跳台项目：男子跳10个动作，女子跳8个动作。规定动作是一次向前跳水，一次向后跳水，一次反身跳水，一次向内跳水和一次向前跳水转身半周。这些跳水动作可以是直体，屈体或抱膝。在完成动作的过程中运动员可采用几种姿势来完成：直体，任意姿势。
让我们来看看比赛这令人激动的过程，女子双人10米跳台总共进行5轮跳水，比男子少1轮。之一轮，张家齐和陈芋汐最后登场，两位小花首跳就贡献了53.40的高分，一举超过马来西亚3分排名榜首；第二轮，加拿大跳出51.60分给中国队。
东京奥运会女子10米跳台决赛中，中国选手全红婵、陈芋汐包揽金银牌。全红婵的这枚金牌，也是本届奥运会中国代表队的第33枚金牌。五次跳水3次得到满分！这是属于统治级别的金牌！以总分466.20分夺冠，直接打破了13年前北京奥运。
5次，两个规定动作，三个自选动作。 竞技跳水比赛一般设男、女跳板跳水和跳台跳水4个项目。跳板跳水比赛，可在1米或3米的跳板上进行。女子跳板跳水比赛时跳10个动作，其中前面5个动作从不同组别中选出，并受难度系数的限制。
网友分享：北京时间8月17日凌晨，04雅典奥运会展开了女子双人十米跳台的决赛。结果李婷和劳丽诗这对年轻的组合一路领先以较大的优势轻松战胜对手为中国队摘得本届奥运会的第10块金牌。在前两轮的规定动作中，中国队劳丽诗/李婷组合之一。
8月5日，东京奥运会女子10米跳台决赛，年仅14岁的全红婵在比赛中三次跳出满分动作，凭借优异的发挥夺得金牌。全红婵也是本届奥运会中国代表团年龄最小的运动员 中新 体育 ：跳台运动员要有一个发育关，你最难得的是奥运5金王一直是跳台。
北京时间8月17日凌晨，04雅典奥运会展开了女子双人十米跳台的决赛。结果李婷和劳丽诗这对年轻的组合一路领先以较大的优势轻松战胜对手为中国队摘得本届奥运会的第10块金牌。在前两轮的规定动作中，中国队劳丽诗/李婷组合之一。
世锦赛10米跳台决赛在2022年6月27日举行。两名中国小将、东京奥运会冠军得主陈芋汐、全红婵包揽了这一项目的冠亚军，两人总分分差仅为0.3分，但领先铜牌得主、马来西亚选手潘德莉拉·帕姆格近80分。注意事项 成功卫冕的陈芋汐赛。
在过去的十几年里，中国跳水队在世界大赛的比赛中就几乎没有让女子双人十米跳台的金牌旁落过，中国队已经连续8次夺取该项目的世锦赛冠军，并在奥运会该项目上实现了四连冠，与女子三米板双人并肩为中国跳水队最稳的项目。本。
北京时间7月27日下午，在2020东京奥运会跳水女子双人10米台比赛中，中国组合张家齐/陈芋汐以总分363.78分轻松夺冠。之一轮，张家齐和陈芋汐最后登场，两位小花首跳就贡献了53.40的高分，一举超过马来西亚3分排名榜首；第二轮。