20岁以后天天打篮球还能长个吗，20岁打球还能长高吗

20岁了每天打篮球喝牛奶还会长高吗？

会，打篮球有利于膝盖组织的提升，尤其是弹跳的时候。但是一定要适度。而且20岁我们的生长盘几乎开长死了 所以，打篮球提升的机会是40%，所以你要有耐心，运动之余合理用餐（包括喝牛奶）是可以长个的。

1、20岁打篮球还能长个嘛

绝对可以，男生可以长到25岁，有的可以长到27岁。科学长高法：一要常晒太阳；二是多食含钙全面营养食品：鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜；三是每天9小时睡眠；四是多运动，长跑、跳绳、游泳；五是家庭。

2、20岁了打篮球可以长高吗

网友分享：可以的！ 你可以做一些增高的运动 具体有跳绳， 篮球， 你可以大量打篮球 ， 喝牛奶。 要养成好的生活习惯，我就是19岁才开始长个子的！相信自己，努力的打篮球吧！ 一定会长高的！ 必要的时候也可以用些增高的用品。

3、我今年20岁了 每天坚持打篮球还会长高吗

会的，你的骨骼会长到23岁的，只要坚持就可以 。

4、今年二十了，经常打打篮球还会长高吗？

首先告诉你这个答案！但是长高也不是躺着就能长高的呀~20岁到25岁还有长高的机会的~但是这个机会就需要你自己努力来把握住了 首先少喝可乐类碳酸饮料1。加强运动， *** 骨骼。运动不仅能使身体保持健康，还能 *** 骨骼增长。跳绳。

5、本人21岁，打篮球还可以长个子吗

20岁一般不能长高，但也有少数人生长发育比较慢，所以在二十岁时也会有长高的情况发生。通常在青春发育期时身高增长比较迅速，一般大约在十一二岁到十七八岁之间。过了这段时间生长发育一般比较缓慢。20岁左右骨垢线基本上。

6、男生20岁每天早上起来一个人打篮球能长高吗？

网友分享：男生20岁，每天早上起来一个人打篮球的话是可以提高一点点升高的，不过一般身高的话都是精英和环境决定的，其他每天打篮球也是可以锻炼身体的。但是可以做一些拉伸运动也是有一点点效果。以下内容为题外话，仅供参考。保养皮肤。

7、20岁多做运动。打篮球。跑步。可以长高吗

25岁之前都可以，我今年22，20的时候我175，后来经常打各种球类，跑步，现在179。努力吧，过了25骨头就定型了。

8、20岁打篮球还可以长高吗，求答案

有一定的几率！因为20岁已经发育的差不多了！祝你早日达到你的理想高度。

9、20岁了，还可以长高吗？我天天坚持打篮球，对长高有作用吗？

网友分享：只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿，可以说是一举两得的美容体操。 (一)并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。