排去排阵。

常见的进攻阵型：

1、4-3-3阵型。

与最强大的杀伤武器核弹相同，433是作为一个纯粹的进攻阵型被创造的。但这种意义上的纯粹进攻与足球历史上早期的wm阵型和224不同，它并不是作为一个胡乱摆放人数堆积前场的乱拳，而是一个精确的，分工明确的寒光利刃，一出手则置人于死地。

2、4-1-4-1阵型。

在4141中，对于边锋和中锋的要求大大降低，仅仅是需要一个前场的持球点。4141一拿出来，不打出前场压迫的气势和力度就代表着战术失败。从具体的比赛来说，

同是控球战术的情况下，4141比433会增加了许多的长传，同时一个出色的做球型的中锋也不需要像433那样攻城拔寨，而是更多地交由四名进攻中场来进行。

3、4-2-4阵型。

4-2-4试图结合强大的攻击力及防守力，构思作为对僵硬的“WM阵形”的回应。亦可算是“WM阵形”的进化版本。4-2-4阵形是首个采用数目字组合的足球阵形。

4-2-4阵形可增加球员的阵形和体能，阵中可造出六名前锋及后卫，两名中场兼顾两项职务。4名后卫可增加后卫数目，但会与中场更接近，因此此为着阵攻击阵形。

常见的防守阵型：

1、4-3-3阵型。

4-3-3阵型是由4-2-4阵形发展出来，由巴西国家队于1962年世界杯所采用。多了一名中场球员是用来增强防守，中场可以在不同战术发挥效果。三名中场一般紧贴来加强防守。

2、4-2-3-1阵型。

4-2-3-1阵型包括一名守门员、四名防守队员、两名防守型中场(双后腰)、三名进攻型中场和一名前锋。比赛中，由于双后腰对防守的保护，也有人把这种阵型看作是一种防守阵型。

然而，在积极的攻防转换中，这个阵型的火力也是不容小觑的，三名攻击型中场和一名前锋，再加上边后卫可以前插助攻，中后卫和两后腰足以提供防守的稳定性。

3、4-5-1阵型。

4-5-1阵型中场人多很有优势，所以倒起脚来也方便之，这样控球率就上去了。有些时候甚至会看到这种情况，当中场将球往后传给后卫时，在最前面的单箭头也会顺势回撤到中场，这样阵型就变成了4-6-0，所以对手想要抢下皮球再进攻的难度就进一步增加。

4、5-3-2阵型。

此阵形有三名中后卫（其中一人负责清道夫）。这阵形非常依赖翼卫。两名后卫支援翼卫。翼卫负责支援防守及进攻。进攻有双中锋保证，中场有三中场输送炮弹，后场五后卫摆开，防御能力及其出色。

扩展资料：

足球里常见的战术。

1、全攻全守。

一个队除守门员之外的10名队员都在进攻和防守的职责，称为“全攻全守”。根据比赛中攻与守的需要，每个队员都可到任何一个位置上发挥这一位置队员的作用。这一战术打破了阵式对队员的束缚，能充分调动和发挥队员的积极性的才能

2、下底传中。

指在边线进攻中，通过个人带球突破，或集体配合把球推到对方端线附近，然后长传至对方球门前的战术 *** 。对方在快速推进中，常乘对方防线阵脚未稳时，采用中间包抄以射门得分。

3、交叉换位。

足球运动战术术语。比赛中进攻队员为了摆脱对方的防守，在跑动中左右换位的战术配合 *** 。最常见的有，左侧的队员疾跑至右侧的队员前接球，右侧队员传球后，交叉跑到左侧位置。

这一战术配合改变了队员只在本位置范围内活动的踢法，使之战术更变化多端。

4、造越位。

这是一种防守战术。根据规则：进攻队员在传球时，接球队员如与对方端线之间防守队不足2人时则为越位。

防守队员利用这一规定，在对方传球之前的极短的时间内，突然向前一跑，造成对方接球队员与本方端线之间有一个防守队员的局面，使对方越位犯规。

5、反越位战术。

这是针对对方“造越位”战术而采取的一种进攻战术。

当进攻队员觉察到防守者用制造越位的战术破坏本方的进攻时，及时改变传球方向，让在后面的队员插上接球或自己直接带球快速推进射门，从而使对方退防不及。

参考资料来源：百度百科——足球阵型

参考资料来源：百度百科——足球战术