如若老人跌倒后，身边没有人，除非是周边环境存在危险，否则更好先保持原地不动。可以先尝试轻轻活动摔倒的部位，若没有明显痛感，再缓慢起身；如果疼痛难忍，千万不要随意乱动，应大声呼救，或者及时拨打120。三、老年人如何。
正确的做法是，若病人坐在地上尚未躺倒，可搬来椅子将其支撑住，或直接上前将其扶住。若病人已完全倒地，可将其缓缓放至仰卧位，同时小心地将其头偏向一侧，以防呕吐物误入气管产生窒息。在现场急救的同时，应尽快请医生。
加强体育锻炼：通过增加锻炼，增强身体的协调性，可以防止跌倒。如果老人身体状况较好，可以锻炼单脚站立，以锻炼平衡能力。另外，可以坐在凳子上，捡起地上的东西，这样可以锻炼腰部力量。参加社会活动：参加社会活动，可以放松心。
所以，尽可能的为老年人购置对身体更大限度保护的服饰鞋帽，能够让老年人舒适又安全，也是儿女更大的孝心。卫生间潮湿易滑，必要时加装扶手。扶手可以安装在马桶旁（蹲厕更应安装），避免老年人受到短时间的身体僵硬的制约而。
跌倒甚至还会引起两成的老年人死亡的现象发生。因此生活当中许多老人本来身体很硬朗，但是只要摔倒一次身体就变垮了。二、如何防止老人跌倒首先老年人要穿合适、舒适、便于行走的平底鞋；走路时要留意地面，不要到路面不平坦、湿。
网友分享：穿蓝背心的这位姑娘名叫苏丽文,来自中国台湾。跆拳道简单说就是用脚的拳击。苏丽文在比赛中受伤,但她坚持参加铜牌争夺战。她用一条腿支撑自己,用伤腿发动进攻,并且首先得分。比赛过程中,苏丽文十几次摔倒,裁判多次询问她是否继续比赛。
预防老年人摔倒是要有措施的 老年人的生活环境，首先我们一定要多去了解，询问哪些地方让他们走起路来并不是很方便的，这样我们及时的调整就可以防止在家里面跌倒。平时的时候要记得给老年人做一些平衡方面的训练，对于60岁之后。
网友分享：养老院做些什么？1. 老年人入养老院时，若经护理人员评估老人为跌倒高风险，会在床头卡及病历上注记。2. 护理人员应学会并懂得预防跌倒之作法，告知跌倒的严重性，并给予卫教单张，以利老年人及照顾者了解。3. 老年人。
1.本身患有心血管疾病的老人，平日里行动要注意慢下来，切勿急躁，比如从座位突然站立时，可能会供血不足而头晕，进而摔倒，所以此时起身更应该放缓，慢慢站立，以免突发意外。2.预防老人摔倒，晚辈们应给老人准备舒适合脚的。
因此，为了老年人老年生活的幸福与健康，预防老年人摔倒，是很重要的一件事情。保持运动，保持活跃，我们才能有机会保持肌肉的强壮、关节活动自如，以及维持良好的平衡能力，才能有效减少摔倒的风险。但是对于很多老人来说，由于。