网友分享：每个人的生理期反应都有所差别，有的人痛经，有的人血流成河，有的人并没有什么太多异样和不适感。如果没有比赛，大姨妈来时可以多安排陆上训练和上肢力量训练。如果需要下水，就使用卫生棉条。如果比赛正好碰到生理期，有。
如果女运动员比赛时来月经，最直接有效的 *** 为补充黄体酮，口服黄体酮胶囊或者打黄体酮针都是可以的，需要在月经来潮前3天开始补充，具体剂量需要严格遵从医嘱，不能出现遗漏情况，直到比赛结束才能停止黄体酮补充。
为了避免比赛时生理期的到来，这些女运动员会在教练的引导下服用避孕药，能够让它推迟或提前到来。但是药物有副作用，对人的身体有一定的伤害。如果比赛时正好是月经期，很多女运动员会使用卫生棉条，它能够降低运动员的痛经程。
办法一：药物推迟经期 运动员使用的并不一定是民用的避孕药，现在很多人选用一种临床叫做“补孕激素”的口服药物，这种药物一般用于月经不调，滥用这种药物易出现月经紊乱，还有服用“安宫黄体酮”的。偶尔用药一、二次不会有。
女性的大姨妈可以通过雌性荷尔蒙的摄入而调节来的时间，最常见的是口服避孕药。每个运动员都有专门的医生帮她们在大赛前调节好。当然对于一些不重要的比赛，如果有名的运动员碰到大姨妈就不调节，索性不参加比赛。
曾经我国一名女子游泳健将，来例假依然拼搏赛场，最后拿了个之一名，让我们对这些运动员不仅敬佩。其实运动员也有相对应的措施的。吃避孕药推迟经期 运动员使用的并不一定是民用的避孕药，现在很多人选用一种临床叫做“补孕。
网友分享：或者吃药提前或者推迟经期，一般不鼓励用后者。最常见的是口服避孕药。每个运动员都有专门的医生帮她们在大赛前调节好。当然对于一些不重要的比赛，如果有名的运动员碰到大姨妈就不调节，索性不参加比赛。
赵箐，2013年的一次游泳比赛，当时恰逢大姨妈来临，她忍者痛坚持比赛，最终获得冠军。上图看到教练抱着她，看表情很痛苦的样子。体坛女选手通常情况下都是这样解决的生理问题的。早前部分女选手会在生理期时会服用可以缓解肌肉。
如果比赛时来月经时可以用内置棉条，就是OB ，每隔二到三个小时更换一次卫生棉或者棉条，卫生棉条是直接置于 *** 内吸收经血的女用产品。不过大型比赛包括教练都会考虑这些因素的，他们提前会准备一些药物推迟。比如一般的避孕药。
用卫生棉条；用药物推迟月经；还有比较极端的，赛前让自己怀孕，赛后做人流，有前两种 *** ，这个应该很少见了吧。