足球接球动作的方法是以接球的什么来区分的「在足球运动中常见的接球方式」
- 体育资讯
- 2022-09-30
- 189
- 更新时间：2024-07-10 16:24:59
当交流足球接球动作的 *** 是以接球的什么来区分的，我们应该都熟悉，有人想问在足球运动中常见的接球方式，这到底是怎么一回事呢？让网友们少走弯路。
本文目录一览：
足球中的传、接球动作要领
接球的 *** 有多种，常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、大腿、腹部、胸部、头部等部位的接球。 1．脚内侧接球 这是用脚内侧部作接球的一种技术。由于脚触球面积大，动作简单，较易掌握．比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。 （1）脚内侧接地滚球：支撑脚脚尖上对来球，膝关节徽屈，同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿外展，脚尖微翘，脚底基本与地面平行，脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤，把球接在脚下。若需将球接在侧面时，支撑脚脚尖应向同侧斜指，脚内侧与来球方向成一定角度触球，同时支撑脚提蹱，以前脚掌为轴做适当转动，身体移动。当来球力量不大时，只需将脚提到一定的高度，并使脚内侧与地面形成锐角轻触球。也可在触球时用下切动作使球前进之力部分转变为旋转力，而将球接在脚下。
足球接球的动作有哪些要求？
无论采用哪一种接球 *** ，动作结构都是由以下四个环节组成。
1.观察和移动：为了更好地完成接球动作，事先要注意观察来球的情况。从球的运行路线、球的旋转与速度等情况中，迅速判断落点，及时移动，使自己能处于做接球动作时所需要的更佳位置。
2.选择接球的部位和接球 *** ：接球的不同部位和采用不同的 *** ，各有其不同的作用，因此，必须根据临场情况及下一步动作的需要，恰当地选择接球的部位与接球 *** 。
3、改变来球的力量：根据来球力量大小和接球实际需要，可分别采取加力或减力（缓冲） *** 。根据来球力量的方向和接球实际需要，还可按照反射定律调整入射角，获取理想的反射角。
4.随球移动：接球动作一做完立即随球移动，紧密衔接下一个动作，在接球与处理球的动作之间不能有停顿。
什么是接球技术（足球理论）
接球可以用脚内侧、脚背正面、脚背外面、脚底、大腿、腹部、胸部、头部等，把运行中的球接好，控制在所需要的范围内，下一步动作才可能顺利进行。
接球前，根据来球的运行路线、球的旋转和速度等情况，迅速准确判断落点，及时移动，使自己能处于做接球动作更佳位置。接球部位及 *** 的选择，可以根据临场情况和下一步动作恰当地采用。一般接球时分别需要加力和减力（缓冲，卸掉来球的力量） *** ，根据来球力量的方向和接球实际需要，还可按照反射定律调整入射角，获取理想的反射角。
A 脚内侧接球：由于脚触球面积大，相对比较稳当，经常用于接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。
脚内侧接地滚球
支撑腿脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底基本与地面平行，接球时脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤！把球接在脚下。迅速后撤可以卸掉来球的力量，没有这个动作与其说是在接球还不如说是在“挡”球，来球力量大时碰到脚就像遇到墙壁会反弹出接球者的控制范围外。若需要将球接在侧面时，支撑脚脚趾应向同侧斜指，脚内侧与来球方向成一定角度触球，同时支撑脚以前脚掌为轴做适当转动，身体移动。接球时也可在触球时用下切力使球前进之力部分转变为旋转力，而球接在脚下。
脚内侧接空中球
与接地滚球大同小异，通过判断和移动在适当高度的接球点将接球腿抬起，使脚内侧部位对准来球的方向并前迎，脚在接触球的一瞬间后下方撤，并将球接在所需的位置上
足球中什么叫接球？常用的接球 *** 有哪些？
迎撤：指以接球部位向前迎球，触球刹那向回引撤以缓冲来球力量的动作 *** 。迎球和引撤动作要协调连贯，引撤的时机要恰到好 处，迎撤的幅度与速度应与球速相对应，方能收到较好的缓冲效果。
压推：是压和推合二为一的连贯动作，多用于接反弹球。在找好落点和选好支撑位置的基础上，接球部位呈一种适宜的角度对难球 的反弹点，在球落地刹那，开始迎着球的反弹方向下压，随即与推合成一个动作，其作用力与球的反弹力形成的合力方向，将使球变向 运行并逐渐减速。运用压推动作的关键在于准确判断来球的落点、速度和反弹路线，并能控制好动作时机和压推角度。
切挡：是指通过下切动作加快球的上旋速度，增大地面的摩擦阻力，使来球力量得到削弱，并利用接球部位挡住球路，从而达到控 球目的。切挡接球的关键在于把握好动作时机，以及下切角度和速度。球速越快，下切角度应适当调小，下切速度则应加快。反之亦反 。
拨转：是指拨球与转体连贯合一的动作 *** 。拨是通过调整拨球角度将球控向转体方向，转既是协调拨球动作的需要，又具有摆脱 、突破和尽快面对进攻方向的积极意义。接球时，支撑脚的选位要利于蹬转，通过身体转动带动拨转，一般说，拨球的力量应与来球力 量成反比，拨球角度应与转体角度一致。拔球时，身体重心应向拨球方向移动，接球脚拨球后要积极落地，并迅速过渡为支撑起动，保 证重心随球快速移动。
收挺：收挺动作多用于接空中球。收指身体或接球部位的后缩动作，具有引撤缓冲动作的功效。挺指身体或接球部位呈一定的角度 主动迎球顶送的动作，其作用是通过向上改变来球方向以达到控球目的。
接球后身体重心随球快速移动是迅速控球或进行衔接动作的技术关键。接球动作开始时，重心具有瞬时的稳定性，重心位置落在支 撑脚上，以保证接球动作的稳定性。但随动作的发展，应有意识地将重心向接球方向转移，接球运作完成后，重心应在球运行的方向上 加速移动，从而使身体运动方向与球的运行方向相一致，保证身体能尽快地移动到控制球或支配球的位置上。