在7月29日上午进行的东京奥运会羽毛球女单1/8决赛上，中国选手何冰娇对阵美国华裔选手张蓓雯。比赛之一局，何冰娇14-21先输一阵，但张蓓雯在第二局突然受伤，只能遗憾退赛，何冰娇晋级女单八强。据前方记者张楠在与国内媒体进。
北京时间7月30日，东京奥运会羽毛球比赛继续进行，何冰娇率先进入女单四强。在与日本名将奥原希望的四分之一决赛里，何冰娇先丢一局后反弹连扳两局，她以2比1逆转获胜晋级半决赛。何冰娇是本次奥运会女单的8号种子，小组赛。
第1局奥原希望就开始了“小马达”式的打法，前后场的调动出手隐蔽，用精准的落点让何冰娇疲于奔命，何冰娇有些慢热，没有跟上对手的节奏，很快就以13-21输掉首局。第2局逐渐适应了快节奏的何冰娇开始了反击，她将奥原希望压。
何冰娇：坚定信念超越自我 奥运经历：第1次 东京奥运积分排名：第9名 东京奥运周期主要成绩： 2016年日本、法国公开赛冠军 2019年韩国公开赛冠军 何冰娇的右手腕上不知何时多了一条酷酷的黑色手环，上面写着一行英文——“BELIEVE 。
7月29日，何冰娇在羽毛球女单八分之一决赛中。新华社记者朱峥摄 在赛后采访时，她说哭泣是因为没能跟对手来一场真正的较量：“如果可以的话，我想好好跟她拼完这场球。”为对手的伤退而心痛，何尝不是一种奥林匹克。
罗毅刚上任之后，迅速队每位球员的技术进行定位打磨，细化在技术方面的训练，短短三年时间，他让球队中的年轻球员获得了质的飞跃，陈雨菲跟何冰娇都是他亲自带出来的球员，再东京奥运会总陈雨菲拿下单打冠军，何冰娇则拿到了第。
何冰娇以21-18和21-14的比分战胜马来西亚选手吉苏娜，何冰娇在最近几站比赛中都有点慢热，这场比赛之一局前半局7-14落后，不过绝对实力是明显在对手之上的，后半局状态回来了，对手就难以招架了。任翔宇/谭强以21-9和21。
在这次比赛中，陈雨菲不负众望，小组赛2战全胜，在淘汰赛之一轮击败韩国女孩安洗莹，半决赛中队友何冰娇、更有实力的陈雨菲顺利过关，她将代表国羽争夺最后一块金牌。 值得一提的是，陈雨菲今年23岁，正处于职业生涯的黄金年。
决胜局，之一个球就是长多拍相持，对双方体力消耗都非常大。陈雨菲以11：5领先率先进入技术暂停。最终，陈雨菲21：12锁定胜局，总比分2：1战胜队友何冰娇，成功晋级东京奥运会女单决赛。国羽女单两人提前相遇，只能一人晋级。
在李雪芮养伤的那一段时间里，中国羽坛的新生力量迅速崛起，像陈雨菲、何冰娇、王祉怡、张艺曼等人，都是现在的李雪芮无法超越的存在。而且现在的李雪芮羽毛球水平在世界排名在第20名，在新西兰赛的决赛中，曾经的奥运女单冠军输。