普通人需要1小时左右，跑步需要多久要看个人体力。10000米赛跑，也称10公里赛跑。是一种常见的长跑运动项目，它是奥运会和世界田径锦标赛的径赛项目之一。其历来是非洲的强项，比赛是耐力、冲刺速度和战术三方面的相互配合。一般。
经过测量，来自利物浦约翰穆雷斯大学的两名研究人员发现，中场球员在足球比赛中最累，他们在一场比赛中平均跑13公里；前锋和后卫第二，分别跑10.9公里和10.6公里；中后卫要跑10.1公里。守门员最容易，移动距离只有5.2公里。
1小时左右。1米赛跑，也称1公里赛跑。是一种常见的长跑运动项目，它是奥运会和世界田径锦标赛的径赛项目之一。普通人需要1小时左右，跑步需要多久要看个人体力。其历来是非洲的强项，比赛是耐力、冲刺速度和战术三方面的相互。
一万米是十公里 国际单位制中，长度的标准单位是“米”，用符号“m”表示。在奥运会比赛项目中通常最考验耐力的项目就是一万米了。在耐力项目上出色的大多数都是非洲的选手，他们特别的擅于奔跑。奥运选手跑完一万米的距离。
一圈400米，一万米跑25圈。奥林匹克运动会（希腊语：Ολυμπιακο? Αγ?νε?；法语：Jeux olympiques；英语：Olympic Games）简称“奥运会”，是国际奥林匹克委员会主办的世界规模更大的综合。
看完这场比赛就会得到答案，本届东京奥运会冠军获得者来自埃塞俄比亚的新秀巴雷加仅用27分43秒22就跑完了一万米，太震撼了，这速度简直是太快了，网友戏称自己开车跑十公里都要半个小时。此次参赛的有男子一万米项目的世界。
网友分享：成为世界上之一位突破女子10000米跑进“30分钟大关”的运动员，至今无人打破。而男子万米 “长跑怪兽”贝克勒打破世界记录以26分17秒53的绝对优势轻松摘取冠军。那么作为县级运动员万米男子要在35-38分钟 。
我是我们学院田径队的！好的在30分钟左右，一般人没经过训练可以达到46-50分钟左右！我们学校的记录是34分45秒15 ！所以要坚持哦。
比赛算下来，切普特盖平均每圈用时62.84秒，每公里用时2分37秒，实在是超人一般的配速。除了10000米，切普特盖还是5公里、15公里世界纪录的保持者。2020年东京奥运会，切普特盖收获一金一银，获得男子5000米冠军，10000米。
在一万米长跑比赛中，运动员跑到离起点5000米处要返回跑到起点．领先的运动员每分钟跑320米，最后的运动员每分钟跑305米．出发___分钟后，这两个运动员相遇；相遇时离起点有___米．5000×2÷（320+305）=10000÷625 =。